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緑区福祉保健センター福祉保健課健康づくり係
電話：045-930-2357
電話：045-930-2357
ファクス：045-930-2355
メールアドレス：md-fukuho@city.yokohama.jp
講座・教室
さまざまな講座や教室をご用意しています。是非チャレンジしてください。
最終更新日 2023年9月1日
減(へ)るしー教室 ～ 一緒にチャレンジ！生活習慣病予防 ～
健康診断で、検査の値が少し気になり始めた方にピッタリの教室です。
保健師、栄養士、歯科衛生士が生活習慣を見直すためのコツをお伝えしています！
そろそろ真剣に取り組みたいと考えている方は、是非この機会にご予約ください。
参加者のみなさまとご一緒に、知識や意欲をアップさせていきましょう。
参加費無料。健康グッズのプレゼントあり。
≪日時≫
10月31日(火曜日)、11月21日(火曜日) 13時30分から15時まで
（両日とも同じ内容です）
≪対象者≫
生活習慣病予防のために何か始めたい方（体重、血圧、血糖値などの検査数値が気になり始めた方）
①何をすればいいのかわからない
②わかっていても始められない
③一人ではなかなか続かない
などのお悩みがある方は是非ご予約を！
≪内容≫
「健診結果を見てみよう」
「食事チェック」
「簡単！歯周病チェック」
≪申し込み方法≫
メール、電話、電子申請にてお申し込みください。
e-mail：md-fukuho@city.yokohama.jp
電話番号：045-930-2357
電子申請：減(へ)るしー教室お申込みページ（外部サイト）
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