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健康福祉局高齢健康福祉部高齢健康福祉課
電話：045-671-3412
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ファクス：045-550-3613
メールアドレス：kf-koreikenko@city.yokohama.jp
セカンドＳＴＥＰプロモーション
定年退職を迎える世代の方々を対象に、住み慣れた街で心豊かに生活するヒントや、退職後の日常生活をサポートする行政サービスの紹介、地域での社会貢献活動、スポーツや趣味の活動等を提案します
最終更新日 2021年3月2日
退職後の生活時間は在職中の労働時間に匹敵
退職後の一日の過ごし方を思い浮かべることが出来ますか？
退職前（現在）と退職後（未来）の1日の過ごし方を書いてみてください。
退職後に日常生活の中で関わる人の事を思い浮かべることが出来ますか？
退職前（現在）と退職後（未来）に日常生活の中で関わる人（人数）を書き出してみてください。
| 関わる方 | 退職前（平日） | 退職前（休日） | 退職後 |
|---|---|---|---|
| 家族 | 人 | 人 | 人 |
| 職場の同僚・上司・部下 | 人 | 人 | 人 |
| ご近所・地域の方 | 人 | 人 | 人 |
| 趣味・サークル活動の仲間 | 人 | 人 | 人 |
| 学生時代の友人 | 人 | 人 | 人 |
| かかりつけの病院の医師・看護師など | 人 | 人 | 人 |
| その他 | 人 | 人 | 人 |
定年退職後、住み慣れた街で心豊かに生活するヒントとなる動画・冊子
横浜市では、セカンドＳＴＥＰを踏み出していただくためにシニアの皆様のヒントとなる動画・冊子を作成し公開しています。
【動画】心豊かに生活するヒント（セカンドSTEP前編）
【動画】心豊かに生活するヒント（セカンドSTEP後編）
【冊子】心豊かに生活するヒント
セミナー・イベントのご紹介
今後掲載予定
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