なか区版8月号 Topics1 自転車の正しい乗り方をもういちど確認しよう! 【問合せ】区役所地域活動担当 TEL224-8132 fax224-8215 　交通ルールの中でも重要な5つのルールを国がまとめた「自転車安全利用五則」。ルールを再確認して、交通事故を防止しましょう。 1 車道が原則、左側を通行　歩道は例外、歩行者を優先車道の左端を、車やバイクと同じ向きに通行します。逆走すると正しく通行している車や自転車と衝突してしまいます! 「普通自転車歩道通行可」の標識･標示がある場合、普通自転車は歩道を通行できます。 ※歩行者の通行が優先です! 〈例外〉 13歳未満の子ども、70歳以上の高齢者は、歩道通行が認められています。歩道を走る時は、すぐに止まれる速さで、車道側をゆっくり通行しましょう。 2 交差点では信号と一時停止を守って、安全確認信号を守りましょう「止まれ」の標識があったら必ず一時停止しましょう。 3 夜間はライトを点灯夜間の無灯火はとても危険です。ライトには車に自分の存在を知らせる役割もあります。夜間はライトを点灯して、自分の存在を周りにアピール! 4 飲酒運転は禁止車と同じようにアルコールを摂取した状態(飲酒)での運転は禁止です。平常時より判断能力が低下し、重大な交通事故につながります。 5 ヘルメットを着用自転車での死亡事故の多くは頭部の損傷が原因です。大切な命を守るため、ヘルメットを着用しましょう。大人も子どももヘルメットの着用が努力義務となっています。このほかにも守るべきルールを、サイクルルールブックで再確認しましょう。「ながらスマホ」は、周囲への注意が散漫になり特に危険です。絶対にやめましょう! https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/machizukuri-kankyo/kotsu/anzen/shiryo/chirashi.html 自転車保険、入っていますか? 　神奈川県では、条例で自転車保険への加入が義務付けられています。自転車利用中の事故で、高額な損害賠償責任が発生した事例もありますので、必ず加入しましょう。 https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/machizukuri-kankyo/kotsu/anzen/rule-manner/zitensyahoken.html Topics2 中区から、海を守る第一歩～中区クリーンアップDAY!2026 実施報告～【問合せ】区役所資源化推進担当 TEL224-8140 fax224-8215 　中区役所では、｢中区からごみを海に流出させない｣を合言葉に、｢中区クリーンアップDAY!｣を5月30日(土)に実施し、約500人の方々にご参加いただきました。合計135kgのごみを回収し、そのうち20kgが資源化できるプラスチックごみでした。　これからの季節、海などへ出かける機会も増えますが、外出先で出たごみを放置すると、やがて海へと流れ着き、海洋プラスチックごみにつながります。　一人ひとりが｢出さない･残さない｣ことを意識して、美しい海を守りましょう! これだけのごみを回収しました! プラスチック類 20kg 缶･びん･ペットボトル 45kg その他のごみ 70kg 計 135kg 自宅でもプラスチックごみの分別･削減を心がけましょう! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 特集横浜グリーンエクスポまであと7か月! 地球にやさしいくらしを始めてみよう! 【問合せ】区役所企画調整係 TEL224-8127 fax224-8214 　開催概要開催期間 2027年3月19日～9月26日開催場所旧上瀬谷通信施設(瀬谷区･旭区) 国際園芸博覧会国際園芸家協会(AIPH)の承認により国際的な園芸文化の普及や花と緑のあふれる暮らし、地域･経済の創造や社会的な課題解決への貢献を目的に開催される国際的な博覧会です横浜市出展施設スタッフユニフォーム市民の皆さんから回収した不要となった衣類をリサイクルして制作します設計･デザインは株式会社良品計画が担当します前売りチケット(1日券) 18歳以上：4,900円 12～17歳：3,000円 4～11歳：1,400円 ※2027年4月1日時点の満年齢詳しくはこちらhttps://expo2027yokohama.or.jp/tickets-index/ もっと詳しく知りたい! パンフレットを区役所本館1階などで配布しているほかWEBでも見ることができます詳しくはこちらhttps://expo2027yokohama.or.jp/about/promotionmaterials/ 未来を担う子どもたちの取り組み　未来を担う子どもたちの、環境との共生に関する意識を育み、家庭や地域へ脱炭素の取り組みを広げることを目的に、中区役所と保育園･小学校が連携して、さまざまなことに取り組んでいます。今年度は、区内の全市立小学校と、総合的な学習の時間を通して「環境」をテーマにした連携を行います! また、昨年度に続き、保育園の園児たちと花植えイベントを行います。保育園今年度も実施! 花植えイベント　春と秋の年2回、中土木事務所と一緒に、牛乳パックの鉢で種から花を育て、公園に植える活動に取り組んでいます。　園児たちは、どんな花が咲くのかを楽しみにしながら、花や土について多くのことを学んでいます。小学校これまでにこんな取り組みを行いました! 本町小学校児童による「にこにこぬりーえ」　児童たちが、昨年開催された中区民祭り｢ハローよこはま｣や「なかNAKA環×共フェス」といったイベントで、｢横浜グリーンエクスポ｣や｢中区制100周年｣をテーマに作成した大きなぬり絵に色付けできる参加型ブースを出展し、普及･啓発に取り組みました。間門小学校･山元小学校児童による生ごみコンポスト　学校の給食から出る調理くずや食べ残しを「コンポストバッグ」(微生物の力で有機物を分解･発酵するバッグ)に入れて、たい肥に変える取り組みを行いました。　でき上がったたい肥の一部はケアプラザに提供し、花壇で活用しました。地域で取り組む! 脱炭素行動すてる油から未来の空へ廃食用油を飛行機の燃料(SAF)に! 　家庭や店舗で排出された食用油(廃食用油)を飛行機の燃料に変える取り組みを知っていますか? 中区では、身近なところからできるエコな取り組みとして、廃食用油の回収を進めています。 SAF(持続可能な航空燃料) 　家庭や事業所で使われた廃食用油は、最新技術により航空燃料「SAF(持続可能な航空燃料)」として利活用できます。　従来の燃料と比べ、二酸化炭素(CO2)排出量を約80％削減できます。すてる油をSAFに変える取り組みに一緒に参加しませんか? 飲食店やスーパーマーケットなど、区内6カ所で廃食用油を回収しています。 ※ ●は容器ごと回収、★は流し込み回収となっています(容器は回収しません) ★グリルエトナ(本町6-50-10) TEL228-8890 ●中区SDGsマルシェ(日本大通35) TEL224-8127 ※回収できる日時が決まっています。 ★食品館あおば野毛店(野毛町3-160-4) TEL250-5700 ★もとまちユニオン本店(元町4-166) TEL641-8551 ●カフェ&レストランくらのすけ(本郷町2-49) TEL228-8108 ★食品館あおば本牧店(本牧間門38-1) TEL622-0810 回収できる油常温で液体の植物性油 (例) ･サラダ油･ごま油･なたね油･コーン油･紅花油･米油･大豆油･ひまわり油･オリーブオイルなど回収できない油常温で固形の植物性油 (例) ･マーガリン･パーム油･ショートニングなど食品や香辛料などが混ざった油 (例) ･ドレッシング･ネギ油･ラー油･フレーバーオイル鉱物系油 (例) ･灯油･エンジンオイル動物性油 (例) ･バター･ラード･魚油･鯨油事業系油 (例) 飲食店など事業から出る油北方小学校の児童×カフェ&レストラン「くらのすけ」による回収拠点の設置　昨年度、北方小学校6年1組は、地域の店舗に呼びかけながら、廃食用油の回収に取り組んできました。そのつながりから、本郷町商栄会に加盟する「くらグループ」が運営するカフェ&レストラン｢くらのすけ｣では、昨年11月から店舗入口に回収ボックスを設置しています。　子どもたちの思いを引き継ぎ、今も回収ボックスの管理をしており、地域の回収拠点としての活動が続いています。北方小学校砂田先生　子どもたちの活動に協力してくださる方がたくさんいて、地域の温かさを十分に受けることができました。人と人との「つながり」が持続可能なまちづくりを実現していくのだと思います。コラム Fry to Fly Projectをご存じですか? 　現在、家庭の廃食用油の多くは廃棄されており、回収された廃食用油についても年間10万トン以上が国外に輸出されているといわれています。　「Fry to Fly Project」は、家庭や店舗などで発生する廃食用油という国内資源を原料とするSAFで、飛行機が飛ぶ世界を実現するプロジェクトです! 詳しくはこちらhttps://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/machizukuri-kankyo/ondanka/etc/SAF.html 地産地消で脱炭素! 中区SDGsマルシェ　毎月1回、中区役所では、事業者やNPO法人、農家と連携して新鮮な横浜野菜を販売しています。地元の野菜は販売先までの輸送距離が短いため、輸送時に排出されるCO2が少なくなります。地産地消の取り組みを進める中区の事業者にお話を聞きました! 驛テラス店主仲里さん　都市部で丁寧に育てられた横浜野菜は、新鮮でおいしいですよ。マルシェでは、農家さんの思いやおすすめの食べ方を紹介し、お客様の声を農家さんへ届けることで、思いの循環が生まれています。中区役所の他、驛テラス(住吉町6-68-1横浜関内地所ビル1階)で毎週金曜日に販売しています! 次回開催予定なかくっこ自由研究大作戦2026の講座に応募してくれた小学生たちが野菜の販売体験を行います! 日時 8月12日(水)11時～14時場所区役所本館1階ぱぴぽ広場 9月以降の開催予定や廃食用油の回収についてはこちらhttps://www.city.yokohama.lg.jp/naka/kurashi/machizukuri_kankyo/midori_eco/20221028.html 廃食用油の回収も! 　SDGsマルシェでNPO法人スーリールファムと連携する日に、 Fry to Fly Projectの一環として廃食用油の回収も行っています。今年度の回収日時 10月14日、12月16日、2027年2月10日の水曜11時～14時 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- なか情報ひろば今月11日から翌月10日までのイベントなどを掲載しています ※特に記載のないものは､無料･事前申し込み不要 ※区役所あての郵便物は〒231-0021中区日本大通35 中区役所担当部署へ ※詳細は各担当部署へお問い合わせください ※イベントなどは中止･延期･内容変更になる場合があります。事前に確認してください講座･催し山下会子どもフェスタ2026 楽しく学べる体験学習や遊びブースがいっぱい。ステージ･ダンス発表もあります。日時 9月12日(土)11時～17時会場山下公園(おまつり広場) 対象幼児～小学生問合せ山下会事務局 TEL090-6110-9421 Eメール info@yamashitakai.com お知らせ中区明るい選挙推進作文コンクール作品募集部門ごとに金･銀･銅賞を表彰します。応募者全員に参加賞も。【募集テーマ】(題は自由) (1)小学生Ａ(1～3年生)部門「わたしのまちのすきなところ」(800字程度) (2)小学生Ｂ(4～6年生)部門「より良いまちをつくるために私たちにできること」(1,200字程度) (3)中学生部門「選挙について考える」(1,200字程度) ※作品に学校名･学年･組･氏名(ふりがな)を明記対象中区在住･在学の小学生～中学生申込み 9月1日(火)までに学校を通じて応募。区外に通学する人は9月8日(火)までに区役所総務課(6階62番窓口)に持参･郵送で問合せ区役所統計選挙係 TEL224-8117 FAX224-8109 みんなの力で安全なまちに! 中区交通安全こどもポスターコンクール作品募集交通安全や交通事故防止をテーマに、ポスターを描いてみませんか。応募者全員に参加賞を、入賞者には賞状と記念品を贈呈します。対象中区在住･在学の小学生申込み 9月18日(金)までに学校を通じて応募。私立、区外に通学する人は区役所地域振興課(6階64番窓口)に持参･郵送で ※作品(約38cm×54cmの画用紙)の裏面に学校名･学年･組･氏名(ふりがな)･郵便番号･住所･電話番号を記入で問合せ区役所地域活動担当 TEL224-8132 FAX224-8215 ひきこもりなどの困難を抱える若者の専門相談日時 8月25日、9月8日の火曜13時30分～16時30分会場区役所本館3階対象･定員本人(15～39歳)･家族･支援者･地域の人各3組(1組50分) 申込み電話･Eメール(行事名･氏名(ふりがな)･電話番号を記入)で問合せよこはま東部ユースプラザ TEL642-7001 Eメール ypt@sodateage.net 中区制100周年記念横浜市民ミュージカル「横濱どんたく2027」～音楽の架け橋～出演者募集妙香寺を舞台にくり広げる明治初頭の人々の姿を描く市民参加型オリジナルミュージカル。初回レッスン9月12日(土)から、全30回※本番は2027年2月21日(日)に関内ホールで(2回公演) 対象･定員小学生～シニア60人(先着) 費用 1,900円/回(公演参加費、衣装費は別途) 申込み 8月11日(祝･火)～31日(月)に電話･FAX･Eメール(行事名･氏名(ふりがな)･年齢･郵便番号･住所･電話番号･Eメールまたはfaxを記入)で問合せ実行委員会(赤い靴記念文化事業団内) TEL641-3066 FAX641-1881 Eメール jimukyoku@akaikutsu.net スポーツ中区シニアソフトテニス教室日時 8月13日～9月10日の毎週木曜11時～17時※初心者は13時まで会場日ノ出川公園(万代町3-6)　対象 60歳以上※テニスシューズ･スポーツウェア着用費用各300円問合せ横浜健康福祉クラブ(高田) TEL090-3349-6510 Eメール sinchan-rikky@docomo.ne.jp 日ノ出川ソフトテニス教室日時 8月16日(日)(1)9時～12時、(2)13時～17時、8月23日(日)、9月5日(土)13時～17時※12時～13時、16時～17時フリー練習あり会場日ノ出川公園(万代町3-6) 対象小学5年生以上(午後は高校生以上の経験者)※テニスシューズ･スポーツウェア着用費用各500円(中学生以下300円) 問合せ中区ソフトテニス協会事務局(吉門) TEL090-8802-2650 Eメール nakakusofttennisassoc.1951@gmail.com 子育て親子のひろば「えんのば」親子のための、遊ばせながら一息つける居場所です。日時 8月18日(火)、9月1日(火)10時～12時会場山手縁乃庭(えんのば)(大和町2-49) 対象おおむね0～2歳の子と保護者問合せ区役所こども家庭支援担当 TEL224-8171 FAX224-8159 横浜子育てサポートシステム入会説明会子どもを預けたい人と預かれる人が地域で子育ての支え合いをしましょう。･新山下地域ケアプラザ(新山下3-15-5) 日時 8月19日(水)10時30分～11時30分定員 5組(先着) ･山元小学校コミュニティハウス(山元町3-152) 日時 8月24日(月)10時～11時定員 5組(先着) ･のんびりんこ(住吉町1-12-1belle(ベル)横浜3階)　日時 (1)8月25日(火)13時30分～14時30分、(2)9月5日(土)10時～11時定員 (1)10組、(2)8組(先着) ･中本牧コミュニティハウス(本牧町2-351) 日時 9月7日(月)10時～11時定員 5組(先着) 【共通】申込み WEBで問合せ中区支部事務局(のんびりんこ内) TEL･FAX663-0676 https://yokohama.service-now.com/csm?id=nyuukaisetsumei_all&sys_id=e52546971b6ab9106bf211bb234bcb89 子育て応援ボランティア説明会保育園やのんびりんこなどでボランティアをしてみませんか。日時 8月21日(金)10時～10時45分会場のんびりんこ(住吉町1-12-1belle(ベル)横浜3階) 対象･定員中区在住の人5人(先着) 申込み電話で問合せのんびりんこ TEL･FAX663-9715 親子のひろば～親子で気軽に遊びに来ませんか地域の子育て支援者、主任児童委員が見守ります。日時 9月8日(火)13時～14時30分会場野毛地区センター(野毛町3-160-4) 対象未就学児と保護者問合せ区役所運営企画係 TEL224-8151 FAX224-8157 地域子育て支援拠点のんびりんこ (住吉町1-12-1 belle(ベル)横浜3階) TEL･FAX663-9715 WEB申し込みはこちらから申込開始日の12時から受け付け開始 https://yokohama.service-now.com/csm?id=event_all&sys_id=c008d6db1baab9106bf211bb234bcbc7 ●出張のんびりんこ日時 (1)8月24日、(2)9月7日の月曜9時30分～11時30分会場 (1)山元小学校コミュニティハウス(山元町3-152)、(2)中本牧コミュニティハウス(本牧町2-351) 対象未就学児と保護者 ●コンシェルジュさ～ん教えて! 保育園のこと横浜市の保育サービスの基本的なことを教えてもらいます。日時 8月25日(火)10時～11時対象･定員未就園児と保護者10組(先着) 申込み 8月11日(祝･火)からWEBで ●赤ちゃんと一緒におしゃべりタイム･オンラインで日時 8月26日(水)、9月8日(火)10時30分～11時対象･定員 0～11か月の子と保護者各3組(先着) ･のんびりんこに来所で日時 (1)9月2日(水)14時～14時30分･(2)18日(金)10時30分～11時対象･定員 (1)2～6か月の子と保護者、(2)7～11か月の子と保護者各8組(先着) 【共通】申込み各日2週間前からWEBで ●おもちゃの病院日時 8月29日(土)(1)10時～11時、(2)13時～14時対象･定員未就学児と保護者各6組(1組2点まで･先着) 費用電池･特殊部品のみ実費申込み 8月15日(土)からWEBで ●にじいろ～発達が気になる子のおしゃべり会日時 9月7日(月)10時～11時対象･定員 1歳6か月以上の未就学児と保護者5組(先着) 申込み 8月24日(月)からWEBで ●パパとあそぼう!～運動会ごっこ日時 9月13日(日)10時～11時対象･定員 1～2歳の子と男性保護者8組(先着) 申込み 8月30日(日)からWEBで公立保育園に遊びに来ませんかたまごるーむ地域の保護者と子ども(未就学児)が家にいるようにゆったり過ごせるスペースです。絵本の貸し出しもしています。竹之丸保育園(竹之丸53-1) TEL641-1646 FAX641-1613 ●たまごるーむ日時 8月11日～9月10日の祝日を除く月～金曜9時30分～14時30分 ●育児相談日時 8月11日～9月10日の祝日を除く月～金曜9時30分～16時 ●園庭開放日時 8月11日～9月10日の祝日を除く月～金曜9時30分～14時30分 ●みずあそび日時 8月27日(木)、9月2日(水)10時～11時対象未就園児と保護者 ●誕生月の子をみんなで祝おう日時 8月28日(金)11時15分～11時45分対象未就園児と保護者 ●赤ちゃんタイム日時 9月3日(木)10時～11時30分対象 12か月までの子と保護者 ●育児講座「むし歯予防のおはなし」日時 9月17日(木)10時～10時45分対象･定員未就園児と保護者5組(先着) 申込み 9月3日(木)から電話･来園で山手保育園(山手町124) TEL622-7403 FAX622-7467 ●たまごるーむ日時 8月17日～9月10日の祝日を除く火･水曜10時～11時30分 ●育児相談日時 8月11日～9月10日の祝日を除く月～金曜9時30分～12時 ●園庭開放日時 8月17日～9月10日の祝日を除く月～金曜10時～12時錦保育園(錦町5) TEL621-5180 FAX621-5124 ●たまごるーむ日時 8月17日～9月10日の祝日を除く火･水曜10時15分～12時15分 ●育児相談日時 8月11日～9月10日の祝日を除く月～金曜9時30分～12時 ●園庭開放日時 8月17日～9月10日の祝日を除く月～金曜10時15分～12時15分 ●育児講座「食育」日時 9月8日(火)10時～11時30分対象･定員 1歳6か月以上の未就学児と保護者3組(先着)　申込み 8月25日(火)から電話･来園で歴史の散歩道 No.322 絵図で旅する幕末の横浜幕末、横浜と東京湾の警備絵図　幕末の横浜の絵図(地図)は多種多様なものが残されている。とりわけ、木版で色鮮やかに刷られた横浜の絵図は、皆さんも目にしたことがあるのではないだろうか。しかし、今回は少し珍しい手書きの絵図を紹介したい。　「再製　横浜港図」(図1)と題されたこの絵図は、神奈川宿(右下)から東京湾西岸(神奈川県)の海岸部を観音崎(横須賀市、左上)まで描いたものである。横浜開港から約2年がたった文久元(1861)年10月、幕府は松代藩(長野市)真田家に横浜周辺の警備を命じた。この図には松代藩と他藩の警備施設が赤で示されており、真田家の家臣が警備のつごうから作製したものと思われる。また、警備には東京湾の防備状況も関係したため、観音崎やその対岸の富津など、少し離れた海防の重要拠点も描いている。　現在の関内周辺を見てみよう(図2)。左下の谷戸橋には関所があり、赤で「堀田様御持」と見える。その上の増徳院にも「堀田様仮陣ヤ」と記される。真田家とともに警備を担当した佐倉藩堀田家(佐倉市)が谷戸橋の警備にあたり、本陣が増徳院に置かれたことが読み取れる。くわえて図から、現在の横浜公園に遊廓があったこと(中央上)、横浜市庁舎周辺は弁天社の森(右)が広がり、堀川が「大岡新川」と呼ばれていたことなど、開港場の情報もコンパクトに把握することができよう。　幕末の絵図は、都市横浜の成り立ちを知る重要な情報源となるのみならず、眺めているだけでその時代に旅したような気分になれるのも、絵図の持つ大きな魅力であろう。　(横浜開港資料館　主任調査研究員　吉崎雅規) 展示のお知らせ 9月27日(日)まで特別展「絵図で旅する幕末の横浜」を開催中横浜都市発展記念館(日本大通12) TEL 663-2424 休館日月曜(祝日の場合は翌日) ポレポレグッズ販売会ポレポレグッズは中区障害福祉サービス事業所のパンや自主製品ですクローバー、ランドマーク、ワンヘルスラボの3事業所が参加します。日時 8月28日(金)11時～13時30分会場区役所本館ぱぴぽ広場問合せ区役所障害者支援担当 TEL224-8165 FAX224-8159 【要予約】中区福祉保健相談･教室【会場】記載のないものは区役所別館2･3階【費用】金額の記載のないものは無料【対象】原則、中区在住乳幼児･妊産婦歯科相談日時 8月19日(水)、9月9日(水)(1)9時30分～11時(2)10時30分～10時45分対象 (1)未就学児。歯科健診、歯科相談、ブラッシングなどの相談(2)妊娠中･産後1年未満の人。歯科相談のみ予約･問合せこども家庭係 TEL224-8171 FAX224-8159 歯ぴか教室☆イヤイヤ克服編☆～歯みがきと食事のこと日時 8月27日(木)10時～11時30分内容子どもの歯みがきと食事についてのお話、歯みがきレッスン、お口の健康チェック･試食など会場中図書館(本牧原16-1) 対象おおむね2歳以下の子と保護者10組※WEBでも予約できます予約･問合せ健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 https://www.city.yokohama.lg.jp/naka/kosodate_kyoiku/kosodateshien/kosodate02/R8hapikaiyaiya.html 子どもの食生活健康相談日時 8月28日(金)9時～11時内容栄養士による離乳食のすすめ方、食べない、好き嫌い、やせ、肥満など、乳幼児の個別相談(1人30～40分程度) 予約･問合せ健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 離乳食教室日時 8月28日(金)13時30分～15時内容離乳食のすすめ方についてのお話､調理実演、試食など対象おおむね7～8か月(離乳食2回食)の子と保護者※WEBでも予約できます予約･問合せ健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 https://www.city.yokohama.lg.jp/naka/kosodate_kyoiku/kosodateshien/kosodate02/r8rinyuusyoku.html 禁煙相談日時予約時にお知らせします内容呼気一酸化炭素濃度測定、禁煙についての相談､禁煙外来などの紹介予約･問合せ健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 生活習慣を見直そう健康づくり相談日時第2火曜9時～11時　　第3木曜13時30分～15時30分内容保健師、栄養士などによる、糖尿病の食事や減塩など、生活習慣病･その他疾病についての個別健康相談(1時間程度) 予約･問合せ健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 エイズ･梅毒の検査･相談日時木曜9時～9時30分(隔週)※受け付けは9時20分まで対象区外の人も可｡匿名で受けられます｡感染の疑いのある日から3か月経過してから検査を受けてください予約･問合せ健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 A 介護者のためのこころの相談日時 8月11日～9月10日は実施しません内容認知症の人を介護する家族を対象に､介護不安を解消するためのカウンセリング会場区役所本館5階予約･問合せ高齢者支援担当 TEL224-8167 FAX224-8159 B もの忘れ相談日時 8月25日(火)(1)10時～(2)11時～内容もの忘れや認知症で困っている症状についての専門医による相談会場区役所本館5階予約･問合せ高齢者支援担当 TEL224-8167 FAX224-8159 C 精神保健嘱託医相談日時毎月4回実施内容心の病やアルコール問題についての専門医による相談予約･問合せ障害者支援担当 TEL224-8166 FAX224-8159 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 施設からのお知らせ今月11日から翌月10日までのイベントなどを掲載 ※特に記載のないものは､無料･事前申し込み不要 ※詳細は各施設へお問い合わせください ※イベントなどは中止･延期･内容変更になる場合があります。事前に確認してください施設のMAP情報はこちら https://www.city.yokohama.lg.jp/naka/madoguchi-shisetsu/riyoshisetsu/default20200511.html 野毛地区センター野毛町3-160-4(最寄り駅桜木町駅) TEL241-4535 FAX241-4889 休館日第2月曜(祝は翌日) ◆野毛ギャラリー～壁面展示本町小学校児童の作品展示。日時 8月30日(日)まで ◆いつもの食材でお家(うち)薬膳薬膳の話を聞き、身近な食材で料理をします。日時 8月21日(金)10時30分～12時30分定員 12人(先着) 費用 2,500円申込み 8月11日(祝･火)から電話･WEBで ◆パソコン･スマホ相談会サロン形式でパソコン･スマホの疑問を解決します。日時 8月22日(土)12時50分～14時30分対象･定員パソコン･スマホを持参できる人10人(先着) 費用 500円　申込み 8月11日(祝･火)から電話で ◆横浜の歴史･ゆかりのヒト～ペリーとマッカーサー日本を統治したマッカーサーと、開国に関わったペリーとの関係を探ります。日時 8月25日(火)10時～11時30分定員 22人(先着) 費用 300円　申込み 8月11日(祝･火)から電話･WEBで ◆「ぽっぽっぽっ」とあそぼう! いっぱい遊んだ後、お話会に参加しよう。日時 8月28日(金)10時～11時対象未就園児と保護者本牧地区センター本牧原16-1(バス停本牧原) TEL622-4501 FAX622-4828 休館日 8月17日(月) ◆本牧四方山(よもやま)夜咄(よばなし)～エリアX返還戦後に米軍に接収された、「エリアX」と呼ばれていた米軍根岸住宅地区のお話。日時 8月15日(土)18時10分～19時40分定員 25人(先着) 費用 500円申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で ◆こぐまの部屋絵本の読み聞かせ･手遊びなど。日時 8月19日(水)11時～11時30分対象･定員未就学児と保護者10組(先着) ◆ヴォイストレーニング日時 8月20日(木)･28日(金)、9月11日(金)10時～11時定員各25人(先着) 費用各500円申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で ◆ミュージカル「オズの魔法使い」〈10回+発表〉初心者歓迎 11月23日(祝･月)の地区センターまつりでのステージを目指して楽しくレッスンしましょう。日時 8月20日、9月3日･17日、10月1日･15日･29日、11月5日･12日･19日の木曜16時～18時･22日(日)9時～15時定員 20人(先着) 費用 15,000円申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で ◆科学の力でアイスクリーム牛乳･砂糖･生クリーム、そして科学とみんなの力で作ります。日時 8月26日(水)10時～11時30分対象･定員小学生16人(先着) 費用 500円　申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で ◆思い出の歌声CLUB〈全2回〉ギター生伴奏で歌いましょう!　日時 9月4日、10月2日の金曜13時～14時30分定員 18人(先着) 費用 500円申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で ◆古典文学を学ぶ～方丈記〈全3回〉世の無常と災害を描いた方丈記から、最小限に生きる知恵をひもときます。日時 9月7日、10月5日、11月2日の月曜13時～14時30分定員 15人(先着) 費用 2,000円申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で竹之丸地区センター竹之丸133-3(最寄り駅山手駅) TEL651-5575 FAX651-5576 休館日第3木曜(祝は翌日) ◆わくわくポン! おはなしのとびら絵本の読み聞かせなど。日時 8月21日(金)10時30分～11時対象未就学児と保護者 ◆すくすく子育て応援クラブ絵本や紙芝居の読み聞かせや手遊びなど。日時 8月28日(金)10時～12時対象未就学児と保護者 ◆たけのこリトミック～みんなで一緒に季節のお歌を楽しみましょう日時 8月29日(土)10時～10時45分　対象･定員未就園児と保護者15組(先着) 費用 300円/組※子ども2人参加は400円申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で ◆スマホ相談会スマホの基本操作を学びます。日時 9月12日(土)(1)13時～13時50分、(2)14時～14時50分対象･定員スマホを持参できる人各5人(先着) 申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で ◆初めてのボクシングエクササイズ〈全3回〉グローブを使わずに鏡を見ながら行うフィットネス。日時 9月14日･28日、10月26日の月曜10時～11時定員 10人(先着) 費用 1,800円申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で中本牧コミュニティハウス本牧町2-351(バス停小港･本牧2丁目) TEL623-8483 FAX622-5517 休館日第4月曜(祝は翌日) ◆わいわいパネルシアター･「たまてばこ」とあそぼう日時 8月17日(月)11時30分～12時定員 30人(先着) ◆椅子ヨガ～膝が痛い人･胡坐(あぐら)ができない人も大丈夫!〈全4回〉日時 8月18日、9月15日、10月20日、11月17日の火曜13時30分～14時30分定員 20人(先着) 費用 2,000円申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で ◆おもちゃの病院日時 8月23日(日)(1)10時～12時、(2)13時～15時対象･定員各10点(1人2点まで･先着) 費用電池･特殊部品のみ実費申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で ◆みんなあつまれ! おはなし会日時 8月26日(水)14時～14時30分定員 30人(先着) ◆お歌の時間ピアノに合わせてみんなで歌いましょう。日時 8月27日(木)14時～15時定員 30人(先着) 費用 500円申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で ◆Dance Dance Dance〈全3回〉カッコいいジャズダンス&HIPHOPのダンス教室。日時 9月2日･9日･16日の水曜17時～18時対象･定員小学生～中学生15人(先着) 費用 2,250円　申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で ◆初めてのAI体験講座～こんなこともできるよ!やってみよう AIについての疑問に答える超入門講座。日時 9月3日(木)10時～12時定員 18人(先着) 費用 500円申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で ◆健康まつだ塾～薬だけに頼らず、自分で治す第2回胃酸のはなし日時 9月10日(木)13時30分～15時定員 30人(先着) 費用 1,000円申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で本牧中学校コミュニティハウス本牧和田32-1(バス停二の谷) TEL･FAX623-6699 休館日毎週火曜･木曜 ◆「本牧の歴史」入門講座～日本のビールの歴史人気の歴史講座。事前申込制です。日時 8月17日(月)10時～12時･21日(金)14時～16時※2回とも同じ内容定員各40人(先着) 費用各500円申込み 8月12日(水)から電話･WEBで ◆簡易金継ぎ講座割れ、欠けのある器をよみがえらせましょう。日時 9月4日(金)14時～16時30分　対象･定員 18歳以上15人(先着) 費用 3,000円申込み 8月24日(月)から電話･来館で ◆足のよろず処(ところ)〈全3回〉足の健康の話とセルフケア。日時 9月9日、10月7日、11月11日の水曜14時～16時定員 10人(先着) 申込み 8月30日(日)から電話･来館で ◆楽しい切り絵～日本の四季「こすもす」日時 9月11日(金)13時～15時30分対象･定員 18歳以上10人(先着) 費用 500円申込み 8月12日(水)から電話で ◆ルールから始める囲碁〈全6回〉日時 9月13日･27日、10月11日･25日、11月8日･22日の日曜9時30分～11時30分　定員 10人(先着) 申込み 8月12日(水)から電話･来館で ◆わくわくする! 横浜と歴史講座～おさらいする平安後期の坂東と横浜京の貴族の進出による関東近郊の変化を学びます。日時 9月18日(金)14時～16時定員 40人(先着) 費用 500円申込み 8月12日(水)から電話･WEBで大鳥中学校コミュニティハウス本牧原22-1(バス停本牧原) TEL･FAX624-1651 休館日毎週火曜･木曜 ◆ことりの会のおはなしの時間～絵本やおはなし･わらべうたを楽しみましょう日時 9月9日(水)15時30分～16時定員 15人(先着) 仲尾台中学校コミュニティハウス仲尾台23(最寄り駅山手駅) TEL･FAX623-6787 休館日毎週水曜･金曜 ◆ナチュラルチーズ講座～入門編ナチュラルチーズの種類や特徴、おいしい食べ方をわかりやすく解説します。日時 9月10日(木)10時30分～12時定員 16人(先着) 費用 1,500円申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で横浜吉田中学校コミュニティハウス山田町3-9(最寄り駅伊勢佐木長者町駅) TEL･FAX262-2629 休館日毎週月曜･木曜 ◆わくわく運動遊び【年少～年長クラス】～ボールやエアー遊具を使って楽しく遊ぼう!〈全5回〉日時 9月2日･9日･16日･30日、10月7日の水曜16時～16時40分対象･定員 3歳以上の未就学児と保護者10組(先着) 申込み 8月11日(祝･火)から電話･来館で山元小学校コミュニティハウス山元町3-152(バス停山元町2丁目) TEL･FAX212-9099 休館日毎週火曜･金曜 ◆ゆったりヨガ教室～椅子に座ってヨガを行います日時 8月29日(土)10時～11時定員 15人(先着) 申込み 8月12日(水)から電話･来館で ◆口笛教室～音楽が身近にある生活で毎日を楽しく! 日時 9月5日(土)10時～11時30分定員 10人(先着) 費用 100円申込み 8月12日(水)から電話･来館で ◆絵手紙教室～モミジの消しゴム印をつくります日時 9月9日(水)9時15分～11時30分定員 10人(先着) 費用 800円申込み 8月12日(水)から電話･来館で ◆楽しく歌を歌う会～みんなで集まって楽しく歌いましょう日時 9月14日(月)10時～11時定員 10人(先着) 申込み 8月12日(水)から電話･来館で ◆やさしい手話～初心者対象。ゆっくり楽しく学べます日時 9月16日(水)10時30分～11時45分定員 12人(先着) 費用 100円申込み 8月12日(水)から電話･来館で本牧原地域ケアプラザ本牧原6-1(バス停和田山口) TEL623-0971 FAX623-0977 休館日第4日曜 ◆脳イキイキ教室〈全21回〉簡単な読み書き計算などを行い、脳の働きを活性化。日時 10月～2027年2月の毎週木曜(12月31日を除く)(1)10時～10時30分、(2)10時45分～11時15分対象･定員 65歳以上(1)(2)各16人(抽選) 費用 (1)(2)各2,500円/月申込み 8月11日(祝･火)から本人が来館で中図書館本牧原16-1(バス停本牧原) TEL621-6621 FAX621-6444 休館日 8月17日(月) ◆すいようびのおはなし会絵本の読み聞かせやおはなしを語ります。日時 8月19日、9月2日の水曜15時30分～対象 3歳～小学生※保護者同伴可 ◆おひざにだっこのおはなし会わらべうたや絵本を楽しみましょう。日時 8月25日、9月8日の火曜11時～11時30分対象 2歳以下の子と保護者 ◆図書館で泥だんごづくり体験! 夏休みの自由研究にも! ピカピカの泥だんごづくり。日時 8月29日(土)10時～11時30分対象･定員小学生8人(抽選)※保護者同伴可申込み 8月6日(木)～20日(木)にWEBで https://shinsei.city.yokohama.lg.jp/cu/141003/ea/residents/procedures/apply/109a1f7e-1b55-412d-9b24-80813f508439/start ◆特別展「認知症月間パネル展」認知症に不安を感じる人や家族に役立つ情報を紹介します。日時 9月2日(水)～30日(水) ◆めぐみ座のおはなし会絵本の読み聞かせやおはなしを語ります。日時 9月5日(土)15時～対象 3歳～小学生※保護者同伴可麦田清風荘麦田町1-26-1(バス停麦田町) TEL664-2301 FAX664-2302 休館日第1月曜(祝は翌日) ◆令和8年度後期(10月～2027年3月)「趣味の教室」･ストレッチ&ズンバゴールド日時第1･3金曜14時30分～15時30分定員 20人･かな書道日時第1･3火曜12時20分～14時20分定員 15人費用 1,000円･ストレッチ&スマイルエアロビクス日時第1･3火曜14時30分～15時30分定員 20人･勅撰集で読む式子内親王日時第2･4金曜12時20分～14時20分定員 20人費用 600円･スマホ困った解決日時第1･3木曜12時20分～14時20分※10月のみ第3･5木曜定員 12人･簡単からだコンディショ二ング日時第2･4月曜15時～16時定員 20人･ピラティス日時第2･4火曜12時30分～13時30分定員 20人【共通】対象･定員市内在住60歳以上(抽選) 申込み 8月13日(木)～9月3日(木)に郵便はがきと同館利用証か住所･年齢がわかるものを本人が持参し来館で ※1人1教室。3年以内に受講した教室は申し込めません。ただし追加募集時は受け付けます山手テニス発祥記念館(山手公園内) 山手町230(バス停麦田町) TEL･FAX681-8646 休館日第3月曜(祝は翌日) ◆テニスの日記念イベントテニス発祥の地である山手公園でテニスを楽しみましょう。日時 9月23日(祝･水)10時～12時対象･定員小学生以上40人(先着) 費用 1,000円申込み 8月20日(木)から電話･来館でブラフ18番館山手町16(バス停イタリア山庭園前) TEL･FAX 662-6318 休館日第2水曜(祝は翌日) ◆横浜山手西洋館「歴史講座」特別企画～松本ピアノレクチャー＆コンサート千葉県君津市共催により、文化資産「松本ピアノ」の歴史と音色の魅力を紹介します。日時 9月27日(日)(1)10時30分～12時、(2)13時30分～15時定員各30人(先着) 申込み 8月11日(祝･火)から電話･FAX･来館でみなとみらいホール西区みなとみらい2-3-6(最寄り駅みなとみらい駅) TEL682-2000 FAX682-2023 ◆N響オーチャード定期2026/2027 東横シリーズ in 横浜第138回世界的指揮者ソヒエフとピアニストA.カントロフのラフマニノフ『ピアノ協奏曲第2番』、チャイコフスキー『くるみ割り人形』などを演奏。日時 11月23日(祝･月)15時30分～定員 2,020人費用全席指定(S席9,800円･A席8,400円･B席6,700円･C席4,600円) 申込み 8月29日(土)から電話･WEB･来館で善意銀行 5月1日～5月31日受け付け分(敬称略) 株式会社クラステイタス匿名2件あたたかいご寄付をありがとうございました。問合せ中区社会福祉協議会 TEL681-6664 FAX641-6078 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- お金のことで悩んでいませんか～区役所で家計相談ができます～　区内にお住まいの人はどなたでも、無料でご相談いただけます。　家計に困ったら、ひとりで悩まず、まずはご相談ください。カードローンの返済が大変! 収入が減って何を見直せばいいか･･･貯金できなくて将来が不安･･･キャッシュレス決済でいくら使っているか分からない･･･ →毎月の家計を「見える化」し、収支のバランスを整えます。 →毎月の収支を確認してくれて、支出の見直しができました。おかげで、生活の見通しが立ち、安心しました。思い切って相談して良かったです。シニア期の家計の見直し講座を開催します。日時 10月28日(水)13時30分～15時会場本牧原地域ケアプラザ(本牧原6-1) 詳しくは、広報よこはま9月号「施設からのお知らせ」に掲載します。問合せ区役所生活支援係 TEL224-8250 FAX224-8239 ゆる～く始める健康習慣! 夜景を楽しむ!みなとみらいナイトウォーキング　運動はしたいけど、なかなかできない…そんな人におススメ! 　みなとみらいの夜景を眺めつつ歩きます。ゴールはマリンタワー。　希望者は、ウォーキング後にマリンタワー335段の階段のぼりにもチャレンジできます。　秋の涼やかな風に包まれながら、夜の横浜を歩いて、プチ健康づくりしてみませんか？日時 9月25日(金)18時30分～20時30分(終了予定)※雨天などにより、中止または内容が変更となる場合があります場所集合：区役所別館３階、解散：マリンタワー(山下町14-1) 対象･定員中区在住･在勤20～50歳代30人(抽選) 費用 500円申込み 8月24日(月)までにWEBで問合せ区役所健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 詳しくはこちらhttps://www.city.yokohama.lg.jp/naka/kenko-iryo-fukushi/kenko_iryo/kenkozukuri/nightwalking.html 薬剤師が解説!薬草探索健康ウォーキング横浜　約4kmのコースを歩きながら、身近にある薬草について、薬剤師ならではの視点で解説します。日時 10月4日(日)9時30分～12時30分※雨天中止、小雨決行会場久良岐公園(港南区上大岡東3-12-1) 対象･定員市内在住･在勤･在学の人 60人(抽選) 費用 500円申込み 9月6日(日)までにWEBで問合せ健康福祉局健康推進課 TEL671-2454 FAX663-4469 https://business.form-mailer.jp/fms/8b62f2de338160 VIVA! 健康働く毎日をもっと元気に! 従業員の健康が、企業力アップのカギ! 　従業員一人ひとりの健康を大切にすることは、将来的に職場全体の元気やパフォーマンス向上につながります。　この考え方を“健康経営”と言います。職場の健康づくりに関心のある事業所の皆さんへ　「健康経営って実際に何から始めたらいいの？」　そんな時は区役所にご相談ください。専門職(保健師、栄養士、歯科衛生士)がお伺いして、健康に関する講話やミニ健康チェックを行うことができます。　体組成計、血管年齢測定などの健康機器の無料貸し出しもしています。問合せ区役所健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 詳しくはこちらhttps://www.city.yokohama.lg.jp/naka/kenko-iryo-fukushi/kenko_iryo/kenkozukuri/nakakenkoukeiei.html 中区と友好都市嬬恋(つまごい)村を紹介します! 　群馬県北西部に位置する高原の村で夏秋キャベツの出荷量日本一の嬬恋村。実は、知る人ぞ知る温泉地でもあります。2,000ｍ級の山々に囲まれ、源泉の種類も9つと大変豊富です。　「温泉王国」群馬県の5大温泉にも名を連ねる万座(まんざ)温泉は、温泉総選挙の「秘湯/名湯」部門で2連覇を達成した人気温泉地です。硫黄濃度が日本一とも言われ「美肌の湯」として知られています。　秘湯好きが集まる鹿沢(かざわ)温泉は千年以上の歴史を持ち、古くは長野県側から続く「湯道(ゆみち)」を使って多くの湯治客が訪れました。温泉法に基づき環境大臣が指定した、健全な保養･休養にふさわしい温泉地「国民保養温泉地」にも選定されています。　その他にもたくさんの源泉があります。嬬恋村を訪れたときには、ぜひそれぞれのお湯を楽しんでいってください。【嬬恋村の観光に関する問合せ】嬬恋村観光案内所 TEL0279-97-3721 問合せ区役所企画調整係 TEL224-8127 FAX224-8214 チームオレンジ認知症の人の「できる」を大切に　認知症の人や家族の思いを大切にする【チームオレンジ】を知っていますか。　これまで、認知症の人は「何もできないだろう」「危ないから」とやりたいことを止められたり、周囲が代わりに行ってしまう場面もありました。　チームオレンジでは、認知症の人を「支援されるだけの存在」ではなく、できることを尊重し、地域で自分らしく生活できるよう、支え合うことを目指しています。　例えば、認知症になる前と変わらず趣味やサークル活動を続けたり、必要なサポートを受けながら地域の活動やサロンで役割を持って活動することも、その一つです。　大切なのは、「できないこと」ではなく「できること」や「やりたいこと」に目を向けること。まずは、認知症の人の声や思いに耳を傾けることから始めてみませんか。中図書館で認知症に関するパネル展示･関連書籍を紹介しています。ぜひお気軽にお立ち寄りください。詳しくは11面へ。問合せ区役所高齢者支援担当 TEL224-8167 FAX224-8159 あなたの街の老人クラブ第25回「中区老人クラブ連合会本牧八王子第二老人クラブ」活動場所：本牧元町南部　会員数：74人老人クラブの魅力や、さまざまな活動を紹介します。興味がある人はお問い合わせください。　本牧八王子第一･第二老人クラブは2026年4月に統合し、「本牧八王子第二老人クラブ」として新たに活動を始めました。　月1回または2か月に1回程度の定例会や、新年会、誕生会などの親睦行事の開催、ボランティアグループ「はまなす」の昼食会(毎月第1･3火曜)への参加のほか、会員同士で支え合う友愛活動を通じて、地域に根ざした温かな交流を大切にしています。問合せ中区老人クラブ連合会事務局 TEL･FAX681-8480