上菅田中央ノルディックウォーキング

ポールを使ったノルディックウオーキングを行うことにより、膝などに負荷がかからず実施できるため、運動が苦手な方も気軽に参加できます。
コースも四季折々の草花などが楽しめるコースを歩いており、楽しみながら歩くことができます。
わきあいあいとみんなで仲良く歩いています！
年に1回の予定で、遠方に出かけて、変化を持たせた計画を心がけております。