広報よこはま 瀬谷区版　No.296　2022(令和4)年　6月号 瀬谷区役所 〒246-0021 二ツ橋町190 電話：367-5656(代表電話) FAX：365-1170 ホームページ「瀬谷区役所」で検索 《トピックス》 暑い季節にあなたを狙う熱中症 　熱中症は、暑さで体温の調整ができなくなることで、めまいや吐き気、頭痛、失神等、さまざまな症状を起こす病気です。最悪の場合は命に関わることもありますが、正しい知識があれば、予防することができます。 　熱中症の危険性を知るのに有効な「熱中症警戒アラート」を活用して、熱中症から身を守りましょう。 ●問合せ　瀬谷消防署　電話・FAX：362-0119 ■熱中症警戒アラートを活用しましょう！ 　熱中症は気温や湿度、日射量が大きく影響します。「熱中症警戒アラート」は、それら3つの要因を指標化した「暑さ指数」に着目したもので、暑さ指数が33以上になると予測された時に発令されています。 　熱中症警戒アラート情報は、テレビやラジオ、気象庁や環境省のホームページ、環境省公式LINEアカウント(LINE ID：kankyo_jpn)、横浜市防災情報Eメール(要登録)で確認することができます。 「熱中症警戒アラート」で検索 「横浜市防災情報Eメール」で検索 ※暑さ指数とは 　気温や湿度、日射量(日差しや照り返し等)からなる指標で、WBGT(Wet Bulb Globe Temperature/湿球黒球温度)と呼ばれています。詳しくは環境省のホームページをご覧ください。 「環境省 暑さ指数」で検索 ◇暑さ指数(WBGT)警戒ランク 出典:環境省ホームページより 気温(参考)　35℃以上 暑さ指数(WBGT)　31以上 警戒ランク　危険 気温(参考)　31℃〜35℃未満 暑さ指数(WBGT)　28〜31未満 警戒ランク　厳重警戒 気温(参考)　28℃〜31℃未満 暑さ指数(WBGT)　25〜28未満 警戒ランク　警戒 気温(参考)　24℃〜28℃未満 暑さ指数(WBGT)　21〜25未満 警戒ランク　注意 気温(参考)　24℃未満 暑さ指数(WBGT)　21未満 警戒ランク　ほぼ安全 【瀬谷消防署 萩原救急隊員コメント】熱中症警戒アラートが発令された時は、外出を控え、エアコンを積極的に使ってくださいね。 ■熱中症を予防するためには ◇のどが渇いていなくても、こまめに水分を取りましょう 1回にコップ1杯程度(150〜200ml)を、1日6〜7回飲みましょう。 ◇暑さを避けましょう 涼しい服を着て、屋外では日傘や帽子を使用しましょう。 屋内ではクーラーを積極的に活用しましょう。 ◇屋外で人と2m以上離れているときはマスクを外しましょう 暑い場所でのマスク着用は、熱中症のリスクを高めます。 屋外で人との距離を十分保てる場合は、無理せずマスクを外しましょう。 ◇暑さに関する情報を確認しましょう 身の回りの気温・湿度を確認しましょう。 「熱中症警戒アラート」も活用しましょう。 【せやまるコメント】 瀬谷区内の熱中症による救急搬送件数(※)30件のうち、13件は屋内で発症したんだ。 そのうち、半数はエアコンを使っていなかったそうだよ。 ※昨年の件数 【このはコメント】 屋内で過ごしているときも、体調のちょっとした変化に注意してね。 ■このようなときは、熱中症を疑いましょう 熱中症は急速に症状が進行し、重症化することがあります。軽症の段階で早めに異常に気付き、対処することが大切です。 熱中症の症状 ＜軽症＞ ・めまい　・立ちくらみ　・手足のしびれ　・筋肉がつる　・気分が悪い ＜中等症＞ ・頭痛　・吐き気　・嘔吐(おうと)　・倦怠感(けんたいかん)　・いつもと様子が違う 　 ＜重症＞ ・意識消失　・けいれん　・体が熱い 対処方法 　まずは、エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ移動しましょう。 また、衣服を緩めて、首や脇の下、足の付け根(大きな血管の流れている場所)を冷やしましょう。 このような場合はすぐに救急車を！ ・自力で水が飲めない場合 ・意識がもうろうとしている場合 救急車を呼ぶか迷った場合は 横浜市救急相談センターの電話「♯7119」に連絡してください。 《特集》 6月は食育月間　野菜をもっと食べたくなる　〜始めてみようプラス1皿〜 　野菜を食べると「体の調子が整う」、「免疫力がアップする」などメリットがたくさんあります。食育月間の6月、野菜を食べて健康づくりに取り組んでみませんか。 　今回は、野菜を手軽に食べるコツや、おすすめ簡単レシピ、食育の担い手であるヘルスメイト(食生活等改善推進員)の活動を紹介します。 野菜を食べるとメリットいっぱい！ ・体の調子を整える ・骨や歯を丈夫に ・食べ過ぎ防止 ・高血圧予防 ・免疫力アップ ・貧血予防 　 ●問合せ　区役所健康づくり係　電話：367-5746　FAX：365-5718　 ■せやまるに野菜のこと、教えてもらおう！ Q. 野菜は1日にどれくらい食べるといいの？ A. 350g以上だよ！ 　 握りこぶし5つ分の量が目安なんだ。 Q. 次のうち、緑黄色野菜はどれ？ 　 @キュウリ Aナス Bピーマン A. Bピーマンだよ。 　 緑黄色野菜かどうかを見分けるポイントは、野菜を切った時の断面の色の濃さなんだ！1日に食べる野菜のうち、3分の1は緑黄色野菜を取ることが推奨されているよ。 ■野菜を手軽に食べるコツ ◇加熱してカサを減らす ◇加工食品を活用 （例） ・冷凍野菜 ・カット野菜 ・市販のお総菜 ◇外食は一品ものより定食を ◆主菜：体をつくる 肉・魚・卵・大豆製品を使ったメインのおかず ◆副菜：体の調子を整える 野菜・きのこ・海藻中心の付け合わせ・小鉢・サラダ・汁物 ◆主食：体を動かす力になる ごはん・パン・めん 外食時のメニュー選びで、栄養バランスを最も重視していると回答した人の割合は、市内18区中、瀬谷区が1位でした！ 出典：令和2年度 健康に関する市民意識調査 【ワンポイントアドバイス】外食では副菜を追加！ ■〈プラス1皿〉野菜摂取量アップの鍵は朝食です 健康づくりのためには、主食・主菜・副菜をそろえてバランスよく食べることが大切です。まずは、副菜が不足しがちな朝食に、野菜料理を1皿プラスしてみませんか。 朝食を毎日食べていると回答した人の割合は、市内18区中、瀬谷区が4位でした！ 出典：令和2年度 健康に関する市民意識調査 ◇朝食にぴったり！おすすめレシピ〈電子レンジで温めるだけ〉 レンジで簡単☆野菜スープ (1人分　エネルギー 100kcal・野菜量 70g) 〜材料(1人分)〜 ・ミニトマト　3個 ・カットサラダ　握りこぶし1つ分 ・鶏ガラスープの素　小さじ3分の2 ・卵　1個 ・水　150ml ・こしょう　少々 〜作り方〜 @ミニトマトはヘタを除き半分に切る。 Aカップに@とカットサラダを入れ、スープの素、水を加える。 Bふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで2分加熱する。 C溶いた卵を入れ軽く混ぜ、さらに30秒加熱し、こしょうで味を調える。 ※加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて調整してください。 【ワンポイントアドバイス】プラス1皿で食事バランスもレベルアップ！ ◇野菜、足りていますか？ベジチェック測定会のお知らせ【申込不要】 ベジチェックという機器を使い、推定野菜摂取レベルを約2分で測定できます。ぜひお立ち寄りください。 【日時】7月19日(火)11時〜15時 【会場】区役所2階区民ホール ■食育の担い手・ヘルスメイト(食生活等改善推進員)の活動紹介 　ヘルスメイトは、「私たちの健康は私たちの手で」を合言葉に、栄養・運動・休養の調和の取れた、食を中心とした健康づくり活動を行っている全国的なボランティア団体です。 　子どもから高齢者まで、あらゆる世代を対象とした食育の取組を行っています。 ◇地域での活動 みそ汁の塩分濃度を測定 ◇せやマルシェ 野菜の計量体験 ◇定例研修会(月1回) 食品表示やお口の健康等について学んでいます ■〈プラス1皿〉ヘルスメイトおすすめ夏野菜レシピ　〜瀬谷区産の野菜を食べよう〜 ★印のついた野菜は瀬谷区でも栽培されています！ 旬の野菜はお買得です。 ※瀬谷区産の農畜産物を楽しめるスポットの情報を募集しています！(本紙8ページ「せや区からのお知らせ」参照) ◇トマトのカラフルサラダ〈あえるだけ〉 (1人分　エネルギー 80kcal・野菜量 75g) 〜材料(2人分)〜 ・ミニトマト★　5個 ・キュウリ★　 2分の1本 ・パプリカ(黄)　3分の1個 ・カッテージチーズ　40ｇ 【A】 ・オリーブオイル　小さじ2 ・しょうゆ　小さじ1 ・練りわさび　小さじ2分の1 〜作り方〜 @ミニトマトはへたを取り半分に切る。キュウリは乱切り、パプリカは種とワタを取り、2cm角に切る。 Aボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、@を加えてあえる。 B器に盛り、カッテージチーズを散らす。 【松井 寿美さんコメント】旬の野菜は栄養価が高く、素材のうまみも味わうことができます。 ◇カボチャとピーマンのカレー炒め〈炒めるだけ〉 (1人分　エネルギー 150kcal・野菜量 80g) 〜材料(2人分)〜 ・カボチャ★　100g ・ピーマン　2個 ・ベーコン　2枚 ・サラダ油　大さじ2分の1 【A】 ・カレー粉　小さじ2分の1 ・塩　少々 ・こしょう　少々 〜作り方〜 @カボチャは種とワタを除き薄切りに、ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き細切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。 Aフライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、カボチャを両面焼く。ベーコン、ピーマンを加えて炒め合わせる。 B【A】を加え、味を調える。 【五十嵐 喜世子さん コメント】カレー粉を使うことで風味がアップし、少ない塩分でもおいしく食べられます。 ■あなたもヘルスメイトになりませんか 　食生活等改善推進員養成セミナー受講者募集(全8回) 　〜男性も歓迎します〜 　健康の基礎である「食」の大切さや、生活習慣病予防について楽しく学びます。受講後は、ヘルスメイトとして食を通した健康づくりボランティアを始めることができます。自分や家族の食事を見直したい人も、ぜひお申込みください。 【日時】7月14日(木)、8月29日(月)、9月27日(火)、10月18日(火)、11月29日(火)、12月20日(火)、2023年1月17日(火)、2月21日(火) 　　　　いずれも9時30分〜11時30分 【会場】区役所5階 栄養相談室 【対象・定員】区内在住で当セミナーの受講歴がなく、ヘルスメイトの活動に関心がある人 15人　先着 【費用】1,210円(テキスト代) 【内容】食生活や健康づくりに関する講話、運動実技 【申込み】6月13日〜7月1日まで 電話かFAXまたは直接問合せ先へ ※日程・内容は変更になる場合があります。 【下斗米(しもとまい)智香子さんコメント】 仕事をしているので、休日に活動しています。活動を通して勉強したことを地域に役立てていきたいです。 【松原 寿子さんコメント】 コロナ禍で今まで通りの活動はできませんでしたが、私の意識が変わり、成分表示や産地などを確認するようになりました。 ●問合せ　区役所健康づくり係(4階44番窓口)　電話：367-5746　FAX：365-5718 《せや区からのお知らせ》 ●原則として今月11日以降の記事を掲載。 ●特に記載のない場合は、無料。 ●区役所への送付は「〒246-0021 二ツ橋町190 瀬谷区役所○○○係・担当」 ●申込みの中で必要事項とあるものは、行事名・〒住所・氏名(ふりがな)・電話番号、往復はがきの場合は返信面を明記 【ご注意ください】 新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、掲載されているイベント等は中止・延期となる場合があります。イベント等に参加される際は、マスク着用等、感染予防のご協力をお願いします。また、イベントによっては、手指の消毒・検温を実施する場合があります。事前に各問合せ先やホームページなどでご確認ください。 ■令和4年度 瀬谷区運営方針を策定しました ◇T 基本目標 「幸せが実感できる瀬谷づくり　〜思い出も 未来も共に この瀬谷で〜」 　長引くコロナ禍の中で、感染対策を十分に取りながら、基本目標の達成に向けて、2つの基本姿勢のもと取り組みます。 ◇基本姿勢 〜地域からの信頼に応え、地域とともに歩む区役所〜 @ 基本的業務の「正確・丁寧・公平・迅速」な遂行 　 区民の最も身近な総合行政機関として、区民視点に立った質の高いサービスを提供します。 A 区民に寄り添った課題の解決 　 区民一人ひとりに寄り添った課題解決のために、関係課や地区支援チームが連携しながら支援します。 ◇U 目標達成に向けた 施策 ・施策1　子ども・青少年の育成 　全ての子どもが健やかに生まれ育つよう、妊娠期からの子育て支援を行います。また、地域や学校等と連携し、青少年の心豊かな成長を支援します。 ・施策2　健康増進、福祉の充実 　区民が健康づくりに継続して取り組めるよう支援します。また、地域や福祉保健活動団体等との連携により、地域の健康・福祉の充実を図ります。 ・施策3　安全・安心のまちづくり 　感染症対策も踏まえた地域防災力の向上や災害時医療体制の強化を図ります。また、防犯・交通安全意識の啓発・向上を推進します。 ・施策4　魅力の創出、区民協働の推進 　自然豊かな瀬谷の魅力を発信し、地域への愛着度と区の知名度向上を図ります。また、区民との協働や、商工業振興等を通じて、地域力の向上を図ります。 ◇ V 目標達成に向けた 組織運営　　 共感・信頼の区役所 ・「区民満足度の向上」 への取組 　積極的な挨拶・声かけや親身な対応、分かりやすい説明を大切にし、誰もが利用しやすい窓口づくりを行います。 ・「職員満足度の向上」 への取組 　全員がいきいきと活躍できる職場づくりを進めるとともに、課の枠を超えた情報共有や連携強化に取り組み、チーム力を高めます。 ※詳細は、区役所3階37番窓口で配布する「瀬谷区運営方針」または、瀬谷区ホームページをご覧ください。 「瀬谷区運営方針」で検索 ●問合せ 区役所企画調整係　電話：367-5632　FAX：365-1170　 ■せやっこわくわくワーク 工業コース第1弾 横浜西部工業会に学ぶモノづくり体験！ 　瀬谷区にある企業が、直接モノづくりの楽しさとやりがいを教えてくれます！ @ステンレス製キーフック、写真立て製作(ステンレス加工体験)等 【日時】Aグループ　7月27日(水)、8月3日(水)10時〜12時 　　　　Bグループ　9月3日(土)、9月10日(土)10時〜12時 【会場】横浜ステンレス工業株式会社(五貫目町16-8)　※現地集合・現地解散 【対象・定員】区内在住・在学の小学5〜6年生 A・Bグループ　各9人　抽選　 　※原則3回とも参加できる人　※保護者等の見学不可 A組み込みソフト開発の体験等 【日時】Aグループ　8月10日(水)10時〜12時 　　　　Bグループ　8月24日(水)10時〜12時 【会場】株式会社芙蓉ビデオエイジェンシー横浜工場(五貫目町20-21)　※現地集合・現地解散 【対象・定員】区内在住・在学の小学5〜6年生 A・Bグループ　各9人　抽選　 　※原則3回とも参加できる人 ※保護者等の見学不可 ※申込方法は@、A共通です。 【申込み】6月21日(必着)まで　電子申請から、または、はがきかFAXかEメールで、必要事項と学年を問合せ先へ ※詳細は、瀬谷区ホームページをご覧ください。「せやっこ体験」で検索 ●問合せ　区役所区民協働推進係　電話：367-5694　FAX：367-4423 　　　　 Eメール：se-jisedai@city.yokohama.jp　 ■瀬谷区産の農畜産物を楽しめる、農スポット・地産地消スポットの情報を募集します 　瀬谷区内で生産された農畜産物を「買う」「食べる」「体験する」ことができるスポットを募集します！ いただいた情報は、今後、瀬谷区ホームページ等で公表予定です。 【内容】スポットの名称(店名・農園名等)、所在地、おすすめポイント ※いずれもわかる範囲で構いません。 【申込み】7月8日(必着) まで　郵便かEメールかFAXで問合せ先へ　 ●問合せ　区役所企画調整係　電話：367-5632　FAX：365-1170　Eメール：se-kikaku@city.yokohama.jp ■食品ロス削減・土壌混合法 講習会〜減らそう！ 食べ物の「もったいない」〜 　食品ロスを減らすために家庭でできる工夫を紹介します。どうしても出てしまう生ごみも、「捨て」ずに「活(い)かす」ことができます。生ごみと土を混ぜ、細菌の力で生ごみを分解し、栽培に適した良質な土をつくる「土壌混合法」を体験してみませんか。 【日時】@7月7日(木) A8月18日(木)10時〜11時 【会場】@せやまる・ふれあい館(二ツ橋町469) 2階会議室 　A瀬谷地区センター 3階余暇コーナー 【定員】各日10人　先着　　　 【申込み】いずれも6月13日から　電話で問合せ先へ ●問合せ　資源循環局瀬谷事務所　電話：364-0561　FAX：391-4784 ■都岡地区恵みの里「じゃがいも収穫体験in都岡」 　農家指導のもと、じゃがいもの収穫を体験します。 【日時】@7月23日(土)9時から A7月23日(土)10時から　 　※荒天の場合、@7月24日(日)9時から A7月24日(日)10時から 【会場】旭区今宿南町の畑(二俣川駅北口からバスで「ニュータウン第4」下車、徒歩9分)　 　※駐車場が無いため、公共交通機関等をご利用ください。 【定員】各回30組　抽選　※当選者のみ郵送で通知　 【費用】1組1,000円(3株程度収穫) 【申込み】7月8日(必着)まで　はがきかFAXで、必要事項と希望の回(@・A)、参加者全員の氏名(ふりがな)・年齢を都岡地区恵みの里運営協議会事務局「じゃがいも収穫体験in　都岡」係(〒241-0031 旭区今宿西町289　FAX:955-5057)へ ※当日の持ち物及び緊急連絡先は、当選者に通知予定。 ※作物の生育状況や新型コロナウイルスの感染拡大状況によっては、イベントの中止または開催内容を変更する場合があります。 ●問合せ　横浜市北部農政事務所　電話：948-2480　FAX：948-2488 ■瀬谷区の花「アジサイ」を楽しもう　インスタグラム投稿&いいねキャンペーン　 「＃瀬谷のアジサイ」「＃アジサイ」　←ハッシュタグを入力すると、皆さんが投稿した写真をご覧いただけます。 　 　区の花アジサイをお楽しみいただけるよう、インスタグラムで「瀬谷のアジサイ写真 投稿＆いいねキャンペーン」を開催します。 　キャンペーンに参加して、プレゼントを当てよう！ 【期間】7月15日まで 【対象】どなたでも 【プレゼント】QUOカード1,000円分 5人　抽選 　　　　　　　せやまるグッズ 40人　抽選 ※瀬谷区ホームページで、キャンペーンの詳細をご案内しています。キャンペーン参加の際は、瀬谷区ホームページ掲載の応募要項・規約を必ずご確認ください。 　「瀬谷のアジサイ」で検索 ◇アジサイのみどころスポット 　瀬谷区には、区の花「アジサイ」の見どころがたくさんあります。フォトスポットやお散歩コースとして、お楽しみください。 1. 大門川せせらぎ緑道(本郷二丁目) 2. 瀬谷本郷公園(本郷一丁目70-2) 3. 楽老南公園(二ツ橋町215-37) 4. 三ツ境駅南口ペデストリアンデッキ 5. 二ツ橋公園(二ツ橋町83-1) 6. 二ツ橋南公園(二ツ橋町37-4) 7. 和泉川 二ツ橋の水辺(宮沢一丁目) 8. 宮沢ふれあい樹林(宮沢一丁目54-6) 9. 南台こどものもり公園(南台二丁目3-20) 10. 東山ふれあい樹林 アジサイロード(宮沢二丁目72) 11.長屋門公園(阿久和東一丁目17) 12. 宮沢遊水地(宮沢四丁目) 上記以外で、アジサイがきれいに見られるスポットを見つけたら、問合せ先まで情報をお寄せください。 【募集期間】7月15日まで ◇アジサイ剪定(せんてい)ワンポイントアドバイス 　花が終わったら、花から3節下の葉の付け根部分にある花芽の2pほど上で剪定すると、来年もきれいに咲きますよ♪ ●問合せ　区役所企画調整係　電話：367-5632　FAX：365-1170　Eメール：se-kikaku@city.yokohama.jp ■介護者のつどい 　高齢者などを介護しているご家族のための場です。 「介護のこと」を気軽に話してみませんか。 【日時】6月13日(月)13時30分〜15時30分 【内容】認知症高齢者を介護する家族の集い「わらべの会」「座談会」 【会場】区役所5階栄養相談室　当日直接　 【問合せ】電話：367-5716 【日時】7月21日(木)13時30分〜15時 【内容】いっぷくの会「座談会」 【会場】二ツ橋地域ケアプラザ 【問合せ】電話：361-9807 【申込み】7月1日から電話 【日時】7月22日(金)14時〜15時30分 【内容】介護らく楽講座「ラジオ体操第2」 【会場】阿久和地域ケアプラザ 【問合せ】電話：365-9906 【申込み】6月11日から電話 ●その他問合せ 区役所高齢者支援担当　電話：367-5716　FAX：364-2346 ■介護こころ相談室（予約制） 介護者のストレスや悩みを軽くするため、カウンセラーが相談に応じます。 【日時】7月19日(火)@9時30分　A10時30分 【会場】区役所4階40番 【定員】各回1組　先着順 【申込み】6月13日から電話で区役所高齢者支援担当(電話：367-5716　FAX：364-2346)へ ■コラム　瀬谷区de子育て(全5回) Vol.1　地域子育て支援拠点「にこてらす」ってどんなところ？ 　「にこてらす」は、未就学のお子さんとその保護者や、地域で子育てを支える活動をしている人のための、瀬谷区の総合的な子育て支援施設です。季節を感じられる広いお庭があり、夏には水遊びを楽しめます。室内は木のぬくもりのある清潔で快適な空間で、ゆったりした時間を過ごせます。お子さんと思いっきり遊んだり、のんびりしたり、ほかの利用者さんやスタッフと話をしたり、さまざまな過ごし方ができますよ。 　中国人、ベトナム人スタッフもいますので、外国の人もぜひどうぞ。 　初めてご利用する人向けのプログラムもありますので、お気軽に遊びに来てくださいね。 　にこてらすで開催しているイベントや教室等の情報は、広報よこはま瀬谷区版「施設からのお知らせ」ページで毎月ご紹介しています。 【外国人スタッフのコメント】ぜひ遊びにきてください ・にこてらすへの行き方やひろばの混雑状況の確認は「にこてらすHP」から ・にこてらすインスタグラムで日々の様子を配信中 ●問合せ ・地域子育て支援拠点「にこてらす」　電話：391-8316　FAX：391-8447 ・区役所こども家庭係　電話：367-5760　FAX：367-2943 ■スポーツ・民踊 ◇区ソフトボール協会主催　令和4年瀬谷区ソフトボール選手権大会 【日時】7月10日(日)8時30分から ※雨天中止　　 【会場】上瀬谷球場ほか 【対象・定員】一般男子(16歳以上)、壮年の部(40歳以上)、一般スローピッチの部(16歳以上)、シニアの部(59歳以上)、一般女子の部(16歳以上) 　　　　　　　1チームに監督1人、コーチ2人、選手25人以内の区内在住・在勤・在学者からなるチーム 【費用】1チーム8,000円、一般女子の部・シニアの部のみ7,000円　※新規参加は別に登録料2,000円 【申込み】6月26日まで　参加費を添えて、同協会事務局イシケンスポーツ店(電話：301-6044 ※水曜定休)へ ◇区民踊協会主催　区民盆踊り大会 【日時】7月9日(土)18時〜20時 ※雨天の場合7月10日(日)18時〜20時 【会場】二ツ橋公園　当日直接　 ※区役所隣接 【問合せ】同協会　竹川　電話：303-3201 ■今年の夏は参議院議員通常選挙が行われます 投票時間：7時〜20時(投票日当日) ◇「投票のご案内」について 「投票のご案内」には、投票日や投票する場所などが記載されています。世帯ごとに、1つの封筒に同封して郵送しますので、投票の際は、ご自分の「投票のご案内」をお持ちください。窓口での受付が早くなります。 ◇期日前投票 投票日に用事で投票に行けない場合や、新型コロナウイルス感染症への感染の懸念を理由として、期日前投票ができます。「投票のご案内」の裏面「請求書兼宣誓書」(期日前投票の際に必要)を記入の上、お持ちいただくとスムーズに受付ができます。(「請求書兼宣誓書」は期日前投票所にも用意しています。) 【期日前投票所】瀬谷区総合庁舎5階会議室(二ツ橋町190) 【交通】三ツ境駅 徒歩10分 【投票期間(土日を含む)】公示日の翌日〜投票日の前日 【投票時間】8時30分〜20時 【期日前投票所】瀬谷区民文化センター あじさいプラザ 会議室ABC (瀬谷四丁目4番地10 ライブゲート瀬谷3階) ※これまでの期日前投票所(瀬谷センター)から、あじさいプラザに変更となりましたので、ご注意ください。 【交通】瀬谷駅南口徒歩すぐ 【投票期間(土日を含む)】投票日の8日前〜投票日の前日(土曜日〜投票日の前日) 【投票時間】9時30分〜20時 ◇新型コロナウイルス感染症対策の実施と混雑緩和へのご協力のお願い 区民の皆さんが安心して投票できるよう、投票所内での感染症対策を行い、選挙を実施します。また、期日前投票所では、投票日前日の3日前から混雑が予想されます。混雑を避けてのご来場に、ご協力をお願いします。 ◇不在者投票 出張先・旅行先、入院先(指定された施設)で不在者投票ができます。また、身体に重度の障害のある人や要介護5の人で「郵便等投票証明書」をお持ちの人は、郵便による不在者投票ができます。詳しくはお問い合せください。 ●問合せ 瀬谷区選挙管理委員会　電話：367-5615　FAX：366-9657 ■区役所2階区民ホールの展示・催し ※公共交通機関をご利用ください。区役所駐車場は有料です。 ◇福祉事業所バザー　 【日時】6月14日(火)11時〜13時 ■いきいき区民活動支援事業 　区民の皆さんが提案する創意工夫あふれる企画について、区役所が活動の支援をしています。 ◇七夕灯篭(とうろう)祭り 　三ツ境から長屋門公園までの「長屋門プロムナード」に、約900基の手作り灯篭を並べる幻想的な灯（あか）りの祭典です。長屋門公園せせらぎの水辺にも、手作り灯篭が並ぶ予定です。 【日時】7月2日(土)、7月3日(日)18時30分〜21時 ※小雨決行・荒天中止 【会場】長屋門公園(阿久和東一丁目17)　当日直接　 　 【問合せ】長屋門公園　電話・FAX：364-7072 ■区民活動センターイベント情報 ◇みんなの立ち寄りイベント昼ドキイベント・せや　〜出演ステージのダイジェスト版動画をお楽しみください！〜 　瀬谷公会堂の休館(期間：6月〜2023年3月)に伴い、「昼ドキイベント・せや」が休止となります。そのため、2021年4月〜2022年5月に出演したグループのダイジェスト版動画をホームページ上で配信します。ぜひご覧ください。 「瀬谷区民活動センター」で検索 ※「昼ドキイベント・せや」は、地域で活動している合唱、合奏、ダンスなどのグループが、日頃の活動の成果を発表する、月1回のミニライブです。 ●問合せ　瀬谷区民活動センター(二ツ橋町469 せやまる・ふれあい館 2階)　 　電話：369-7081　FAX：366-4670　Eメール：se-kukatsu@city.yokohama.jp ■ズーラシアだより　Vol.30 ◇チベットモンキー 　チベット東部と中国中東部の山岳亜熱帯林に生息するマカク属のサルです。大人のオスとメス、子どもを含めた複数頭の群れをつくり暮らしています。チベットモンキー特有の行動として、オス同士のけんかで仲直りをする際、大人2頭で子どもを抱き上げる「ブリッジング行動」が知られています。 　現在、ズーラシアではワカメ(メス・28歳)1頭が暮らしています。決して若くはない年齢ですが、食欲旺盛でとても元気です。手のつくりが人間と似ていて、手先を器用に使って餌を食べることができます。ワカメの行動を観察すると、とてもおもしろいので、ぜひ会いに来てください。 ◇イベント情報「ズーラシア七夕まつり」 　　吹き流しなどの七夕飾りで、正門ところこロッジを装飾します。 【日時】6月29日(水)〜7月7日(木) ◇6月11日〜7月10日までの休園日：毎週火曜日 ※開園状況・イベント等の詳細は、ホームページでご確認ください。 「ズーラシア」で検索 ●問合せ　よこはま動物園ズーラシア　電話：959-1000 《施設からのお知らせ》 ●原則として今月11日以降の記事を掲載。 ●費用の記載がない場合は、無料。費用の詳細は各施設へ確認を。 ●会場の記載がない場合は、掲載施設で実施。 ●申込みの記載がない場合は、当日参加可能。 ●申込みの中で必要事項とあるものは、行事名・〒住所・氏名(ふりがな)・電話番号、往復はがきの場合は返信面を明記 ●各施設のホームページは、施設名で検索 【ご注意ください】 新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、掲載されているイベント等は中止・延期となる場合があります。イベント等に参加される際は、マスク着用等、感染予防のご協力をお願いします。また、イベントによっては、手指の消毒・検温を実施する場合があります。事前に各問合せ先やホームページなどでご確認ください。 ■瀬谷センター 〒246-0031 瀬谷三丁目18-1 電話：303-4400　FAX：303-4464 休館日：第3月曜日(祝日等に重なる場合は翌日) ◆瀬谷地区センター・ワンパク講座 ◇小・中学生卓球教室 【日時】6月18日(土)9時30分〜11時30分　当日直接 【対象・定員】小・中学生 10人　先着 【持ち物】上履き、タオル、ラケット、給水用飲み物 ◇すきっぷす♪のおはなし会 【日時】6月18日(土)10時30分〜11時　当日直接 【対象・定員】乳幼児と保護者 14組　先着 ◇すきっぷす♪の家族deリトミック 【日時】7月2日(土)10時〜11時 【対象・定員】乳幼児と保護者 5組　抽選　　 【費用】100円 【申込み】6月21日(必着)まで　往復はがきに必要事項を記載して郵送か返信用はがき持参 ◇美しいハーモニーを感じるコーラス 【日時】7月5・12・26日、8月2・9日の火曜日 全5回 10時〜11時30分 【対象・定員】成人 16人　抽選 【費用】1,000円(歌集代込み) 【申込み】6月21日(必着)まで　往復はがきに必要事項を記載して郵送か返信用はがき持参 ◇パッチワークで作るソーイングケース 【日時】7月14・28日、8月25日、9月8・22日の木曜日 全5回 9時30分〜11時30分　　 【対象・定員】成人 12人　抽選 【費用】1,200円 【申込み】6月21日(必着)まで　往復はがきに必要事項を記載して郵送か返信用はがき持参 ◇瀬谷サイエンスクラブ　〜シャカシャカ発電機をつくろう〜 【日時】7月24日(日)10時〜11時30分 【対象・定員】小学生 10人　抽選 【費用】300円 【申込み】6月21日(必着)まで　往復はがきに必要事項を記載して郵送か返信用はがき持参 ◆瀬谷和楽荘(60歳以上の市内在住者) ※老人福祉センター利用証をご持参ください。 ◇お楽しみ和楽　〜映画〜 【日時】7月7日(木)13時〜15時　当日直接　　　 【定員】14人　先着 ◇パソコン・スマホお悩み相談 【日時】7月20日(水)@13時〜14時 A14時15分〜15時15分 B15時30分〜16時30分 【定員】@〜B各3人　抽選 【持ち物】ノートパソコンまたはスマートフォン 【講師】パソコンふれあい館・せや 【申込み】6月21日(必着)まで　ホームページから、または往復はがきに必要事項と年齢、希望時間(@〜B)を記載して郵送か返信用はがき持参 ■阿久和地区センター 〒246-0026 阿久和南二丁目9-2 電話：365-9072　FAX：365-9112 休館日：第4月曜日(祝日等に重なる場合は翌日) ◇阿久和カローリング交流会 【日時】6月18日(土)13時〜14時30分(受付は12時45分から)　当日直接　　　 【定員】30人　先着 【持ち物】室内履き、タオル、飲み物 ◇切り絵の七夕飾り 【日時】6月25日(土)10時〜12時 【対象・定員】小・中学生 10人　抽選　　　 【費用】300円 【申込み】6月15日(必着)まで　ホームページから、または往復はがきに必要事項と学年を記載して郵送か返信用はがき持参 ◇小・中学生バドミントン教室 【日時】6月25日(土)12時〜14時(受付は11時30分から)　当日直接 【対象・定員】小・中学生 各20人　先着 【持ち物】ラケット(貸出あり)、飲み物、タオル、上履き ◇小・中学生卓球教室 【日時】7月9日(土)12時〜14時(受付は11時30分から)　当日直接　 【対象・定員】小・中学生 各20人　先着 【持ち物】ラケット(貸出あり)、飲み物、タオル、上履き ◇親子で学ぶ はじめてのスマホ 【日時】7月2日(土)10時〜11時30分 【定員】10組　抽選 【申込み】6月24日(必着)まで　ホームページから、または往復はがきに必要事項と年齢を記載して郵送か返信用はがき持参 ◇ワークショップ アロマテラピー 【日時】7月5・12日の火曜日 全2回 10時〜11時　　 【定員】10人　抽選　 【費用】1,200円 【申込み】6月24日(必着)まで　ホームページから、または往復はがきに必要事項と年齢を記載して郵送か返信用はがき持参 ■中屋敷地区センター 〒246-0004 中屋敷二丁目18-6 電話：304-3100　FAX：304-3110 休館日：第2月曜日(祝日等に重なる場合は翌日) ◇はじめての一（い）っぽ☆子育て広場 【日時】6月27日(月)10時30分〜11時30分 【対象・定員】未就園児と保護者 9組　抽選 【申込み】6月26日まで　電話か事前に直接 ◇【横浜国際園芸博覧会関連イベント】花いっぱい運動ボランティア募集 　中屋敷地区センターの庭を花でいっぱいにする活動を一緒に行ってくれるボランティア募集。 【日時】6月28日(火)10時〜12時 【申込み】6月27日まで　電話か事前に直接 ◇【横浜国際園芸博覧会関連イベント】季節の寄せ植え　〜七夕かざり〜 【日時】7月5日(火)10時〜11時30分 【対象・定員】成人 15人　抽選　　 【費用】1,800円(花材費込み)　 【申込み】6月28日まで　電話か事前に直接 ◇すきっぷす♪親子でおはなしいっぱい 【日時】7月6日(水)10時30分〜11時 【対象・定員】未就園児と保護者 9組　抽選　 【申込み】7月5日まで　電話か事前に直接 ◇カラオケ上達を目指してボイストレーニング 【日時】7月12・26日、8月9・23日、9月6・27日、10月4日の火曜日　全7回　10時〜11時　　　　 【定員】16人　抽選 【費用】2,500円　　 【申込み】7月2日まで　電話か事前に直接 ◇シニア楽校(がっこう)1限目　〜野菜で元気！骨力アップ、認知機能低下を防ぐポイント〜(ランチ試食付き) 【日時】7月13日(水)9時30分〜11時30分　 【対象・定員】シニア 16人　抽選 【費用】500円　 【申込み】7月3日まで　電話か事前に直接 ◇みんな集まれ！夏体験@こども科学捜査体験 【日時】7月17日(日)10時〜11時30分 【対象・定員】小学生 12人　抽選　　 【費用】 500円 【申込み】7月7日まで　電話か事前に直接 ■長屋門公園 〒246-0023 阿久和東一丁目17 電話・FAX：364-7072 休館日：第2・第4水曜日(祝日等に重なる場合は翌日) ◇開園30周年記念 紫陽花(あじさい)コンサート 　バイオリンとピアノのコンサート。 【日時】6月19日(日)14時〜15時　当日直接　※小雨決行、荒天中止 【定員】50人　先着　　 【講師】バイオリン:笹原 まり 氏　ピアノ:上原 裕子 氏 ◇七夕飾り 　園内に設置した竹に、願いを込めた短冊を飾ってください。 【日時】7月1日(金)〜7月7日(木)　当日直接 ◇開園30周年記念 七夕コンサート 　2日はスティールパン、3日はマリンバの演奏を楽しめます。 【日時】7月2日(土)・3日(日)18時ごろ〜19時　当日直接 ※小雨決行、荒天中止 【出演者】2日:オカピ ほか、3日：Tuk(ツク)-Pak(パク) ほか ◇写真教室 基礎講座 【日時】7月2日(土)〜2023年3月18日(土)の毎月第1・3土曜日　全18回　13時30分〜15時30分　 【定員】10人　先着　　　 【費用】1,500円程度 【持ち物】一眼レフカメラまたはミラーレスカメラ、筆記用具　　 【講師】石渡 均 氏 【申込み】6月11日から　電話か事前に直接 ◇おもちゃの病院 　申込みいただいたおもちゃを事前にご持参いただき、治療後、引渡しの連絡をします。 【日時】おもちゃの治療：7月9日(土)10時から　※見学可　※おもちゃの持参日は、申込時に調整します。 【対象・定員】おもちゃ15点分(1人3点まで) 【費用】100円程度(実費) 【申込み】6月11日から　電話か事前に直接 ■瀬谷図書館 〒246-0015 本郷三丁目22-1 電話：301-7911　FAX：302-3655 休館日：6月7日(火)〜6月9日(木)、6月20日（月） ◇展示「横浜DeNAベイスターズプロ野球選手のこの1冊」 　選手の皆さんがおすすめの本を選んでくれました。ベイスターズや野球に関する本も紹介します。 【日時】6月10日(金)〜6月30日(木)　当日直接 ◇休日おはなし会(7月) 　区内で活動するボランティアグループによる楽しいおはなし会です。 【日時】7月3日(日)11時〜11時30分 【対象・定員】幼児〜小学生　10人　先着 【出演者】TEAMドルフィン 【申込み】6月24日9時30分から　電話か事前に直接 ◇ひよこのおはなし会(7月) 　わらべうたと絵本の読み聞かせを、お子さんと楽しみましょう。 【日時】7月14日(木)・27日(水)11時〜11時30分　 【対象・定員】0歳〜3歳の子と保護者　各日10組　先着 【申込み】7月6日9時30分から　電話か事前に直接 ■移動図書館「はまかぜ号」 問合せ：横浜市中央図書館サービス課 電話：262-0050　FAX：231-8299 ◇本の貸出・返却サービス 【日時】@6月16日、7月7日の木曜日 14時5分〜15時 　　　　A6月28日(火)14時20分〜15時20分　※荒天中止 【会場】@三ツ境大原第二公園(三ツ境89-14)　当日直接　 　　　　A五貫目町公園(五貫目町10-31)　当日直接 ■南瀬谷小学校コミュニティ・スクール 〒246-0034 南瀬谷一丁目1-1 電話・FAX：303-8415　　 休館日：火・金曜日 ◇おはなしOne One(ワン ワン) あめのちはれ 　ボランティアによる親子のための楽しいおはなし会です。 【日時】6月13日(月)10時30分〜11時　当日直接 【定員】10人　先着 ◇シニアのための優しいピラティス 【日時】6月27日、7月11・25日、8月8・22日の月曜日 全5回 14時〜15時15分　 【対象・定員】成人 10人　先着　　 【費用】1,000円 【持ち物】ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物、運動しやすい服装 【講師】松宮 千夏子 氏 【申込み】6月11日から　電話か事前に直接 ◇クラフトバンドの四つたたみ編みで作るコースターとミニバスケット 【日時】6月27日、7月4・11日の月曜日　全3回　9時30分〜12時　 【対象・定員】成人 8人　先着　 【費用】1,200円 【持ち物】ハサミ、定規(30cm程度)、メジャー(1m程度)、木工用ボンド、目打ちと先の細いラジオペンチ(あれば) 【講師】小笠原 登代子 氏 【申込み】6月11日から　電話か事前に直接 ■東野中学校コミュニティ・スクール 〒246-0012 東野130 電話・FAX：304-4301 休館日：火・金曜日 ◇親子で風車を作ろう！ 【日時】7月23日(土)10時〜11時 【対象・定員】小学生と保護者 8組　抽選　　 【費用】50円 【申込み】6月20日(必着)まで　往復はがきに必要事項を記載して郵送か返信用はがき持参か事前に直接 　※事前に直接の場合、返信用はがき代63円を持参 ◇親子で万華鏡を作ろう！ 【日時】7月28日(木)10時〜12時 【対象・定員】小学生と保護者 8組　抽選　　 【費用】100円 【申込み】6月20日(必着)まで　往復はがきに必要事項を記載して郵送か返信用はがき持参か事前に直接 　※事前に直接の場合、返信用はがき代63円を持参 ■瀬谷中央公園　こどもログハウス 〒246-0015 本郷二丁目28-4　瀬谷中央公園内 電話・FAX：304-4169 休館日：第2月曜日(祝日等に重なる場合は翌日) ※未就学児は保護者同伴でご参加ください ◇まるたのしろっこくらぶ 【日時】6月14日(火)9時30分〜12時30分　当日直接　　 ◇カプラ(つみき)をつんであそぼう 【日時】6月15日(水)・24日(金)・29日(水)、7月1日(金)・6日(水)13時〜16時45分　当日直接 ◇七夕　〜星に願いを〜 【日時】7月1日(金)〜7月7日(木)9時30分〜16時45分　当日直接 ■下瀬谷地域ケアプラザ 〒246-0035 下瀬谷二丁目44-6 電話：304-1291　FAX：304-1259　メール：shimoseya-seikatsu@shafuku-doujinkai.or.jp 休館日：第1月曜日 ◇ガンダム好きの集い 　ファーストから最新シリーズまで世代を問わずどなたでもどうぞ。 【日時】6月18日(土)15時30分〜17時 【定員】20人　先着　　　 【申込み】当日12時までに電話かEメール ◇レコードを聴きながらレコード整理ボランティア 【日時】6月23日(木)10時〜11時30分 【定員】20人　先着　　 【申込み】前日17時までに電話 ◇【横浜国際園芸博覧会関連イベント】第1回 花と緑のボランティア定例会 　横浜国際園芸博覧会に向けて、下瀬谷地域ケアプラザを花と緑(野菜含む)でいっぱいにするプロジェクトです。 【日時】6月24日(金)10時〜11時30分 【定員】10人　先着　　 【申込み】前日17時までに電話かEメール ■瀬谷スポーツセンター 〒246-0032 南台二丁目4-65 電話：302-3301　FAX：301-9442 休館日：第2月曜日(祝日等に重なる場合は翌日) ◇マタニティヨーガ 【日時】6月14日(火)10時〜10時50分 【対象・定員】16週〜36週の妊婦 15人　先着 【費用】610円 【持ち物】飲み物、タオル 【申込み】事前に直接（随時受付） ◇ベビーヨーガ 【日時】6月28日(火)10時〜10時45分 【対象・定員】4か月〜1歳10か月の子と保護者 15組　先着　 【費用】610円 【持ち物】飲み物、タオル 【申込み】事前に直接（随時受付） ■瀬谷区社会福祉協議会 〒246-0021 二ツ橋町469　せやまる・ふれあい館内 電話：361-2117　FAX：361-2328 休館日：日曜日・祝日 ◇登校支援ボランティア(ガイドボランティア)募集 　お気軽にお問い合わせください。 【内容】登校時に付き添いが必要な子どもたちの支援(朝20分程度)、横浜市のガイドボランティア事業として活動1回につき500円の奨励金支給あり 【申込み】電話　※事前登録が必要 ■善意銀行への寄付 3月1日〜3月31日受付分・敬称略 ・ (株)佐野銘材 ・ 廣松音楽事務所 ・ 匿名 3件 以上の皆さん、ありがとうございました ○問合せ 瀬谷区社会福祉協議会 電話：361-2117　FAX：361-2328 ■地域子育て支援拠点　にこてらす 〒246-0021 二ツ橋町469　せやまる・ふれあい館内 電話：391-8316　FAX：391-8447 休館日：日・月曜日(祝日に重なる場合は翌日も)・祝日 ◇子育てサポートシステム入会説明会 【日時】6月21日(火)10時〜11時 【対象・定員】子どもを預けたい人(生後57日〜小学生の保護者)、子どもを預かりたい人(20歳以上で子育てに理解と熱意がある人)　 【申込み】電話：744-7207 ◇プレママ＆プレパパ きてみて体験！ 　赤ちゃんをおうちに迎える前に、赤ちゃんのお世話を少し体験してみませんか。 【日時】6月25日(土)10時〜12時 【対象・定員】これから赤ちゃんを迎える家族 10組　先着 【講師】助産師 竹花 麻理 氏 【申込み】電話かホームページ ◇初めてにこタイム 　にこてらすを初めて利用する人同士、地域情報の交換やお友達作りに参加しませんか。 【日時】7月8日(金)10時15分〜11時15分 【対象】初めてひろばを利用する親子 5組　先着 【申込み】6月17日から　電話か事前に直接 《福祉保健センターからの相談・教室・健診等のお知らせ》 ●原則として今月11日以降の記事を掲載。 ■【電話】予約・問合せ参照 　【FAX】子育て支援担当・こどもの権利擁護担当・こども家庭係 FAX：367-2943 　　　　 健康づくり係 FAX：365-5718 〈主な対象：こども・子育て中の人〉 ◇こども家庭相談 【日時】月〜金曜日(祝日を除く)8時45分〜17時(12時〜13時を除く) 【会場】区役所4階40番窓口 【内容】電話による乳幼児期から学童、思春期までの相談　※面談相談は要予約 【予約・問合せ】子育て支援担当　電話：367-5747 ◇こどもからの相談 【日時】月〜金曜日(祝日を除く)8時45分〜17時(12時〜13時を除く) 【会場】区役所4階40番窓口 【内容】18歳までのお子さん自身からの、親子関係や家族の悩みなどのさまざまな相談 【予約・問合せ】こどもの権利擁護担当　電話：367-5609 ◇こどもの食事相談 【日時】6/17(金)9時〜11時 【会場】区役所5階 【申込み】予約制 【内容】こどもの食生活についての相談 【予約・問合せ】健康づくり係　電話：367-5744・5745・5746 ◇離乳食教室(生後7〜11か月児の養育者) 【日時】6/17(金)13時30分〜14時15分　※申込多数の場合は2部制 【会場】区役所5階 【申込み】予約制 【内容】離乳食のすすめ方についての話、調理説明 【予約・問合せ】健康づくり係　電話：367-5744・5745・5746 ◇1歳児食と歯の元気教室(1歳〜1歳4か月児の養育者) 【日時】6/22(水)10時〜11時 【会場】区役所5階 【申込み】予約制 【定員】先着15組　 【内容】楽しい食・歯みがきについての話、実演　 【持ち物】□母子健康手帳　 【予約・問合せ】健康づくり係　電話：367-5744・5745・5746 ◇母親(両親)教室 　※3回目は両親教室 【日時】10時〜12時 全4回で1コース(月単位) ※日程は瀬谷区ホームページ等でご確認ください。 【会場】区役所5階 【申込み】予約制 【内容】初めての出産の心配を解消するための教室 【持ち物】□母子健康手帳　□使用中の歯ブラシ(1回目)　□運動しやすい服装(2回目)　□テキスト「子育てガイドブック」 【予約・問合せ】子育て支援担当　電話：367-5778 ◇乳幼児健康診査 ・4か月児【日時】6/15(水)、6/29(水)12時45分〜13時30分(受付時間) ・1歳6か月児【日時】6/16(木)、6/30(木)8時45分〜9時20分(受付時間) ・3歳【日時】6/23(木)、7/7(木)12時45分〜13時30分(受付時間) 【会場】区役所5階 【受診方法】指定日に直接来所 ※対象者には、健診日の2週間前までに通知書を郵送します。各月齢に達した月または翌月が健診日となります。 【予約・問合せ】こども家庭係　電話：367-5760 〈主な対象：若者〉 ◇若者のための専門相談 【日時】6/21(火)、7/5(火)13時30分〜16時20分 【会場】区役所4階40番窓口 【申込み】予約制 【内容】15歳〜39歳の若者とその家族、また、支援者や地域の人などを対象とした、若者のさまざまな問題についての相談 【予約・問合せ】よこはま西部ユースプラザ　電話：744-8344 〈主な対象：一般〉 ◇HIV(エイズ)・梅毒検査 【日時】毎週月曜日(祝日を除く)9時〜9時30分 【会場】区役所5階 【申込み】予約制　匿名 【内容】HIV・梅毒の検査・相談 ※HIV検査のみでも可。 【予約・問合せ】健康づくり係　電話：367-5744・5745・5746 ◇女性の健康相談 【日時】6/14(火)9時〜10時30分(受付時間) 【会場】区役所4階40番窓口 【申込み】予約制　 【内容】受胎調節・不妊治療・思春期から更年期までの健康相談 【予約・問合せ】子育て支援担当　電話：367-5778 ◇女性福祉相談 【日時】月〜金曜日(祝日を除く)9時30分〜16時30分(12時〜13時を除く) 【会場】区役所4階40番窓口 【申込み】原則予約制 【内容】女性の抱えるさまざまな悩みや問題の相談 【予約・問合せ】子育て支援担当　電話：367-5703 ◇生活習慣病予防のための相談 【日時】6/28(火)午後、7/6(水)午後　※予約時に時間指定 【会場】区役所5階 【申込み】予約制 【内容】食事や運動習慣、禁煙、口腔ケアのことなどについての相談 ※保健師・栄養士・歯科衛生士がアドバイスします。 【予約・問合せ】健康づくり係　電話：367-5744・5745・5746 ◇肺がん検診(エックス線) 【日時】6/24(金)午前　※予約時に時間指定 【会場】区役所5階 【対象】 40歳以上、 職場や健康保険組合等でがん検診を受ける機会のない人　先着25人 【費用】680円 【申込み】予約制　健康づくり係へ電話か事前に直接かEメール(se-kenkou@city.yokohama.jp)で受付 ※2022年4月〜2023年3月までに1回受診可。　 ※検診費用が免除される場合があります。詳しくは、健康づくり係までお問い合わせください。 【予約・問合せ】健康づくり係　電話：367-5744・5745・5746 ●横浜市では、市内医療機関にて横浜市がん検診［肺・胃・大腸・乳・子宮・前立腺(PSA検査)］を行っています。 詳しくは、「横浜市がん検診」で検索 区の人口　121,730 人 世帯数　53,158 世帯 ※2022年5月1日現在推計 瀬谷区ホームページでも紙面をご覧になれます。 「広報よこはま　瀬谷」で検索 〔編集・発行〕瀬谷区役所広報相談係　電話：367-5635　FAX：365-1170