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7月 ①加深与地区的联系 ②请注意避免食物中毒!

中区役所宣传报《広報よこはま なか区版》概要。(“宣传报横滨 市版”多种语言网页请浏览此处。) 信息为发行当时的情况,内容有可能发生变更,请加以注意。

Last updated date:2022/7/12

① 加深与地区的联系

【咨询】中区役所 事業企画担当 (事业企划负责部门)  TEL 045-224-8331 FAX 045-224-8157

“中区真美好!(中区地区福祉保健计划)”是力争创建让地区的人们在相互支持的同时,任何人都能够在居住习惯的地区永远安心生活下去的计划。为了推进这一计划,需要在中区居住、工作的所有人予以协助。
首先,相互打招呼,为了保持健康而进行运动,从能够做到的事情开始行动吧。

行动的主题是“结缘”和“充满活力”

结缘

相互关心。有时大家一起来考虑如何解决生活之中遇到的困难。

例如,从这样的事情开始。

・平常便与邻居们相互问候,相互打招呼,拓展彼此能够轻松交谈的关系!

・参加地区的防灾训练,增加万一发生意外之时,能够相互帮助的近邻。

・了解所居住地区的情况,与附近的人们交谈。参加感兴趣的活动。

第6地区 (第6地区) 的盂兰盆节和庙会 (山元小学)▶

例如,参加这样的“结缘”活动。

親子のひろば (亲子广场)
~与主任儿童委员一起~

因育儿过程中常常遇到不懂的事情而烦恼的家长不在少数。
为了使这样的家长和孩子们能够建立与地区的联系,举办能够与主任儿童委员及地区的育儿一起轻松玩耍的“親子のひろば (亲子广场)”。

● 关于親子のひろば (亲子广场)・主任儿童委员的咨询 请联系中区役所 運営企画係 (运营企划组)  TEL 045-224-8151  FAX 045-224-8157

充满活力

大家一起来创造身心健康。

例如,从这样的事情开始吧。

・与大家一起做广播体操!

・身边的人是否健康?相互打招呼,为了保持健康而开始做些什么吧!

・一起学习关于饮食和运动等的健康讲座吧!

第1北部地区 (第1北部地区) 的广播体操 (本町小学)▶

例如,参加这样的“充满活力”活动吧。

地区的健康创造教室
~保健活动推进员呼吁大家~

虽然对健康很在意,但不明白的事情很多,一个人也难以坚持运动,这样的人想必很多。保健活动推进员以“地区的健康创造”为主题,在各地区下工夫开展如北欧式健走、在健康创造教室做体操、迷你沙龙、与保健师一起进行健康迷你检查等,丰富多彩的活动。请务必一起来参加创造健康的活动。

● 关于地区的健康创造教室、保健活动推进员的咨询 请联系中区役所 健康づくり係 (健康创造组)  TEL 045-224-8333  FAX 045-224-8157

对地区的活动感兴趣,希望参加的人士,请联系附近的地区护理广场

在地区护理广场,开展
 ・举办体操教室和聚餐等
 ・受理多功能大厅的利用申请,并进行租借
 ・受理关于志愿者活动的咨询
等活动。对地区活动感兴趣,希望参加的人士,请随意前来咨询。
地区护理广场 (请参阅2021年10月号的介绍报道)

介绍中区内13地区的活动!

7月4日 (星期一) ~29日 (星期五),在中区役所副楼1层,每周交替展示介绍各地区活动的宣传板。欢迎前来观看。

② 请注意避免食物中毒!

【咨询】中区役所 食品衛生係 (食品卫生组)  TEL 045-224-8337 FAX 045-681-9323

2021年横浜市内发生的食物中毒事件的原因物质,第1位是异尖线虫,第2位是弯曲杆菌。请了解预防的要点,预防食物中毒!

异尖线虫 ~注意青色鱼类和乌贼的生鱼片~

特点

这是一种体长2~3cm左右,白色半透明的寄生虫。寄生在青花鱼、秋刀鱼、鲣鱼、幼魳鱼、乌贼等的体内。

症状

食用数小时至十几小时后,出现剧烈的腹痛、恶心、呕吐。

预防的要点

确认新鲜程度
 ・挑选新鲜的鱼,迅速去除内脏。
 ・避免生吃内脏。
 ・在明亮的场所仔细确认,去除虫体。
在-20˚C冷冻24小时以上,或在70˚C以上使中心部分也被充分加热。

异尖线虫不会因醋和酱油而死亡!

弯曲杆菌 ~鸡肉请充分加热!~

特点

这是一种存在于鸡及牛等的肠道内的细菌。即使少量的细菌,也会出现食物中毒症状。不耐热。

症状

食用2~7日后出现腹泻、腹痛、发烧等症状。

预防的要点

将肉充分加热
 ・使中心部分也被充分加热 (中心部分以75˚C加热1分钟以上)。
 ・即使外出用餐,也避免选择生的或加热不充分的肉食。
避免让肉弄脏其他食材
 ・接触生肉的手和餐具应充分清洗和消毒。
 ・菜刀和砧板尽量区分使用。
 ・在冰箱内进行保存时,进行密封,避免污染其他食材。

弯曲杆菌也会粘附在新鲜的肉上!

关于利用外带和外卖

利用外带和外卖时,从烹饪至食用之间的时间较长,在气温较高的时期,发生食物中毒的风险尤为提高,因此,请注意下列要点。
 ・购买食品之后立即回家,避免长时间携带。
 ・取回之后,立即食用。如果不能立即食用,保存在冰箱等中,避免长时间在常温下放置。
 ・重新加热时,让中心部分也被充分加热。
 ・食用前仔细洗手。

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