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令和6年度 食生活等改善推進員セミナー受講生募集
最終更新日 2024年3月8日
令和６年６月から食生活等改善推進員セミナーを開催します。 （受講申込期間：4月11日（木）～6月5日（水））
内容
食生活等改善推進員として活動するにあたって必要な食を中心とした健康づくりについて学びます。
人のために何かをするボランティアではなく、自分が健康になることでまわりも健康になる…そんなボランティア活動を目指します。
日程
※原則全日程出席できる方が対象です。
※日程・時間・内容は一部変更になる場合があります。
| 回 | 日程 | 内容 |
|---|---|---|
| 1 | 2024年6月12日（水曜日） | 開講式 |
| 2 | 2024年7月10日（水曜日） | 生活習慣病予防の食事 |
| 3 | 2024年8月21日（水曜日） | 身体活動・運動の意義について（講話と実技） |
| 4 | 2024年9月11日（水曜日） | いろいろな年代の食を考える |
| 5 | 2024年10月16日（水曜日） | 美味しく食べるそのために（講話と歯みがき実習） |
| 6 | 2024年11月13日（水曜日） | 安心・安全な食と暮らしのために |
| 7 | 2024年12月６日（金曜日） | 全市合同セミナー 【港南公会堂】 |
| 8 | 2025年1月15日（水曜日） | 各世代の健康づくりと食生活を考える（グループワークと調理実習） |
| 9 | 2025年2月26日（水曜日） | 食生活等改善推進員の地区組織活動 |
時間
13時30分～16時00分
場所
磯子区役所４階 研究室ほか
費用
１,300円程度 （テキスト代）
定員
25名（磯子区在住の方・先着順）
お申込み期間
2024年4月11日（木曜日）から6月５日（水曜日）まで
お申込み・お問合せ
磯子区福祉保健センター 福祉保健課 健康づくり係
電話：045-750-2446 ＦＡＸ：045-750-2547
食生活等改善推進員（ヘルスメイト）とは…
「私達の健康は私達の手で」を合い言葉に、「食」を通じたボランティア活動を行っています。
生涯にわたって生き生きと暮らすことができるよう、こどもから高齢者まであらゆる世代の食育が必要です。
地域における食育の担い手としての活躍がますます期待される存在です。
ヘルスメイトはこんな活動をしています
健康講座
一般区民を対象に、テーマに合わせた試食を用意し、さまざまなお話。
おやつ作り
地域の子育てグループを対象に、みんな楽しく簡単な手作りおやつの実習。
男性のための健康講座
男性を対象とした調理実習。わきあいあいと健康についてのお話。
ヘルスメイトの広報リーフレット 「食と健康のアドバイザー ヘルスメイトISOGO」
磯子区ヘルスメイトの活動を紹介した広報リーフレットです。ご希望の方は区役所4階健康づくり係（㊶番窓口）まで、お申し出ください。
「食と健康のアドバイザー ヘルスメイトISOGO」（PDF：8,924KB）
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