健康トリビア「歯科・口腔保健の間」

１ 歯周病の事がギネスブックに載っているってホント？
２ 歯ブラシだけで磨いても、歯面の６割程度しか磨けないってほんと？
３ 歯垢1g中には、100,000,000,000（1千億）個の細菌が繁殖しているってホント？！
４ 口の中には７００種類も細菌が住みついているってホント？
５ 歯ブラシは毎月交換した方がいいってホント？

本当です。
２００１年のギネスブックに、「世界で最も患者の多い病気は歯周病である。地球上を見渡してもこの病気に冒されていない人間は数えるほどしかいない。」と掲載されました。でも、歯周病は予防が出来る病気でもあります。歯周病の初期はほとんど症状が現われないので、若いうちからの定期的な歯科受診が重要です。

本当です。
歯垢を落とすためには、歯ブラシの毛先を歯の面に直角に当てて、細かく動かし、掻き落すことが必要です。しかし、歯と歯の間の面に歯ブラシの毛先を直角に当てることは出来ないので、デンタルフロス、歯間ブラシなどの補助用具を使うことが必要です。歯のすべての面の歯垢を落とすことを目指しましょう！

本当です。
歯垢はお口の中のむし歯菌が砂糖を利用して作った多糖体が歯の面に付着し、その中で細菌が繁殖して作られます。歯垢の中の細菌は、時間とともに繁殖し、酸で歯を溶かしたり、毒素を出したり、むし歯、歯周病の原因になりますし、水で溶けないので、うがいで落とすことは出来ません。口の中の病気の予防のためには、歯垢を作らせない砂糖接種のコントロールと、付いてしまった歯垢を掻き落す効果的なブラッシングが重要です。

本当です。
お口の中には口腔内常在菌と言って、大人の場合で４００～７００種類もの細菌が住み着いていて、食べたり飲んだりすると繁殖し、きちんと歯磨きが出来ると数を減らすことが出来ますが、０にすることは出来ません。むし歯や歯周病もそれらの細菌が原因で起こります。いつも歯磨きで菌の少ない状態を維持することが、口の中の病気の予防に重要です。