新(あたら)しいコロナウイルス 気(き)をつけること
最終更新日 2024年1月31日
2023年5月8日から
新しいコロナウイルス感染症(COVID-19)は、5類感染症になりました。
COVID‐19の かんせんたいさく は あなた や かいしゃ の はんだん に なります。
ただし、下に 書いてあること は COVID-19 を ふせぐために 効果 が あります。
かんせん たいさく
部屋の 空気を 入れかえる
部屋の中には、くしゃみやせきなどといっしょに体から出たウイルスが残っていることがあります。ウイルスを外に出すために、窓やドアを開けて、外の空気を部屋に入れて、部屋の空気を外に出してください。
窓は、1時間に2回、いちどに5分から10分くらい開けてください。
窓の開けかた
- 窓を開けるときは、方向が違う窓を2つ開ける
- 窓が1つしかないときは、部屋のドアを開けて、扇風機などを窓の外に向けて風の流れを作る
- 窓がないときは、部屋のドアを開けたり、扇風機などを置いて、部屋の外に空気が流れるようにする
冬の窓開けのしかた
- 冬の朝や、冬に外から家に帰ってきて窓を開けるときは、まず最初にエアコンを入れて、部屋をあたためる。あたたかくなったら、エアコンをつけたまま、窓を開ける
- 寒いときは、窓を開ける時間を、短くしてもよい
手を洗ってください
ウイルスが体の中に入らないようにするため、手を洗うことがとても大切です。
外から家に帰ってきたとき、料理をする前と料理をした後、食事の前など、1日に何回も、石けんを使って、手を洗ってください。
手の洗いかた
- 水で手をぬらしてから、石けんをつけて、手のひらを洗う
- 手の甲を洗う
- 指の先は、手のひらに丸をかくように、ていねいに洗う
- 指と指の間、爪の間をていねいに洗う
- 指は一本ずつ洗う
- 手首もしっかり洗う
- 最後に水で石けんのあわをよく流し、せいけつなタオルやペーパータオルで手をふく
手洗いができないときは、消毒用アルコールで手と指の消毒をしてください。
マスクをつける
- 病院に 行くときは、マスクを つけましょう。
- お年寄りと 会うときは、マスクを つけましょう。
- たくさんのひとがいる 電車や バスに 乗るときは マスクを つけましょう。
COVID-19に 感染した と 思ったとき
- 人が たくさん いるところには 行かないでください。
- 出かけるときは マスクをつけましょう。
- びょういんに いきたいときに みるページ
COVID-19に 感染する前に 用意するもの
- COVID-19抗原検査キット(COVID-19に なっているか 確認する ための もの)
- 熱を 下げる 薬
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