スマートウォッチと睡眠時無呼吸症候群(SAS)

スマートウォッチ

近年、身体に装着し多目的に活用されている電子機器にスマートウォッチがあります。スマートウォッチは液晶画面を備えた小さなコンピューターで、腕時計代わりに手首に装着します。多くはスマートフォンなどの他の電子機器と連携し、また内部に加速度センサーやGPS機能、裏側には心拍数測定用センサーが装着されたものもあります。
機能は多岐にわたり、本来の腕時計の機能に加え、歩数計・心拍数計を用いた健康管理、スマートフォンと連携した通知機能、電子マネー決済機能、音楽再生、写真撮影支援、音声操作・記録などの機能を備えています。
スマートウォッチの睡眠計機能は加速度センサーを利用し身体の向きや寝返りを感知することで、睡眠時間や睡眠の質(レム睡眠、ノンレム睡眠)を計測し、なかには心拍計のデータを加味して精度を高めたものもあります。睡眠計機能により自分の睡眠の量や質をみることができます。