生活習慣改善相談(無料）

運動、食事、禁煙、口腔ケアに関するご相談を、予約制で保健師、管理栄養士、歯科衛生士がお受けします。

• 「メタボが気になる」方にオススメの運動について
• 「禁煙したい」けど、やり方がわからない
• 「血圧」「コレステロール」「血糖」などが高いと言われたけど、どんな食事をしたらいいの？
• お口と歯の健康を保つにはどうしたらいいのかわからない

など体に関する心配ごとをお気軽にご相談ください。(＊治療中の方は主治医にご相談のうえご予約ください。)

瀬谷区在住の成人の方

お電話・FAXにてお申込みください。
■電話番号：045-367-5744　■FAX:045-365-5718

お一人45分程度（ご予約時に時間指定）

• 午前の場合

９時～、10時～、11時～のいずれか

• 午後の場合

13時30分～、14時30分～、15時30分～のいずれか

区役所５階（栄養相談室・健康相談室・多目的室）
（当日は区役所５階健診フロアにお越しください）

血液検査の結果、お薬手帳などお体のことが分かるものをご持参ください。