ママ・パパと赤ちゃんのための健康講座

最終更新日 2022年3月21日

ママ・パパと赤ちゃんのための健康講座

離乳食を始めてから２か月を過ぎた頃の赤ちゃんとママ・パパのためのお役立ち講座です。
お気軽にご参加ください🥕

２日間１コース

＜食事編＞
　会場：各地域ケアプラザ（詳細は下記の表を参照）及び都筑区役所１階　福祉保健センター栄養相談室
　・内容：食生活のお話と離乳食（２回食）の実演
　・持ち物：飲み物（親子とも）
＜運動編＞
　会場：都筑区役所１階福祉保健センター多目的室
　・内容：赤ちゃんと一緒に楽しくできる運動
　・持ち物：バスタオル、飲み物（親子とも）
※実際に身体を動かすので、動きやすい服装でお越しください。

【対象者】

都筑区在住、離乳食を始めて２か月を過ぎた頃の親子　各回先着10組
※多くの方に受講していただけるよう、１コースのみの参加とさせていただきます。

【日時・会場】

時間は各回共通で、10時30分から11時30分です。
※お申し込みは、食事編会場に直接お電話ください。

≪食事編会場≫　都筑区役所１階　福祉保健センター栄養相談室　（健康づくり係　電話：045-948-2350）
1日目食事編🍴	４月22日（金曜日）	６月24日（金曜日）	８月26日（金曜日）	10月28日（金曜日）	12月23日（金曜日）	令和５年２月24日（金曜日）	３月24日（金曜日）
２日目運動編👟	５月６日（金曜日）	７月１日（金曜日）	９月９日（金曜日）	11月11日（金曜日）	令和５年１月13日（金曜日）	３月10日（金曜日）
申込み開始日	３月23日（水曜日）午前10時	５月24日（火曜日）午前10時	７月20日（水曜日）午前10時	９月27日（火曜日）午前10時	11月15日（火曜日）午前10時	令和５年１月25日（水曜日）午前10時	２月14日（火曜日）午前10時

≪食事編会場≫　加賀原地域ケアプラザ（電話：045-944-4640）
１日目　　運動編👟	５月６日（金曜日）
２日目　　食事編🍴	５月31日（火曜日）
申込み開始日	４月13日（水曜日）　午前10時

≪食事編会場≫　東山田地域ケアプラザ（電話：045-592-5975）
１日目　　運動編👟	７月１日（金曜日）
２日目　　食事編🍴	７月29日（金曜日）
申込み開始日	６月14日（火曜日）　午前10時

≪食事編会場≫　新栄地域ケアプラザ（電話：045-592-5255）
１日目　　運動編👟	９月９日（金曜日）
２日目　　食事編🍴	９月22日（木曜日）
申込み開始日	８月17日（水曜日）　午前10時

≪食事編会場≫　葛が谷地域ケアプラザ（電話：045-943-5951）
１日目　　運動編👟	11月11日（金曜日）
２日目　　食事編🍴	11月17日（木曜日）
申込み開始日	10月13日（水曜日）　午前10時

≪食事編会場≫　中川地域ケアプラザ（電話：045-500-9321）
１日目　　運動編👟	令和５年１月13日（金曜日）
２日目　　食事編🍴	令和５年１月31日（火曜日）
申込み開始日	12月13日（火曜日）　午前10時

※　地域ケアプラザに関する情報は、地域ケアプラザのページをご覧ください。

離乳食のヒント

離乳食のレシピを含むページです。参考にご覧ください。
横浜市の公式キッチン（クックパッド）
https://cookpad.com/kitchen/13667683（外部サイト）
ハマの市場流！赤ちゃんと食べるおさかなご飯（中央卸売市場）

このページへのお問合せ

都筑区福祉保健センター福祉保健課健康づくり係

電話：045-948-2350

ファクス：045-948-2354

メールアドレス：tz-fukuho@city.yokohama.jp

1日目食事編🍴	４月22日（金曜日）	６月24日（金曜日）	８月26日（金曜日）	10月28日（金曜日）	12月23日（金曜日）	令和５年２月24日（金曜日）	３月24日（金曜日）
２日目運動編👟	５月６日（金曜日）	７月１日（金曜日）	９月９日（金曜日）	11月11日（金曜日）	令和５年１月13日（金曜日）	３月10日（金曜日）
申込み開始日	３月23日（水曜日）午前10時	５月24日（火曜日）午前10時	７月20日（水曜日）午前10時	９月27日（火曜日）午前10時	11月15日（火曜日）午前10時	令和５年１月25日（水曜日）午前10時	２月14日（火曜日）午前10時