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新型冠状病毒感染症对策(致各位市民的请求事项)

Last updated date:2021/2/15

对于感染风险增高的“五种场合”,尤其请加以注意。

“五种场合”
1.伴随饮酒的联欢会等
2.多人长时间饮食
3.不带口罩会话
4.在狭小的空间内共同生活
5.更换居留场所

预防对策

请常洗手

“洗手”是针对包括新型冠状病毒在内的感染症的基本对策。
从外出场所返回家中之时、烹饪前后、用餐之前等时候,请随时用肥皂等洗手。


洗手的要点
1.用流水冲湿手之后,抹上肥皂,充分搓洗手掌。
2.伸展手背手相互搓洗。
3.对指尖和指甲缝仔细清洗。
4.对手指缝进行清洗。
5.用手掌握住大拇指转动进行清洗。
6.请勿忘记清洗手腕。
7.用肥皂清洗之后,用水充分冲洗,再用干净的毛巾或纸巾仔细擦干。

无法洗手之时,请用消毒用酒精对手指进行消毒。

请佩戴口罩,遵守咳嗽礼仪。

捂住嘴也可防止飞沫(喷嚏等的飞散物)。(虽然难以完全防止,但具有一定的预防效果。出现咳嗽和打喷嚏等情况之时,以及出现发烧等身体状况不良之时,请避免外出。)

口罩的正确佩戴方法
・切实覆盖住鼻和口两部分。
・将耳带挂在耳朵上。
・覆盖鼻部,不留缝隙。
・摘下口罩之时,请勿触摸口罩的表面,而是抓住耳朵附近的耳带摘下。摘下的口罩请立即扔进垃圾箱,然后洗手。
・打喷嚏及咳嗽之时,飞沫之中有可能含有病毒。为了不传染给周围的人,请注意遵守咳嗽礼节。

请进行换气

进行换气,使室内的空气与室外的空气进行交换,可使室内的空气之中存在的含有病毒的飞沫等换到室外,或者将其稀释。
如果使房间密闭不进行换气,飞沫等将一直滞留在室内,因此,请打开房间的窗户进行换气。每1小时打开窗户2次,每次5~10分钟左右,具有效果。

开窗的要点
1.有2扇以上窗户时,打开位于房间对角的2扇窗户。
2.只有1扇窗户之时,打开房间门,将电风扇等朝着窗外方向设置,创造空气流动。
3.没有窗户之时,请打开房间门,设置电风扇等,使空气流动到室外。
4.此外,同时使用厨房的换气扇(在住宅的换气扇之中排气量尤其大),将可有效地进行换气。

请避免“三密”

为了避免集体感染(群体感染),请避免出现“三密”(密闭、密集、密切接触)的情况。


什么是“三密”?
1.换气不良的密闭空间
2.多人聚集的密集场所
3.在近旁会话和发声的密切接触的场合

为了避免出现“三密”的情况
・为了避免出现“密闭”的空间,请时常进行换气(例如,在有窗户的房间,每1小时将窗户完全打开2次以上,进行换气)。
・为了避免出现“密集”的情况,人与人之间请保持距离(保持即使相互伸出手也碰不到的,2米以上的充分距离)。
・避免在“密切接触”的状态下进行会话和发声(例如,在电梯及列车之中,请避免进行会话)。
・即使“三密”的情况未重合,为了减轻风险,请尽量争取实现“零密”。
・即使在室外,也要注意避免密集和密切接触。请避免靠近人群,以及大声攀谈等。
・请避免握手、拥抱和击掌庆祝等。

在共同生活及宿舍生活之中,也请想方设法加以注意。

在狭小的房间内共同生活之时,由于长时间共享密闭空间,感染的风险将会提高。因此,即使在室内,也请采取佩戴口罩、保持距离等措施,尤其是使共用部分保持清洁。


・对于共有部分及其他房间,也请定期进行换气。
・请对手接触的共有部分进行消毒。
・清洗之前的物品,请勿共用。
・门扶手、把手、床栏、遥控器等,由于多人多次接触,因此,请用稀释后的市售家庭用氯类漂白剂进行擦拭,然后再用水擦拭。
・卫生间及盥洗室请用通常的家庭用洗涤剂进行刷洗,并时常用家庭用消毒剂进行消毒。
・毛巾、衣服及餐具等按照通常的清洗方法即可。没有必要每个人分开清洗。
・除了碟子和杯子之外,尤其是毛巾,请注意不要在卫生间、盥洗室、厨房等处进行共用。

参加节日活动及其他活动之时,也请加以注意。

请尽量避免前去容易发生“三密”的场所,避免参加未贯彻基本的防止感染对策的活动及聚餐。尤其是参加多人聚集,且发出大声等的活动、聚会等,将提高感染的风险。


・参加活动及聚餐之时,请采取保持适当的距离(1~2米)、对手指进行消毒、佩戴口罩(仅在进餐时摘下口罩,会话时带上口罩)、避免大声会话等对策。
・对于在街头及餐厅进行的大量或至深夜的饮酒,以及参加伴随饮酒的活动,请根据该活动的特性,尽量避免。
・请根据需要,探讨家人一起在自己家中度过,以及参加在线活动等新的享乐方式。

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