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座ってできるストレッチの動画を掲載します!

最終更新日 2019年3月14日

座ってできるストレッチ

都筑区役所保険年金課(2階)窓口の待ち時間に、ご来庁のお客様が直接的な健康づくりに取り組めるよう、座ってできるストレッチの映像を放映しています。

このストレッチは、都筑区にある横浜国際プールをホームアリーナとするプロバスケットボールチーム「横浜ビー・コルセアーズ」が企画・監修し、映像の撮影・編集には、区内にキャンパスを持つ「東京都市大学」大学院環境情報学研究科の学生が協力してくださいました。

バスケットボールバージョン

座ってできるストレッチ 横浜・ビーコルセアーズ
バスケットボールバージョン

海賊船バージョン

座ってできるストレッチ 横浜。ビーローズ
海賊船バージョン

このページへのお問合せ

都筑区福祉保健センター保険年金課

電話:045-948-2338

電話:045-948-2338

ファクス:045-948-2339

メールアドレス:tz-hokennenkin@city.yokohama.jp

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