家計の見直しで、よりよい暮らしへ　～家計改善支援について～

• 相談前：仕事を始めたばかりで出費が多く、気づくと口座残高がほぼゼロになっていました。
• 支援内容：固定費（携帯・サブスク・保険）の見直し、支出の分類を一緒に整理しました。
• 改善後：お金の使い道がはっきり分かり、無理のない節約を続けられるようになりました。今では毎月数千円の黒字を保てるようになり、気持ちにも余裕が生まれています。

• 相談前：収入は年金のみ。医療費や光熱費が増え、貯金が減っていくことに不安を感じていました。
• 支援内容：「わたしのミライノート」を使い、将来の生活費や医療費を一緒に整理。キャッシュフロー表で家計の流れを見える化し、住み替えなど将来の選択肢も確認しました。
• 改善後：収支の見通しが明確になり、将来への漠然とした不安が軽減。夫婦でこれからの生活設計を前向きに話し合えるようになりました。

毎月の収入と支出を書き出し、家計を見直すことができるワークブックです。お金にまつわるミニ知識（コラム）も掲載しています。家計の見直しにご活用ください。
◤編著：「西区家計のやりくりワークブック編集委員会」
◤発行：横浜市健康福祉局生活支援課
◤配布先：南区生活支援課
（下記からダウンロードもできます）
家計のやりくりワークブック　わたしのミライノート（PDF：1,073KB）
家計のやりくりワークブック　自動計算ワークシート（エクセル：73KB）
※簡単な入力をするだけで自動計算できるワークシートです。

• 相談前：学用品・習い事・食費で家計がパンパンの状態でした。
• 支援内容：支出の優先順位を一緒に整理し、公的制度の情報も提供しました。
• 改善後：相談したことで、優先すべき支出と見直せる支出が整理され、無理のない家計管理が続けられるようになりました。

• 相談前：キャッシュレス決済の使いすぎで支出が把握できず、毎月赤字に。翌月のまとめ請求も多く、不安から相談しました。
• 支援内容：利用明細を整理し、支出の傾向を見える化。固定費と変動費を分け、利用上限や週ごとの予算管理を提案しました。
• 改善後：支出の特徴、使いすぎの原因を自分で把握できるようになりました。上限設定することで、新たな赤字を生むことなく安定した生活ができています。