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磯子区食生活等改善推進員について

最終更新日 2026年2月10日

食生活等改善推進員（ヘルスメイト）とは…

「私達の健康は私達の手で」を合い言葉に、「食」を通じたボランティア活動を行っています。
生涯にわたって生き生きと暮らすことができるよう、こどもから高齢者まであらゆる世代の食育が必要です。
地域における食育の担い手としての活躍がますます期待される存在です。

ヘルスメイトはこんな活動をしています

健康講座

一般区民を対象に、テーマに合わせた試食を用意し、さまざまなお話。

おやつ作り

地域の子育てグループを対象に、みんな楽しく簡単な手作りおやつの実習。

男性のための健康講座

男性を対象とした調理実習。わきあいあいと健康についてのお話。

ヘルスメイトの広報リーフレット　「食と健康のアドバイザー　ヘルスメイトISOGO」

磯子区ヘルスメイトの活動を紹介した広報リーフレットです。ご希望の方は区役所4階健康づくり係（㊶番窓口）まで、お申し出ください。

「食と健康のアドバイザー　ヘルスメイトISOGO」（PDF：8,924KB）

食生活等改善推進員になるには？

区役所で開催の養成講座を修了する必要があります。
食生活等改善推進員として活動するにあたって必要な食を中心とした健康づくりについて学びます。
人のために何かをするボランティアではなく、自分が健康になることでまわりも健康になる…そんなボランティア活動を目指します。

令和8年度　食生活等改善推進員養成セミナー日程

※原則全日程出席できる方が対象です。　
※日程・時間・内容は一部変更になる場合があります。

セミナー日程表(予定)
回	日程	内容
1	2026年7月15日（水曜日）	開講式オリエンテーション健康づくりについて生活習慣病の基礎知識
2	2026年8月19日（水曜日）	生活習慣病予防の食事栄養の基礎知識
3	2026年9月16日（水曜日）	身体活動・運動の意義について（講話と実技）
4	2026年10月14日（水曜日）	美味しく食べるそのために（講話と歯みがき実習）
5	2026年11月18日（水曜日）	安心・安全な食と暮らしのために
6	2026年11月30日（水曜日）	全市合同セミナー　【南公会堂】
7	2026年12月16日（水曜日）	いろいろな年代の食を考える
8	2027年1月20日（水曜日）	各世代の健康づくりと食生活を考える（グループワークと調理実習）
9	2027年2月24日（水曜日）	食生活等改善推進員の地区組織活動修了式

時間

13時30分～16時00分

場所

磯子区役所４階　研究室ほか

費用

無料

定員

20名（磯子区在住の方・先着順）

お申込み

令和８年４月13日(月曜日)から６月30日(火曜日)までに電子申請、電話、窓口にて受付
電子申請：https://shinsei.city.yokohama.lg.jp/cu/141003/ea/residents/procedures/apply/706929e9-669b-4f6e-953f-a453a1fce9ee/start（外部サイト）
※電子申請で完了メールが届いた方はその時点で受講が決定し、
　講座開始３日前までに申込時の住所宛に郵送にて日程表等をお送りします。
電話：045-750-2445　（磯子区役所福祉保健課健康づくり係）
窓口：磯子区役所４階　41番

このページへのお問合せ

磯子福祉センター福祉保健課

電話：045-750-2445

ファクス：045-750-2547

メールアドレス：is-yobou@city.yokohama.lg.jp