なか区版6月号 Topics1 令和7年度 中区運営方針 中区役所が区民の皆様とともに区の課題に取り組むため、毎年運営方針を策定しています。 このたび新年度の運営方針を策定しましたのでお知らせします。 【問合せ】区役所企画調整係 TEL224-8127 fax224-8214 基本目標 誰もが安心と活力を実感するまち中区 ～住んで良し、働いて良し、訪れて良し～ 目標達成に向けた施策 5つの柱 1 安全･安心で健やかに暮らせるまちづくり 防災･防犯施策をはじめ、将来にわたって誰もが安全･安心に暮らせるまちづくりを進めます。 2 子どもから高齢者までともに支え合うまちづくり 誰もが住み慣れた地域で自分らしく健やかに暮らし続けることができるまちづくりを進めます。 3 多文化共生のまちづくり 国籍やルーツにかかわらず、ともに尊重しあい生き生きと暮らせる、多様性あるまちづくりを進めます。 4 地域の活力があふれるまちづくり 人･まちによる主体的な取り組みが広がり、活気があふれ、環境にもやさしいまちづくりを進めます。 5 区民目線で行動する区役所づくり 区民のニーズやデータを踏まえ、スピード感と柔軟性を持って行動する区役所づくりを進めます。 目標達成に向けた組織運営 区民の皆様の信頼に応えます! 区民の皆様の声に耳を傾け、ニーズを把握し、地域の課題解決に全力で取り組みます。 区役所一丸となって課題解決に取り組みます! 部･課を越えて連携し、全組織･全職員が協力し合いながら取り組みます。 地域の皆様と「オール中区」で総合力を発揮します! 年齢･国籍･性別･障害などにかかわらず多様な人･企業･団体の皆様とともに取り組みます。 Topics2 中区役所にシェアサイクルポートがオープンしました! 横浜市では、電動アシスト自転車をいつでもどこのポートでも借りて返却できる横浜市シェアサイクル事業を進めています。区内には約80カ所(令和7年4月末時点)にポートが設置されており、5月には中区役所本館前に(株)ドコモ･バイクシェアのポートがオープンしました。 区役所へのアクセスが向上するだけでなく、周辺にはさまざまな観光資源もあるため、回遊する際の交通手段としてもぜひ利用してください! 【問合せ】区役所まちづくり調整担当 TEL224-8128 fax224-8214 (株)ドコモ･バイクシェア(baybike) 【1回利用】 利用開始30分:165円 延長30分ごと:165円 【月額会員】3,300円/月 【1日パス】1,650円/1日分 ドコモ･バイクシェア HP https://docomo-cycle.jp/yokohama/?lang=ja OpenStreet(株)(HELLO CYCLING) 【1回利用】 利用開始30分:160円 延長15分ごと:160円 上限:2,500円/12時間 HELLO CYCLING HP https://www.hellocycling.jp/station/kanagawa/%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E5%B8%82 ※利用するためには、アプリのダウンロードと、会員登録が必要です ※(株)ドコモ･バイクシェア、OpenStreet(株)それぞれの専用ポートに返却する必要があります ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 特集 海の豊かさを守りたい いますぐ始める海洋プラスチックごみ対策 【問合せ】区役所資源化推進担当 TEL224-8140 fax224-8215 大量に海に流入しているプラスチックごみは、自然界で分解されにくく、海の生態系に多大な悪影響を及ぼします。きれいな海と生態系を守るため、いま私たちにできることは何か、考えてみましょう。 屋外に散らばったごみが風で飛ばされ、雨に流されて河川などに運ばれ海へ流出。海洋プラスチックごみになります。 漁具や生活ごみ 海中にはさまざまなごみが沈んでいます。 海岸や海底に堆積し、海中を浮遊する海洋ごみによって海鳥、魚、クジラ、ウミガメなど多くの生物が傷ついたり、命を落としたりしています。 5mm未満の微細なプラスチックは「マイクロプラスチック」と呼ばれています。 マイクロプラスチックは海洋生態系に取り込まれて循環し、人間の生活に返ってきます。 きれいな海を守るためにいますぐ私たちにできること ●ポイ捨てをしないこと 何気なく捨てたごみが地球環境問題の原因に ポイ捨てされたごみは、やがて川や海に流出し、海洋ごみになってしまいます。特に、プラスチックごみは微生物の力では分解されにくいため、いつまでも海中に残り続けて海の生態系に悪影響を与えることになります。 ポイ捨てしなければごみの流出を防ぐことができる 一人ひとりがマナーを守り、外出先でのごみは持ち帰って処分しましょう。 さらに… ごみそのものを減らすことを意識しよう! Reduce 物を大切に使い、ごみを減らそう Reuse 使える物は、繰り返し使おう Recycle ごみを資源として再び利用しよう 外出する時はマイボトルを持っていこう 買い物の時はマイバッグを持っていこう ●ごみ出しのルールを守ること 集積場所は地域で利用する皆さんが維持管理しています! ごみは 決められた日 決められた時間 に分別して出そう ・収集日当日の朝8時までに集積場所にごみを出しましょう 収集日前日に出したり、回収後に出したりすると、放火やカラスなどが散らかす原因になるため、絶対にやめてください。 ・品目ごとに透明または半透明の袋に入れて出しましょう ・ごみや資源物を出す日は住んでいる場所によって決まっています。分別して正しい曜日に捨てましょう 収集曜日は、利用する集積場所に掲示されています。ホームページからも調べられます。https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/sumai-kurashi/gomi-recycle/gomi/ ※分別されていなかったり、間違った品目が出されていると回収されません。 本牧･根岸地区環境事業推進委員 佐久間さん 地域の人が出しやすい集積場所にしたい 環境事業推進委員として、収集曜日には、必ず集積場所の清掃をしています。マンションの管理人さんとも協力し、地域の人が出しやすいように集積場所の整理もします。 まずは正しいごみの出し方を知ってもらう 引っ越してきた人やごみの出し方が分からない人から質問されることも多く、ごみの分け方･出し方のリーフレットを使うなどして地域で啓発も行っています。集積場所にごみが散乱していると、風で飛んでいってしまい、それがさらに街のごみになってしまうので、まずは正しいごみの出し方を知ってもらい、お互いの気遣いできれいな集積場所を保っていきたいと思います。 4月から全市でスタートしました!! プラスチックごみの出し方が変わりました! プラマークがついているものだけでなく、これまで燃やすごみとして回収していた「プラスチックのみでできているもの」も「プラスチック資源」のごみ収集日に出せます。 「プラスチック資源」の収集日に出せるもの プラスチック製容器包装 プラマークが目印 プラスチック製品 プラスチックのみでできたもの 出せないもの 50cm以上のもの 厚みがあり、硬いもの まな板など 発火の危険があるもの 電気や電池で動くものなど 分別に困った時は、横浜市ごみ分別辞典「ミクショナリー」で調べましょう ホームページ https://cgi.city.yokohama.lg.jp/shigen/bunbetsu/ アプリiphone版 https://itunes.apple.com/jp/app/heng-bang-shigomi-fen-bieapuri/id538749263?mt=8 アプリandroid版 https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.haleng.yokohamagomi ●清掃活動に参加すること 横浜エクセレンスは「きれいなまちづくり」に貢献しています! 横浜エクセレンスは、ホームゲーム開催時に、「海にごみは行かせない!」を合言葉に、横浜武道館周辺の清掃活動を行っています。 私たちは、海洋プラスチックごみ問題を自分ごととして考えることが大切だと感じており、清掃活動の前にはこの問題を参加者に伝えて関心を持ってもらう機会にしています。 横浜エクセレンスのホームゲームへお越しの際は、清掃活動にもぜひ気軽にご参加ください! 今後も清掃活動などを通じて、まちづくりに積極的に参加していきます。 中区クリーンアップDAY! 中区からごみを海に流出させない!を合言葉に毎年5月に清掃活動を行っています。 中区を「美しく暮らしやすいまちにする」とともに「海洋プラスチックごみ削減」に向けて行う、関内･桜木町駅周辺の清掃活動です。次回は2026年1月に実施予定です。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- なか情報ひろば 今月11日から翌月10日までのイベントなどを掲載しています ※特に記載のないものは､無料･事前申し込み不要 ※区役所あての郵便物は〒231-0021中区日本大通35 中区役所担当部署へ ※詳細は各担当部署へお問い合わせください ※イベントなどは中止･延期･内容変更になる場合があります。事前に確認してください。 お知らせ ひきこもりなどの困難を抱える若者の専門相談 日時 6月24日、7月8日の火曜13時30分～16時30分 会場 区役所本館3階 対象･定員 本人(15～39歳)･家族･支援者･地域の人3人(1人50分) 申込み 電話･Eメール(行事名･氏名(ふりがな)･電話番号を記入)で 問合せ よこはま東部ユースプラザ TEL642-7001 Eメール ypt@sodateage.net 中区役所駐車場利用停止のお知らせ 区役所駐車場のカーリフト更新工事のため、工事期間中は駐車場を利用できません。 公共交通機関を利用してください。詳しくはHPで 期間 6月30日(月)〜9月30日(火) 問合せ 区役所予算調整係 TEL224-8143 FAX224-8109 スポーツ 中区シニアソフトテニス教室 日時 6月12日･19日･26日、7月3日･10日の木曜(1)11時～13時/初心者、(2)13時～17時/経験者 会場 日ノ出川公園(万代町3-6) 対象 60歳以上 ※テニスシューズ･スポーツウェア着用 費用 各300円 問合せ 横浜健康福祉クラブ(高田) TEL270-8603 FAX270-9932 日ノ出川ソフトテニス教室 日時 6月21日(土)、7月5日(土)(1)9時～12時、(2)13時～17時、6月22日(日)13時〜17時※12時〜13時、16時～17時フリー練習あり 会場 日ノ出川公園(万代町3-6) 対象 小学5年生以上(午後は高校生以上の経験者)※テニスシューズ･スポーツウェア着用 費用 各500円(中学生以下300円) 問合せ 中区ソフトテニス協会事務局(吉門) TEL090-8727-0404 Eメール nakakusofttennisassoc.1951@gmail.com 中区ソフトテニス協会で検索 子育て 子育て応援ボランティア説明会 保育園やのんびりんこなどでボランティアをしてみませんか。 日時 6月26日(木)14時～15時 会場 のんびりんこ(住吉町1-12-1 belle(ベル)横浜 3階) 対象･定員 中区在住の人5人(先着) 問合せ のんびりんこ TEL･FAX663-9715 横浜子育てサポートシステム入会説明会 子どもを預けたい人と預かれる人が地域で子育ての支え合いをしましょう。 ･簑沢地域ケアプラザ(簑沢13-204) 日時 7月2日(水)13時30分～14時30分 定員 5人(先着) ･中本牧コミュニティハウス(本牧町2-351) 日時 7月7日(月)10時～11時 定員 5人(先着) ･のんびりんこ(住吉町1-12-1 belle(ベル)横浜 3階) 日時 7月10日(木)13時30分～14時30分 定員 12人(先着) 【共通】 申込み HPで 問合せ 中区支部事務局(のんびりんこ内) TEL･FAX663-0676 https://yokohama.service-now.com/csm?id=nyuukaisetsumei_all&sys_id=e52546971b6ab9106bf211bb234bcb89 地域子育て支援拠点のんびりんこ (住吉町1-12-1 belle(ベル)横浜 3階) TEL･FAX663-9715 HP申し込みはこちらから 申込開始日の12時から受け付け開始 https://yokohama.service-now.com/csm?id=event_all&sys_id=c008d6db1baab9106bf211bb234bcbc7 ●出張のんびりんこ のんびりんこスタッフとあそぼう！ ･本牧いずみ公園(本牧宮原4-1) 日時 6月13日(金)10時～11時 対象 未就学児と保護者 ･中本牧コミュニティハウス(本牧町2-351) 日時 7月7日(月)9時30分〜12時30分 対象 未就学児と保護者 ●ツインズサロン 多胎児の育児中、妊娠中の人同士でお話ししましょう！ 日時 6月28日(土)10時30分～11時30分 対象･定員 多胎児の未就学児と保護者(妊娠中も可)5組(先着) 申込み 6月14日(土)からHPで ●見え方から知る赤ちゃんの世界 子どもの見える世界を知り、子育てに生かすヒントを学びましょう。 日時 7月2日(水)10時〜11時 対象･定員 0歳児と保護者、妊娠中の人とそのパートナー10組(先着) 申込み 6月18日(水)からHPで ●赤ちゃんと一緒におしゃべりタイム ･オンラインで 日時 7月3日(木)10時30分〜11時 対象･定員 0〜11か月の子と保護者5組(先着) ･のんびりんこに来所で 日時 7月9日(水)10時30分〜11時 対象･定員 2〜11か月の子と保護者8組(先着) 【共通】申込み 各日2週間前からHPで ●たくましっ子 ふれあい遊びと子育てミニ講座。 日時 7月5日(土)10時～11時 対象･定員 0～2歳の子と保護者10組(先着) 申込み 6月21日(土)からHPで ●にじいろ～発達が気になる子のおしゃべり会 日時 7月7日(月)10時～11時 対象･定員 1歳6か月〜未就学の子と保護者5組(先着) 申込み 6月23日(月)からHPで ●パパと遊ぼう～赤ちゃんとふれあい遊び 日時 7月12日(土)10時～11時 対象･定員 0歳児と保護者8組(先着) 申込み 2週間前からHPで ●保育園に行こう～かに組さんと水あそび 1歳児クラスのお友だちと一緒に水あそびをしましょう。 日時 7月18日(金)10時～11時 会場 新山下二丁目保育所(新山下2-3-1) 対象･定員 2歳までの子と保護者5組(先着) 申込み 7月4日(金)からHPで 公立保育園に遊びに来ませんか たまごるーむ 地域の保護者と子ども(未就学児)が家にいるようにゆったり過ごせるスペースです。 絵本の貸し出しもしています。 竹之丸保育園(竹之丸53-1) TEL641-1646 FAX641-1613 ●たまごるーむ 日時 6月11日～7月10日の祝日を除く月～金曜9時30分〜14時30分 ●育児相談 日時 6月11日～7月10日の祝日を除く月～金曜9時30分〜16時 ●園庭開放 日時 6月11日～7月10日の祝日を除く月～金曜9時30分〜14時30分 ●赤ちゃんタイム 日時 6月17日(火)10時～11時30分 対象 12か月までの子と保護者 ●誕生月の子をみんなで祝おう 日時 6月25日(水)11時15分～11時45分 対象 未就園児と保護者 ●交流保育「たなばた」 日時 7月7日(月)10時～10時30分 対象･定員 1歳～未就園の子と保護者5組(先着) 申込み 6月23日(月)から電話･来園で ●育児講座「おむつはずし」 日時 7月17日(木)10時～10時45分 対象･定員 1歳6か月～未就園の子と保護者5組(先着) 申込み 7月3日(木)から電話･来園で 山手保育園(山手町124) TEL622-7403 FAX622-7467 ●たまごるーむ 日時 6月11日～7月10日の祝日を除く火･水曜10時〜11時30分 ●育児相談 日時 6月11日～7月10日の祝日を除く月～金曜9時30分～12時 ●園庭開放 日時 6月11日～7月10日の祝日を除く月～金曜10時～12時 ●みずあそび 日時 6月24日、7月1日･8日の火曜10時30分～11時30分 対象 未就学児と保護者 ●交流保育「どろんこあそび」 日時 6月26日(木)9時45分〜10時45分 対象･定員 1歳6か月～未就園の子と保護者5組(先着) 申込み 6月12日(木)から電話･来園で ●交流保育「たなばた」 日時 7月7日(月)9時45分～10時30分 対象･定員 1歳6か月～未就園の子と保護者3組(先着) 申込み 6月23日(月)から電話･来園で ●育児講座「むし歯予防のおはなし」 日時 7月18日(金)10時～10時45分 対象･定員 未就園児と保護者3組(先着) 申込み 7月4日(金)から電話･来園で 錦保育園(錦町5) TEL621-5180 FAX621-5124 ●たまごるーむ 日時 6月11日～7月10日の祝日を除く火･水曜10時15分〜12時15分 ●育児相談 日時 6月11日～7月10日の祝日を除く月～金曜9時30分～12時 ●園庭開放 日時 6月11日～7月10日の祝日を除く月〜金曜10時15分〜12時15分 ●育児講座「皮膚のケア」 日時 6月26日(木)10時～10時45分 対象･定員 未就園児と保護者3組(先着) 申込み 6月12日(木)から電話･来園で ●交流保育「たなばた」 日時 7月7日(月)10時15分～11時 対象･定員 1歳～未就学の子と保護者5組(先着) 申込み 6月23日(月)から電話･来園で 歴史の散歩道 No.308 館蔵コレクションより 世界に広がるジャパンティー 安政6(1859)年6月2日、横浜が開港するとさまざまな商品が輸出されるようになった。とりわけ日本茶はアメリカを中心に出荷され、「ジャパンティー」として多くの人びとの味覚を楽しませた。 「お茶の大谷」と呼ばれた横浜随一の製茶貿易商が大谷嘉兵衛である。若き嘉兵衛は親戚の製茶売込商伊勢屋藤兵衛に奉公するため出身地の伊勢から横浜に出た。慶応3(1867)年にスミス･ベーカー商会(通称アメリカ3番)の製茶買入方となり、翌年には海岸通4丁目(現元浜町2丁目)に開業した。伊勢･駿河･遠江などから茶を買い集め、外国商館に売り込むことで急成長を遂げていったのである。 また、江戸で茶問屋を営んでいた伊勢商人中条瀬兵衛も開港にともなって横浜に支店を構えた貿易商である。図１には本町2丁目に置かれた中条支店に茶箱が次々と運び込まれていく様子が描かれている。 輸出用の茶箱やそれを保護するアンペラ(安平)という包みには商標(ラベル。「蘭字」とも)が貼り付けられた。商標には飾り罫の中に花や動物、富士山･侍･力士などさまざまなモチーフが描かれ、ブランド名や種類･製法･会社名･仕向け地などが記載された。 図2の商標には「HANAMUSUME」(ハナムスメ)というブランド名とともに、花飾りを手にする和装の女性が描かれている。さらに飾り罫の上部には「80lbs.NET」(80ポンド入り)という量目、飾り罫の内側には「PAN FIRED」(鉄鍋により火入れ、着色したもの)という製法、「EXTRA CHOICEST」(最精選)という等級が示されている。 商標に彩られた茶箱は海を渡り、各国の喫茶文化に花を添えたのである。 (横浜開港資料館 調査研究員 神谷 大介) 展示のお知らせ 特別公開「長崎-開港都市横浜の前提」7月27日(日)まで 横浜開港資料館(日本大通3) TEL201-2100 休館日 月曜(祝日の場合は翌日) アクティブシニアフェスタ 7月16日(水) 時間 13時～16時 会場 開港記念会館講堂(本町1-6) プレゼント進呈(先着順) 詳しくはこちら https://www.city.yokohama.lg.jp/naka/kenko-iryo-fukushi/fukushi_kaigo/koreisha_kaigo/kaigo-yobou/active_senior.html 講演会 人生再発見！ ～いつまでも『求められる人』であり続けるために～ 参加無料 申込不要 苗木配布 保坂サイコオンコロジー･クリニック院長 保坂 隆さん 何歳になってもいきいきと元気になれるような心の持ち方についてお話しします。 時間 15時～16時 そのほかの講座･イベントなど※原則、講演会に参加してください 健康チェック 申込不要 骨密度チェック、脳年齢チェック、糖化物質チェック、野菜摂取量チェック 時間 13時～14時30分 定員 各50人程度(先着) スマホ相談 申込不要 時間 13時～14時30分 いきいき美容教室(男女ともに参加可) 内容 化粧療法の説明、ストレッチ、唾液腺を刺激するスキンケアなど 時間 13時45分～14時45分 対象 中区在住の65歳以上 30人(先着) 申込み 6月16日(月)から電話で 問合せ 区役所高齢者支援担当 TEL224-8167 FAX224-8159 子どもと保護者の健診など 会場 中区役所別館(区役所本館隣)2･3階 問合せ 区役所こども家庭係 TEL224-8171 FAX224-8159 乳幼児健診 ※対象者には個別通知を送付しています 日時 4か月児:6月17日(火)、7月8日(火) 1歳6か月児:6月24日(火) 3歳児:6月18日(水) ※詳細は個別通知をご覧ください 乳幼児･妊産婦歯科相談 要予約 日時 未就学児:6月24日(火)9時30分～11時 妊娠中の人･産後1年未満の人:6月24日(火)10時30分～10時45分 未就学児は歯科健診、ブラッシングなどの相談も 中区健康づくりカレンダー 要予約 【会場】記載のないものは中区役所別館(区役所本館隣)2･3階 【費用】金額の記載のないものは無料 【対象】原則、中区在住 禁煙相談 日時 予約時にお知らせします 内容 呼気一酸化炭素濃度測定、禁煙についての相談､禁煙外来などの紹介 予約･問合せ 健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 生活習慣改善相談 日時 第2火曜9時～11時 第3木曜13時30分～15時30分 内容 保健師、栄養士などによる生活習慣病･その他疾病などについての個別健康相談(1時間程度) 予約･問合せ 健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 子どもの食生活健康相談 日時 6月27日(金)9時～11時 内容 栄養士による離乳食のすすめ方、少食、好き嫌い、やせ、肥満など、乳･幼児期から未就学児までの食生活相談 予約･問合せ 健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 離乳食教室 日時 6月27日(金)13時30分～15時 内容 離乳食のすすめ方についてのお話､調理実演、試食など 対象 生後7～8か月(離乳食2回食)の乳児と保護者※HP(電子申請)でも予約できます。 中区役所 離乳食教室で検索 予約･問合せ 健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 はじめての歯ぴか教室～歯みがきと離乳食のこと 日時 6月28日(土)10時～11時 内容 歯みがきと離乳食スタートについてのお話、歯みがきレッスン、むし歯菌チェックなど 対象 おおむね生後8か月未満の乳児と保護者 ※HP(電子申請)でも予約できます。 中区役所 歯ぴか教室で検索 予約･問合せ 健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 エイズ･梅毒の検査･相談 日時 木曜9時～9時30分(隔週)※受け付けは9時20分まで 対象 区外の人も可｡匿名で受けられます｡感染の疑いのある日から3か月経過してから検査を受けてください 予約･問合せ 健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 A 介護者のためのこころの相談 日時 6月12日(木)･27日(金)、7月10日(木)(1)13時30分～ (2)14時30分～ 内容 認知症の人を介護する家族を対象に､介護不安を解消するためのカウンセリング 会場 区役所本館5階 予約･問合せ 高齢者支援担当 TEL224-8167 FAX224-8159 B もの忘れ相談 日時 6月24日(火)(1)10時～ (2)11時～ 内容 もの忘れや認知症で困っている症状についての専門医による相談 会場 区役所本館5階 予約･問合せ 高齢者支援担当 TEL224-8167 FAX224-8159 C 専門医による精神保健相談 日時 予約時にお知らせします 内容 精神疾病やこころの健康でお悩みの人、家族などへの精神科専門医による相談 予約･問合せ 障害者支援担当 TEL224-8166 FAX224-8159 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 施設からのお知らせ 今月11日から翌月10日までのイベントなどを掲載 ※特に記載のないものは､無料･事前申し込み不要 ※詳細は各施設にお問い合わせください ※イベントなどは中止･延期･内容変更になる場合があります。事前に確認してください。 施設のMAP情報はこちら https://www.city.yokohama.lg.jp/naka/madoguchi-shisetsu/riyoshisetsu/default20200511.html 野毛地区センター 野毛町3-160-4(最寄り駅 桜木町駅) TEL241-4535 FAX241-4889 休館日 第2月曜(祝は翌日) ◆野毛ギャラリー～壁面展示 鉄道友の会東京支部神奈川サークル(鉄道写真、その他)の展示。 日時 6月1日(日)～30日(月)※展示初日･最終日の展示時間は電話確認を ◆認知症サポーター養成講座～正しく学ぶ、認知症 日時 6月17日(火)10時～11時30分 定員 16人(先着) 申込み 6月11日(水)から電話･HPで ◆健康卓球サークル 日時 6月18日(水)13時～14時30分 定員 7人(先着) 申込み 6月11日(水)から電話で ◆横浜の歴史を学ぼう2～黒船来航と横浜のまちの発展 日時 6月19日(木)10時～11時30分 定員 16人(先着) 申込み 6月11日(水)から電話･HPで ◆おひとりさまの相続の基礎知識～これから始まる相続のために 日時 6月24日(火)10時～11時30分 定員 16人(先着) 申込み 6月11日(水)から電話･HPで ◆スマホ超基礎講座～Wi-Fi接続とインターネット検索のやり方 日時 6月26日(木)10時～11時30分 対象･定員 スマホの操作ができる人10人(先着) 申込み 6月11日(水)から電話で ◆スコーレ親力アップセミナー～子どもの反抗と親の感情のコントロール 子どもと穏やかに過ごすために一緒に学びませんか。 日時 6月26日(木)10時～11時30分 定員 30人(先着) 費用 500円 申込み 6月11日(水)から電話･HPで ◆包丁研ぎのススメ～お料理のパートナーを最高に! 日時 6月26日(木)14時～16時 定員 8人(先着) 費用 300円 申込み 6月11日(水)から電話で ◆「ぽっぽっぽっ」とあそぼう! いっぱい遊んだ後、お話会に参加しよう。 日時 6月27日(金)10時～11時 対象 未就園児と保護者 本牧地区センター 本牧原16-1(バス停 本牧原) TEL622-4501 FAX622-4828 休館日 6月16日(月) ◆こぐまの部屋 絵本の読み聞かせ･手遊びなど。 日時 6月18日(水)11時～11時30分 対象･定員 未就学児と保護者10組(先着) ◆ジュートのバッグを花柄リボンやレースでアレンジしましょう 日時 6月19日(木)10時～11時30分 定員 10人(先着) 費用 1,300円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で ◆親子で楽しくリトミック～雨あめ 日時 6月22日(日)(1)10時～10時45分、(2)11時～11時45分 対象･定員 (1)6か月～1歳の子と保護者8組(先着)、(2)2～3歳の子と保護者8組(先着) 費用 各800円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で ◆発酵のチカラ～簡単みそ作り 2kg 日時 6月22日(日)(1)10時30分～11時45分、(2)12時30分～13時45分 定員 各16人(先着) 費用 各3,500円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で ◆海外スケッチ5都市の旅〈全5回〉 パリやニューヨークなどの風景を水彩色鉛筆で描きます。 日時 6月24日、7月1日･15日･29日、8月5日の火曜10時～11時30分 定員 10人(先着) 費用 5,000円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で ◆七夕おはなし会&クラフト 日時 7月6日(日)10時～11時30分 対象･定員 未就学児と保護者10組(先着) 費用 500円/組※1組3人まで･1人追加は200円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で 竹之丸地区センター 竹之丸133-3(最寄り駅 山手駅) TEL651-5575 FAX651-5576 休館日 第3木曜(祝は翌日) ◆すくすく子育て応援クラブ 読み聞かせ･手遊びなど。 日時 7月11日(金)10時～12時 対象･定員 未就学児と保護者 ◆たけのこミュージック～みんなで一緒に季節のお歌を楽しみましょう 日時 6月21日(土)、7月13日(日)10時～10時45分 対象･定員 未就園児と保護者各15組(先着) 費用 各300円/組※子ども2人参加は400円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で ◆シニアのスマートフォン講座〈全3回〉 操作を覚えたい人のための基礎講座。 日時 7月4日･11日･18日の金曜9時30分～11時30分 定員 8人(先着) 費用 400円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で ◆子ども料理教室 子どもだって美味しいものを作れるよ! 日時 7月12日(土)10時～13時 定員 小学生8人(先着) 費用 1,200円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で 本牧中学校コミュニティハウス 本牧和田32-1(バス停 二の谷) TEL･FAX623-6699 休館日 毎週火曜･木曜 ◆「本牧の歴史」入門講座～迅速測図をじっくり眺める 人気の歴史講座。事前申し込み制です。 日時 6月16日(月)10時～12時･20日(金)14時～16時※2回とも同じ内容 定員 各40人(先着) 費用 各200円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で ◆身近な自然を楽しむ会～初夏の久良岐公園を散策 植物や生き物にふれ、自然を楽しみましょう。 日時 6月18日(水)10時(JR磯子駅改札口集合)～13時※雨天中止 定員 10人(先着) 費用 交通費･昼食代は各自負担 申込み 6月11日(水)から電話･FAX(行事名･氏名(ふりがな)･電話番号を記入)･来館で ◆お金と特殊詐欺セミナー～特殊詐欺･悪徳商法の話 日時 6月23日(月)14時～16時 定員 20人(先着) 申込み 6月11日(水)から電話･来館で ◆相続セミナー～認知症の対策講座 日時 6月28日(土)14時～16時 定員 20人(先着)※1家族2人まで 費用 200円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で ◆お片付けセミナー～旅行のパッキング術 日時 7月12日(土)14時～16時 定員 15人(先着) 申込み 6月30日(月)から電話･来館で 中本牧コミュニティハウス 本牧町2-351(バス停 小港･本牧2丁目) TEL623-8483 FAX622-5517 休館日 第4月曜(祝は翌日) ◆わいわいパネルシアター･「たまてばこ」とあそぼう 日時 6月16日(月)11時30分～12時 定員 30人(先着) ◆わいわいリトミック～楽しみながら子供の表現力を育てよう! 日時 6月24日、7月8日の火曜10時～10時45分 対象･定員 1歳6か月～3歳の子と保護者各15組(先着) 費用 各500円/組 申込み 6月11日(水)から電話･来館で ◆みんなあつまれ!おはなし会 日時 6月25日(水)14時～14時30分 定員 30人(先着) ◆ママとこどもたちの為(ため)のお座敷ライブ～夏 みんなで盛り上がろう! 日時 7月6日(日)10時30分～12時 定員 100人(先着) 大鳥中学校コミュニティハウス 本牧原22-1(バス停 本牧原) TEL･FAX624-1651 休館日 毎週火曜･木曜 ◆ことりの会のおはなしの時間～絵本やおはなし･わらべうたを楽しみましょう 日時 6月11日･25日、7月9日の水曜15時30分～16時 定員 各15人(先着) ◆テラリウム作り～ビンの中に作るお気に入りの世界 日時 6月28日(土)13時30分～15時 定員 8人(先着) 費用 1,200円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で ◆ことりの会のおはなしの時間500回記念 東北の昔話と宮沢賢治の世界の講演。 日時 7月12日(土)14時～16時 対象･定員 中学生以上50人(先着) 費用 1,000円(茶菓付き) 申込み 6月11日(水)から電話･来館で 山元小学校コミュニティハウス 山元町3-152(バス停 山元町2丁目) TEL･FAX212-9099 休館日 毎週火曜･金曜 ◆紅茶講座～ダージリンファーストフラッシュを味わいます 日時 6月21日(土)14時～15時30分 定員 6人(先着) 費用 1,200円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で ◆石鹸(けん)づくり教室～基本のマルセイユ石鹸づくり 日時 6月25日(水)10時～12時 定員 10人(先着) 費用 1,000円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で ◆手作り小物教室～絵手紙を描きましょう 日時 7月9日･16日の水曜9時15分～12時 定員 各13人(先着) 費用 各800円 申込み 6月11日(水)から電話･来館で 中図書館 本牧原16-1(バス停 本牧原) TEL621-6621 FAX621-6444 休館日 6月16日(月)、６月24日(火)～26日(木)(図書特別整理) ◆すいようびのおはなし会 絵本の読み聞かせやおはなしを語ります。 日時 6月18日、7月2日の水曜15時30分～ 対象 3歳～小学生※保護者同伴可 ◆土曜日におひざにだっこのおはなし会 平日に来られない人もわらべうたや絵本を楽しみましょう。 日時 6月21日(土)11時～11時30分 対象 0～2歳の子と保護者 ◆めぐみ座のおはなし会 絵本の読み聞かせやおはなしを語ります。 日時 7月5日(土)15時～ 対象 3歳～小学生※保護者同伴可 ◆おひざにだっこのおはなし会 わらべうたや絵本を楽しみましょう。 日時 7月8日(火)11時～11時30分 対象 0～2歳の子と保護者 麦田清風荘 麦田町1-26-1(バス停 麦田町) TEL664-2301 FAX664-2302 休館日 第1月曜(祝は翌日) ◆カラオケレッスン～先生の歌唱指導で自分の好きな歌をグレードアップしよう! 日時 7月11日(金)9時40分～11時40分 対象･定員 市内在住60歳以上15人(先着) 申込み 曲･歌手名を決めて、6月11日(水)から同館利用証か健康保険証を本人が持参し来館で 中スポーツセンター 新山下3-15-4(バス停 みなと赤十字病院入口) TEL625-0300 FAX624-1969 休館日 第4月曜(祝は翌日) ◆夏の定期教室 申込み 6月15日(日)までに往復はがき(行事名･氏名(ふりがな)･年齢･生年月日･郵便番号･住所･電話番号を記入)･HPで。抽選 ※市外在住で市内在勤･在学の人は勤務先･学校･園の名称も記入 横浜エクセレンスチアダンス教室〈全10回〉金曜 専属チア･エレガンスのメンバーが講師として教えます。 日時 7月4日･11日･18日･25日、8月1日･8日･22日･29日、9月5日･12日の17時～17時50分 対象･定員 小学1～6年生15人 費用 12,000円 ピラティス&はじめての大人バレエ〈全7回〉月曜 バレエエクササイズで体幹をアップ! 日時 7月7日･14日、8月4日･18日、9月1日･8日･29日の11時10分～12時10分 対象･定員 16歳以上20人 費用 4,550円 なか区民活動センター(区役所別館1階) TEL224-8138 FAX224-8343 Eメールna-katsudou@city.yokohama.lg.jp ●横浜マジシャンズ･アソシエーションマジックライブショー マジシャンによるテーブルマジックショー。 日時 6月21日(土)14時～16時 対象･定員 小学生以上30人(先着) 申込み 6月11日(水)から電話･来館で 男女共同参画センター横浜南(フォーラム南太田) 南区南太田1-7-20(最寄り駅 南太田駅) TEL714-5911 FAX714-5912 休館日 第3月曜 ◆女性のがん 手術後のリハビリ体操7月期 リンパ浮腫予防と改善のための体操。 日時 7月8日(火)10時15分～11時45分 定員 22人(先着) 費用 700円 保育 あり(満2か月以上の未就学児･有料･要予約 TEL714-2665) 申込み 6月15日(日)から電話･HP･来館で https://www.women.city.yokohama.jp/m/event/24695/ 善意銀行 3月1日～3月31日受け付け分(敬称略) 株式会社クラステイタス 株式会社クラスタイル あたたかいご寄付をありがとうございました｡ 問合せ 中区社会福祉協議会 TEL681-6664 FAX641-6078 ◆近隣施設共催事業「シリーズ本牧X」～懐かしい本牧の写真を募集します 「シリーズ本牧」10周年を記念して昭和30年頃からの本牧の町が写った写真を募集します。 日時 6月20日(金)～12月26日(金)10時～16時 申込み 本牧地区センター(本牧原16-1、TEL622-4501)、八聖殿郷土資料館(本牧元町76-1)、本牧中学校コミュニティハウス(本牧和田32-1)、大鳥中学校コミュニティハウス(本牧原22-1)、本牧原地域ケアプラザ(本牧原6-1) 生ごみから作った堆肥できれいな花を咲かせよう! バッグ型コンポストを使ってエコなくらしをしてみませんか？ 家庭から出る燃やすごみの約3割は生ごみ。そんな生ごみを堆肥にできるバッグ型のコンポスト(生ごみを微生物の力で発酵･分解する容器)の使い方講座を開催します。バッグ型コンポストはプレゼント! 作った堆肥の一部は横浜公園でのチューリップの植え付けに使います。 条件 2回の講座に参加して、完成した堆肥の一部を区に提供可能な人 日時 (1)7月9日(水)14時～15時15分 (2)8月21日(木)14時～15時15分 ※希望者は11月上旬の横浜公園でのチューリップの植え付けにも参加できます 会場 区役所(1)別館3階会議室 (2)本館7階会議室 対象 20人(抽選) 申込み 6月30日(月)までに電話･HP(電子申請)で https://www.city.yokohama.lg.jp/naka/kurashi/machizukuri_kankyo/midori_eco/nakacompost2025.html 問合せ 区役所企画調整係 TEL224-8127 FAX224-8214 6月の「中区SDGsマルシェ」で家庭で不要となった食用油を回収します! 日時 6月11日(水)11時～15時 会場 中区役所別館横駐車場 ※指定の時間以外での回収は行っていません ※詳細はホームページで確認してください 詳しくはHPで https://www.city.yokohama.lg.jp/naka/kurashi/machizukuri_kankyo/midori_eco/20221028.html 問合せ 区役所企画調整係 TEL224-8127 FAX224-8214 ポレポレグッズ販売会 ポレポレグッズは中区障害者地域作業所のパンや自主製品です 日時 6月27日(金)11時～13時30分 会場 区役所別館1階展示スペース 複数事業所が出店する合同展示販売会です。 問合せ 区役所障害者支援担当 TEL224-8165 FAX224-8159 -------------------------------------------------------------------------------- VIVA!健康 早めの対策で熱中症を予防しよう! 熱中症は、梅雨入り前の5月頃から発生し、暑い日が続いてくると多発する傾向があります。気温が高いなどの環境下で、体温調節の機能がうまく働かず、体内に熱がこもってしまうことで起こります。特に、蒸し暑い日、風が弱い日、日差しが強い日などに増加する傾向があります。 熱中症予防のポイント エアコンや扇風機で室温をこまめに調節 遮光カーテン･すだれを使用 帽子や日傘を使用 1日1.2lを目安に、こまめな水分摂取(入浴前後、就寝時にも) 外出先でも水分･塩分補給 こまめにクールシェアスポットや日陰で休憩 バランスの良い食事や睡眠で健康な体づくり 暑くなる前から暑熱順化を 体が暑さに慣れることを暑熱順化(しょねつじゅんか)といいます。暑熱順化がすすむと、汗の量や皮膚の血流量が増加し気化熱や熱放散がしやすくなります。暑熱順化には数日から2週間程度かかります。日常生活の中で、運動や入浴で汗をかき、体を暑さに慣れさせましょう。 詳しくは 熱中症ゼロへ 日本気象協会で検索 子どもや高齢者は特に注意してね! 熱中症は、室内や夜間でも起こるよ! 熱中症予防情報サイト 環境省 熱中症で検索 https://www.wbgt.env.go.jp/ 問合せ 区役所健康づくり係 TEL224-8333 FAX224-8157 中区と友好都市 嬬恋(つまごい)村を紹介します! 群馬県北西部に位置する高原の村で日本一の高原キャベツの産地である嬬恋村。 横浜開港期に活躍した生糸商人中居屋重兵衛の出身地であり、2016(平成28)年2月に中区と友好交流協定を結びました。 湯治の名所である万座温泉や鹿沢温泉のほか、ジオパークに認定された浅間山北麓にはレンゲツツジ群落や鬼押出し園などの見どころも多数あります。 生糸商人 中居屋重兵衛ってどんな人？ 嬬恋村から開港期の横浜に進出し、黎明(れいめい)期の生糸貿易を担いました。 取引量は全輸出生糸の過半を超え、多くの外国商人が買い付けに訪れた店は「銅御殿(あかがねごてん)」と呼ばれるほど豪華だったそうです。 嬬恋村では顕彰会を作り、その功績を伝えています。 問合せ 区役所企画調整係 TEL224-8127 FAX224-8214 神奈川県が土砂災害に備えて「がけ地」の調査を実施します すでに指定されている土砂災害警戒区域などについて、地形が変わった場所や新たに確認できたがけ地などを調査して区域を見直します。 中区の調査は6月から始めます。事前に許可を得て、宅地内に立ち入ることがあります。ご協力をお願いします。 詳しくはHPでhttp://www.pref.kanagawa.jp/docs/i6k/cnt/f617/p1152889.html 問合せ 神奈川県横浜川崎治水事務所急傾斜地第一課 TEL411-2520 FAX411-2602 みんなで知ろう 話そう 認知症(4) ロゴマークに込められた小学生の思い 「認知症の人にもやさしいまち 中区」のロゴマークは、認知症サポーター養成講座を受講した、小学4年生の児童が描いたデザインを元にして作られています。「自分も認知症になるかもしれないし、どんな人でも同じに接することが大事」という思いを抱いたそうです。認知症は、周囲の人の対応によって病状が変わることがあります。一人でも多くの人や学校、企業などの団体が認知症について正しく理解し、認知症の人や家族を温かく見守る認知症サポーターになってほしい。ロゴマークにはこのような思いが込められています。 認知症サポーターについてはこちらhttps://www.city.yokohama.lg.jp/kenko-iryo-fukushi/fukushi-kaigo/koreisha-kaigo/ninchisyo/ninchisyo-sasae/caravan.html 問合せ 区役所高齢者支援担当 TEL224-8167 FAX224-8159 しあわせの食育レシピNo.67 春巻き2種(アスパラガスとエビのすり身、ソラ豆とエビのすり身) 毎月19日は「食育の日」 中区ヘルスメイトから健康レシピを紹介 ちょっと手がかかるけれど、揚げたてのおいしさにやみつきになります。 〈材料〉6本分 ●☆エビ…10尾(正味200g) ●☆塩･コショウ…少々 ●☆砂糖…小さじ1/3 ●☆片栗粉…小さじ1強 ●☆ごま油…小さじ1 ●☆卵白…10g ●アスパラガス…3本 ●ソラ豆…9粒 ●春巻きの皮…3枚 ●サラダ油…適量 ●ケチャップ…お好みで (1本分) エネルギー…126kcal 塩分…0.2g 〈作り方〉 (1)アスパラガスの根元近くの皮をピーラーか包丁で削るようにむく。長い時は半分に切る。 (2)ソラ豆はサヤから豆を取りだして黒い部分に切り込みを入れ、塩少々を入れた湯で軽くゆでて外皮をむく。 (3)エビは殻と背わたを取り塩と片栗粉でもみ洗いする。水気を取り、みじん切りにして☆印の材料を混ぜ、エビのすり身を作る。 (4)春巻きの皮は対角線で半分に折り、折った線に沿ってハサミで切る。 (5)三角形になった皮の一番長い辺が手前になるようしてアスパラガス1本とその脇にエビのすり身をおき巻く。アスパラ巻きを3本作る。※巻き方ポイント参照 (6)同様に春巻きの皮を置き、えびのすり身を細くのせその横にソラ豆をのせ、一巻きしたら両端の皮を折りたたみ、くるくると巻く。ソラ豆巻きを3本作る。 (7)サラダ油を鍋に1センチほど入れ巻き終わりを下にして180℃でカラリと揚げる。 (8)好みでケチャップを添える。 巻き方ポイント (1)長い辺から中ほどまで巻いたら、(2)アスパラガスの根元側の皮を中央に向かって折りたたみ、くるくると巻く。 問合せ 区役所健康づくり係 TEL224-8332 FAX224-8157 中区にお住まいの皆さんの意見･アイデアを募集します! 中区について、「こんなまちになったらいいな」といった意見･アイデアをデジタルプラットフォーム「Surfvote」に投稿してください。 特に、「地域の担い手の発掘」「中区制100周年に向けた取り組み」「GREEN×EXPO 2027に向けた取り組み」の3点について、意見･アイデアをお待ちしています。 参加はこちらから 「Surfvote」では他の人の投稿を見て、自分の意見･アイデアを考えたり、投稿したりすることができます。 ※投稿する際の注意事項 投稿は、事前にユーザー登録をして、ログインすることが必要です。 サイト内の「利用規約」を確認･同意のうえで、ご参加ください。 https://www.city.yokohama.lg.jp/city-info/koho-kocho/kocho/dp/dp.html 募集期間 6月11日(水)10時～7月10日(木)23時59分 問合せ 区役所企画調整係 TEL224-8127 FAX224-8214