No.335　港南区版　令和8年　 9月号　8-9面 特集　認知症になっても安心して暮らせるまちへ　あなたのちょっとした心遣いがそんな港南区をつくります 　認知症は、誰もがなる可能性があります。現在では、認知症になっても活躍している人が増えており、捉え方も大きく変わりつつあります。認知症になっても安心して暮らし続けるためには、正しい理解と地域の支え合いが必要です。区では認知症の人が安心して暮らせるように、さまざまな取り組みを行っています。私たち一人ひとりができることを一緒に考えてみませんか。　 問合せ　区役所高齢者支援担当（電話：045-847-8415　FAX：045-845-9809） 認知症とは 　認知症とは、さまざまな原因により脳に変化が起こり、それまでできていたことができなくなるなど、生活に支障をきたすことがある病気です。 認知症の気付きチェックリスト 　自分や身近な人が認知症の気付きをチェックできるリストがあります。 ※結果は目安で、認知症の診断には医療機関の受診が必要です 認知症の人との接し方「7つのポイント」 1 まずは、さりげなく様子を見守る 2 自然な笑顔で、余裕を持って 3 できるだけ1人で声かけを 4 声をかけるときは、相手の視野に入ってから 5 相手と目線を合わせてやさしい口調で 6 穏やかにゆっくり、はっきりと 7 せかさず、相手の言葉に耳を傾けて 区の取組紹介 　区では、認知症の正しい理解を進めるために、さまざまな取り組みを行っています。その一部を紹介します。 認知症VR※体験 　小・中学生を対象に、VRゴーグルを装着し、認知症の人の症状を本人視点で体験してもらいました。 ※VRとは、コンピューターで作った仮想空間などを疑似体験できる仕組み ・実際にはいない子どもやヘビが見えるなど、認知症の幻視体験ができる ＜生徒の感想＞ 認知症で困っている人に対して「寄り添う」「支え合う」「向き合う」の3つが大切だと感じました。今後、もっと認知症を理解し、やさしく接していきたいと思いました 認知症啓発ポスター 　認知症啓発ポスターを作成しました！みんなで認知症の人を支えていこうという思いを込めました。 認知症のことを知ろう 9月はアルツハイマー月間 アルツハイマー月間パネル展示 認知症の人の作品や、認知症の人へのメッセージなどを展示します。ぜひ、ご覧ください。 日時　9月8日（月曜日）から9月26日（金曜日） 会場　区役所1階、港南図書館、区内地域ケアプラザ ※港南図書館、区内地域ケアプラザの展示日程は各施設にお問い合わせください 未病改善キャラバン 日時　9月12日（金曜日）10時から15時 内容　脳チェック、ベジチェック 会場　区役所1階 11月12日（水曜日）に港南公会堂で認知症啓発講演会を開催予定！ 詳細が決まり次第、区ウェブページ等でお知らせします。 地域ケアプラザの取組紹介 　区内には地域ケアプラザが10か所あり、認知症の正しい知識の普及啓発のために、キャラバン・メイト※と協力しながら、さまざまな取り組みを行っています。その一部を紹介します。 ※キャラバン・メイトとは、「認知症サポーター養成講座」を行うボランティア講師のことです ■港南台地域ケアプラザ 電話　045-834-3141　FAX　045-834-3145 　認知症カフェを開催しています。コーヒーを飲みながら、協力医が本人・家族からの相談を受けています。 日時　毎月第2火曜日 13時から14時 ※事前申込みあり ■東永谷地域ケアプラザ 電話　045-826-1097　FAX　045-826-1071 　キャラバン・メイトと分かりやすく、受講者に合わせた楽しい認知症サポーター養成講座を開催しています。 ■下永谷地域ケアプラザ 電話　045-826-2640　FAX　045-826-2641 　4月からキャラバン・メイト団体「こころをつなぐロバの会」が中心となり、認知症カフェ（ここロバCafe）を開催しています。 日時　毎月第3水曜日 13時30分から15時30分 ■上永谷駅前地域ケアプラザ 電話　045-840-1260　FAX　045-840-1263 　キャラバン・メイト団体「くじら」と一緒に、寸劇も交えた認知症サポーター養成講座を開催しています。 ■野庭地域ケアプラザ 電話　045-848-0111　FAX　045-848-0106 　キャラバン・メイト団体「NOBAメイトの会」と一緒に、認知症サポーター養成講座を開催しています。 ■日限山地域ケアプラザ 電話　045-827-1870　FAX　045-827-1872 　毎年、アルツハイマー月間に合わせて、認知症に関する展示を行っています。 ■日下地域ケアプラザ 電話　045-843-3555　FAX　045-843-2400 　9月15日にかながわオレンジ大使※を招いた講座、11月29日に医師による認知症講座を開催する予定です。 ※認知症の人としての思いや活動を発信する人のことです ■芹が谷地域ケアプラザ 電話　045-828-5181　FAX　045-828-5182 　コグニサイズに取り組んでいます。コグニサイズとは、頭と体を両方同時に使いながら課題を行う、認知症予防を目的とした運動です。 ■日野南地域ケアプラザ 電話　045-836-1801　FAX　045-836-1813 　区内の小・中学校、高等学校で認知症サポーター養成講座をキャラバン・メイトと開催しています。今年度は3校で実施予定です。 ■港南中央地域ケアプラザ 電話　045-845-4100　FAX　045-845-4155 　地域の力を生かした認知症の人の居場所づくりを進めています。リラックスできる効果があるマフをボランティアが手作りし、認知症の人に届けています。 チームオレンジ チームオレンジとは、地域ケアプラザが中心となり、認知症の人や家族とともに、誰もが暮らしやすいまちづくりに取り組む活動です。認知症になっても、趣味を続けたり、仲間と楽しく過ごしたりできるように地域で支援しています。 認知症についての相談はお近くの地域ケアプラザや区役所へ。 認知症かなと思ったら、「横浜市もの忘れ検診」をご利用ください。