広報よこはま都筑区版　2021(令和3)年12月号　テキストデータ 12ページ　トピックス ●イルミネーションバス 　地域の皆さんに、クリスマスをテーマにして描いた作品の展示や、モール、ツリー、オーナメントなど思い思いの装飾をしてもらいました。そこに職員が電飾をつけ、互いに協力し合って華やかなバスに仕上がりました。キラキラ輝くバスに乗ることができたら本当にラッキーです。 問合せ　交通局港北営業所　電話 545-1804　ファクス 545-1805 ●冬期に流行するノロウイルスに注意！「手洗い」をして食中毒や感染症を防ぎましょう ノロウイルスとは 　ノロウイルスは、11月～2月の冬場に流行する胃腸炎の原因の1つです。感染力がとても強く、ウイルスが100個以下と、とても少ない量でも感染します。 潜伏期間(感染から発症までの期間)→ 約1～2日 主症状 → 下痢、おう吐、吐き気、発熱 など ※抵抗力が弱い乳幼児や高齢者では、重症化したり、吐物を気管に詰まらせたりすることもありますので注意が必要です。 感染を防ぐためには 　ノロウイルスに感染するリスクは、日常生活の中にあります。特に、手はさまざまなところに触れるので、気づかない間にウイルスが付着していることがあります。ウイルスが手についたまま食事をしたりすると、体内にウイルスが侵入して感染するおそれがあります。 　最も有効な感染予防策は、手指に付着しているノロウイルスを減らすことです。正しい「タイミング」で手洗いを心がけ、感染を防ぎましょう。 手洗いのタイミング ・調理をする前 ・食事をする前 ・トイレの後 ・おむつ替えの後 ・帰宅したとき 正しい手洗いの効果 　正しい手洗いをすると、付着したウイルスを減らすことができます 手洗いなし → 残存ウイルス：約100万個 ハンドソープで10秒もみ洗い後、流水で15秒すすぐ(1回)→ 残存ウイルス：数百個(約0.01％) ハンドソープで10秒もみ洗い後、流水で15秒すすぐ(2回繰り返す)→ 残存ウイルス：数個(約 0.0001％) (出典：厚生労働省資料、参考：森 功次(もり　こうじ)他：感染症学雑誌) 問合せ　食品衛生係　電話 948-2356　ファクス 948-2388 ●あなたのまちの生活支援コーディネーター 今回は、葛が谷地域ケアプラザの「生活支援コーディネーター」の取組を紹介します。 　都筑区の高齢化率は17.8％(2021年3月末日時点)と市内18区の中で最も低いものの、高齢者の人口増加は急速に進んでいます。住み慣れた地域でいつまでも元気に暮らせる地域づくりを一緒に考えていきましょう！ ◆第6回　支え合いを通した見守りが広がるよう応援します 　「ボランティアグループほほえみの会」は、葛が谷地域ケアプラザエリアにお住まいの高齢者などを対象に、ちょっとした生活の困りごとのお手伝いをしています。メンバーの皆さんは、自分たちの地域の中で何かできることをして、少しでも地域に貢献したいという思いで活動されています。それぞれの得意なことを生かしながら、庭の草取りや木の剪定(せんてい)、換気扇の掃除、買い物代行、病院や薬局への付き添いなどを行っています。 　毎月の定例会にはケアプラザも参加し、依頼者への連絡調整を行ったり、高齢者の体調面や生活の変化など活動を通して気づいたことを一緒に共有しています。身近な地域の人たちによるお手伝いは、ゆるやかな見守りにもつながっています。 「メンバーの皆さんの温かい雰囲気と、同じ地域に住んでいるからこそできるコミュニケーションに安心感を覚える高齢者の人も多くいらっしゃるように思います。 　単なるお手伝いだけにとどまらず、一人暮らしの高齢者の様子も気にかけてくださる活動は、住み慣れた地域で生活を続けたい人への大きな力となっています。地域の中で助け合いや見守りの気持ちが今後ますます広がっていくようメンバーの皆さんと一緒に考えていけたらと思っています。」(葛が谷地域ケアプラザ　中村(なかむら)コーディネーター) 問合せ　葛が谷地域ケアプラザ　電話 943-5951　ファクス 943-5961 問合せ　高齢支援担当　電話 948-2306　ファクス 948-2490 ●「特定健診」を受診しましょう 　病気の予兆を早期に発見し、健康で長生きするため、年度ごとに「特定健診」を受診しましょう。横浜市国民健康保険に加入している40～74歳の人は特定健診を無料で受診できます。受診券を5月に郵送していますが、お手元に無い場合はお問い合わせください。 　受診の際には事前予約が必要な場合もあります。医療機関にご確認ください。 　今年度は、4月1日～2022年3月31日に受診した人の中から抽選で1000人にギフト券や施設招待券が当たる「特定健診受診キャンペーン」を行っています。(応募不要) 　当選者の発表は、商品の発送(2022年6月以降予定)をもってかえさせていただきます。 問合せ　国民健康保険一般について：保険係(2階6番窓口)　電話　948-2334　ファクス　948-2339 その他について：横浜市けんしん専用ダイヤル　電話　664-2606　ファクス　663-4469