No.334　港南区版　　令和7年　8月号　6-7面 区役所からのお知らせ ●区役所への郵送は「〒233-0003 港南区港南4-2-10 港南区役所○○係」宛へ。 ●イベントなどは、中止・延期になる場合があります。参加の際には、事前にお問い合わせください。 第5期港南ひまわりプラン素案に関する皆さんの意見を聞かせてください！ 港南ひまわりプラン 　港南ひまわりプラン（港南区地域福祉保健計画）は、令和8年度から第5期計画がスタートします。「地域でこんな取り組みがあったらいいな」というアイデアや、第5期計画の素案に関する皆さんのご意見を聞かせてください。 お子さんからの意見も大募集！ 【募集期間】8月1日（金曜日）から8月31日（日曜日） 【募集方法】 ●区ウェブページから投稿 ●Eメール（kn-tifukuplan@city.yokohama.lg.jp）に、ご意見、年代を書いて送付 ●素案※にある「みんなの声カード」に記入し、区役所・区社会福祉協議会・区内地域ケアプラザに設置している「こなちゃん箱」に投函 ※素案は区ウェブページに掲載するほか、全体版や概要版を区役所（1番窓口・50番窓口）、区内地域ケアプラザ、区社会福祉協議会で配布します 地域福祉保健計画とは… 　誰もが住み慣れた地域で安心して生活できるよう、みんなで地域をより良くしていくための計画です。 問合せ　区役所事業企画担当（電話：045-847-8441　FAX：045-846-5981） みんなで取り組もう！環境にやさしいまちづくり 　昨年10月から始まったプラスチックごみの新しい分別は、皆さんのご協力で着実に進められています。未来のために、今できることから。これからも一緒に、環境にやさしいまちづくりを続けていきましょう。 区地球温暖化対策・ごみ削減行動目標 ●身近な環境活動をできることから無理せずに ●プラスチック資源の分別徹底と食品ロス削減に取り組みましょう 身近なエコ活動 　節電・節水のほか、宅配便を一度で受け取れるようにすることも省エネにつながります！ プラスチックごみを減らそう 　正しく分別し、資源はリサイクル。プラスチックは新たな製品に生まれ変わります！ 食品ロスをなくそう！ 　冷蔵庫を定期的にチェックし、食材は使い切るように調理しましょう。食材の買い過ぎや、外食時の頼み過ぎにも注意！ 昨年10月からプラスチック製品も「プラスチック資源」の収集日に出せるようになりました！ 問合せ 　区役所資源化推進担当（電話：045-847-8398　FAX：045-842-8193） 　区役所企画調整係（電話：045-847-8327　FAX：045-846-2483） 血糖値を下げたい人へ　血糖値改善相談のご案内　【事前予約制】 　糖尿病の進行を防ぐには、日々の食事や生活習慣の見直しがとても大切です。区役所では、栄養士や保健師が一人ひとりに合わせたアドバイスを行う「健康づくり相談（血糖値改善相談）」を実施しています。ぜひ、この機会に相談を受けてみませんか？ 日時　毎月2回　直近の日程は 8月25日（月曜日）9時から、10時から、11時から ※今後の開催の詳細は、区ウェブページへ 会場　区役所5階 対象　区内在住で糖尿病または血糖値が高め（おおむねHbA1c値が5.6％から6.9％）の人で、以下の要件に当てはまる人 ●腎機能低下のない人 ●おおむね60歳代までの人 ※すでに糖尿病治療中の人は、主治医に相談の上、お申し込みください 申込み　各開催日までに電話 問合せ　区役所健康づくり係（電話：045-847-8438　FAX：045-846-5981） こうなんファジーバレーボール大会 　ファジーバレーボールは、直径30pほどの柔らかいボールを使うバレーボールです。港南区発祥のスポーツで、年齢を問わず気軽に楽しめます。 日時　10月12日（日曜日）9時から14時30分 会場　港南スポーツセンター 対象 　【6人制】 小学生、シニア（50歳以上） 　【4人制】 一般、ミドル（40歳以上）男女混合、一般女性 　45チーム（抽選） 　※交代要員として2人まで追加登録可 費用　1チーム1,500円、小学生チーム500円 申込み　9月4日までに「横浜市電子申請・届出サービス」または各申込システム（初めて横浜市電子申請システムを利用される人は、利用登録が必要です）または申込書（区役所・地区センター等で配布）に行事名・〒・住所・氏名（ふりがな）・電話番号を書いて直接54番窓口かFAXで区民活動支援係へ 問合せ　区役所区民活動支援係（電話：045-847-8395　FAX：045-842-8193） 令和7年10月1日からも敬老パス※を利用するために 　お手元の敬老パス（ICカード）は捨てないで！ 引き続き使用します。 現在敬老パスを利用している人 　8月下旬までに申請書や納付書が送付されるので、手続きをお願いします。 70歳以上で新たに敬老パスを利用したい人 　申請が必要です。区内在住の人は「横浜市電子申請・届出サービス」または各申込システム（初めて横浜市電子申請システムを利用される人は、利用登録が必要です）もご利用ください。 ※横浜市敬老特別乗車証 問合せ　敬老パス問合せダイヤル（電話：0120-206-160　※8時から19時　FAX：045-330-4382） 子育て支援に関わる人向け「わらべうたと絵本の講座」（全3回） 　言葉の力を育むわらべうたや絵本の楽しさを、子どもたちに届けてみませんか。講義、実演のほか、現場での体験を共有して学べる講座です。 日時　9月24日、10月1日、12月10日いずれも水曜日10時から12時 会場　港南図書館 講師　藤平 等子 氏 対象　全ての回を受講可能で子育て支援をしている人または予定の人20人（先着） 申込み　8月11日9時30分から「横浜市電子申請・届出サービス」または各申込システム（初めて横浜市電子申請システムを利用される人は、利用登録が必要です） 問合せ　港南図書館（電話：045-841-5577　FAX：045-841-5725） いきいきシニア応援講座（介護予防ボランティア養成講座） 　「介護予防の知識や体操を地域の皆さんに伝えたい」、「すでにボランティアとして活動しているが新しいことを取り入れてみたい」という人のための講座です。フレイル予防の知識や「ハマトレ」の実技を通して学んでいきます。地域で介護予防に取り組んでみませんか？ @初心者向け（全2回）　A経験者向け（全3回） 日時 　@9月1日（月曜日）・9月8日（月曜日）10時から12時 　A9月22日から10月6日の毎週月曜日10時から12時 会場　区役所6階　※9月8日のみ、港南スポーツセンター 対象 　@区内在住または受講後、区内で活動をしたい人 A区内在住または区内ですでに活動をしている人 各40人（先着） 申込み　8月12日8時45分から電話またはFAXに行事名・〒・住所・氏名（ふりがな）・電話番号を書いて区役所高齢者支援担当へ 問合せ　区役所高齢者支援担当（電話：045-847-8419　FAX：045-845-9809） 9月9日は救急の日　救急フェアで健港南（けんこうなん）だ！ 　救急車の正しい使い方や健康づくりについて楽しく学べるイベントです。心肺蘇生法の体験、体力測定、救急119番に関する相談なども行います！ 日時　9月13日（土曜日）10時から15時 会場　camio1階（京急・地下鉄上大岡駅下車） 問合せ　港南消防署（電話・FAX：045-844-0119） 消費生活教室　高齢者向け 住まいの種類と選び方 〜有料老人ホームを中心に 　自分に合った住まいを安心して選ぶための基礎知識などを紹介します。 日時　8月28日（木曜日）13時30分から15時30分　※開場13時 会場　港南公会堂 対象　300人（先着） 申込み　当日直接施設へ 問合せ　区役所地域運営推進係（電話：045-847-8392　FAX：045-842-8193） こうなん子どもゆめワールド メタバース作品展 作品募集！　テーマは自由！ 　「こうなん子どもゆめワールド」において、インターネット上のデジタル仮想空間（メタバース）で、作品展を開催します。 　展示する作品のご応募、お待ちしています！ 開催期間　11月1日（土曜日）から 11月30日（日曜日） 応募形式　画像データ（jpegまたはpng形式、1MB以下） 申込み　10月10日までにウェブページ 問合せ　区役所青少年育成担当（電話：045-847-8396　FAX：045-842-8193） 「スマートフォン相談員」育成講座（全5回） 　身近な場所で身近な人に、スマートフォンの使い方を教えるボランティア「スマートフォン相談員」を育成する講座を開催します。スマホの基本操作の教え方を学びます。講座最終回では、地域の皆さん向けのスマートフォン講座で、講師のサポートを行います。 日時　9月22日（月曜日）・9月26日（金曜日）、10月2日（木曜日）・10月24日（金曜日）・10月31日（金曜日）10時から12時 会場　区役所6階 対象　全ての日程に参加できる人10人（抽選） 申込み　8月27日までに「横浜市電子申請・届出サービス」または各申込システム（初めて横浜市電子申請システムを利用される人は、利用登録が必要です） 問合せ　区役所企画調整係（電話：045-847-8327　FAX：045-846-2483） インターネット安全講演会を開催します！ 　怪しいメールの見分け方や、安全なパスワードの作り方など、ネット詐欺などのトラブルを防ぐための基本をやさしく学べます。 　日頃からスマホやパソコンを使っている人におすすめです。 講師　IPA（独立行政法人情報処理推進機構） 伊藤 吉史 氏 日時　9月24日（水曜日）10時30分から12時 会場　港南公会堂 対象　300人（先着） 申込み　8月12日から「横浜市電子申請・届出サービス」または各申込システム（初めて横浜市電子申請システムを利用される人は、利用登録が必要です）または申込書（区役所・区民利用施設で配布）に行事名・〒・住所・氏名（ふりがな）・電話番号を書いて直接55番窓口へ 問合せ　区役所企画調整係（電話：045-847-8327　FAX：045-846-2483） 福祉保健センターの検診など ■精神保健福祉相談（要事前相談） 場所　区役所4階 申込み　電話で区役所障害者支援担当（電話：045-847-8446　FAX：045-845-9809）へ ■高齢者もの忘れ相談（要予約、要事前相談） 日時　9月3日（水曜日）13時30分から17時 場所　区役所4階 申込み　電話で区役所高齢者支援担当（電話：045-847-8418　FAX：045-845-9809）へ ■困難を抱える若者のための専門相談 日時　8月12日（火曜日）・8月22日（金曜日）、9月9日（火曜日）14時から17時 場所　区役所4階 対象　市内在住の15歳から39歳の人と家族 申込み　電話でよこはま南部ユースプラザ（電話：045-761-4313　FAX：045-761-4023）へ ■乳幼児・妊産婦歯科相談（乳幼児は歯科健診あり） 日時　8月19日（火曜日）13時30分から14時45分 場所　区役所3階（健診・検査フロア） 対象　未就学児、妊娠中から産後1年未満の人 申込み　区ウェブページ ■離乳食教室（おおむね7か月・8か月の子） 日時、対象、定員等の詳細は区ウェブページをご確認ください。 ■なかよしブラッシング 日時、対象、定員等の詳細は区ウェブページをご確認ください。