このページへのお問合せ
戸塚区福祉保健センター福祉保健課
電話:045-866-8418
電話:045-866-8418
ファクス:045-865-3963
メールアドレス:to-fukuho@city.yokohama.jp
最終更新日 2020年5月20日
地域の健康づくりの推進役、行政の健康づくり施策のパートナー役として、区福祉保健センターや地域の団体等と連携して、健康づくりに関するさまざまな活動を行います。
※自治会・町内会から推薦を受け、横浜市長が委嘱(2年任期)します。
戸塚区保健活動推進員会は、18地区258人で活動しています。(2020年5月1日現在)
令和元年度の区全体研修は、戸塚スポーツセンター所長を講師に迎え、「家の中で何かをしながら出来る体操」をテーマに行いました。
参加者からは、「簡単にできる」「難しい動きではないが、効果が感じられた」「タイミングを見つけて1日1回はやりたい」との感想が寄せられました。
研修資料を地域の皆さんにも使用していただけるように戸塚スポーツセンターの協力のもと作成しました。
是非、家事をしている時、テレビを見ている時など、無理せずに1ポーズ行ってみてください。
おすすめ体操編
おすすめ体操(筋トレ)編
PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC(旧Adobe Reader)が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ
戸塚区福祉保健センター福祉保健課
電話:045-866-8418
電話:045-866-8418
ファクス:045-865-3963
メールアドレス:to-fukuho@city.yokohama.jp
ページID:406-062-477