広報よこはま港北区版2026年6月号 No.344 P5 (タイトル) 6月は食育月間 大人も子どもも食育は大切! ～食育は「食べる力=生きる力」を育みます～ 健康的な食の在り方を考えるとともに、誰かと一緒に食事や料理をしたり、食べ物の収穫を体験したり、季節や地域の料理を味わったりする等、食育を広げてみませんか。 「食」のちから ・「食」でからだを作る バランスの良い食事で元気な体づくり 主食(ごはん)・主菜(おかず)・副菜(やさい)をそろえよう 定食スタイルでも、主食にプラスしても、一つに盛っても 主食・主菜・副菜がそろっているごはんを「元気ごはん」っていうよ 体のスイッチON!1日の元気の力! 朝ごはんを食べよう +(プラス)1　おすすめ朝ごはん 牛乳、卵、納豆、みそ汁、スープ、すぐに食べられる野菜 【レシピ紹介】炊飯器に具材を入れて炊くだけ簡単! T(ツナ)C(コーン)S(スキム)炊き込みご飯 ポイントはスキムミルク 脂肪をおさえてカルシウムとコクをアップ! 常温保存できるから備蓄にも活躍! ・材料 4人分 米…2合 スキム液 　●スキムミルク… 大さじ4 　●水… 360㎖ ツナ缶… 小1缶 コーン缶(粒)…80g 塩…小さじ1/4 万能ねぎ… 2本(8g) 白ごま…小さじ1 ・作り方 ❶炊飯器に米、スキム液、ツナ缶、コーン缶、塩を加えて炊く。 ❷炊きあがったらざっくりと混ぜ合わせ、器に盛り付ける。小口切りにした万能ねぎと白ごまを散らす。 ヘルスメイトおすすめレシピ「笑顔を作る元気ごはん」 [配布場所]区役所3階37番健康づくり係 私たちが作りました!港北区ヘルスメイト 副会長:竹田さん 会長:河原さん 副会長:河内さん 「食」でもっと心を豊かに 「おいしい!」を感じてみませんか ・料理にチャレンジ ・旬を味わう ・野菜を育てる ・会話を楽しむ 【イベント開催】来場者プレゼントもあります!　（申込不要） へルスメイトと一緒に食育～「いつもの元気ごはん」と「もしもに備える食」～ 【日時】6月30日(火)11時～13時 【会場】区役所1階入口周辺 【内容】野菜量の見える化べジチェック(R)測定、もしもの時に役立つ「湯せん料理」とバランスの良い食事の紹介、「元気ごはん」レシピ配布 等 地域で食育!食生活等改善推進員セミナー ヘルスメイト養成講座　(受講生募集) ヘルスメイトになりませんか? ～ヘルスメイトは、食育を地域で広げる食を中心とした健康づくりのボランティアです～ 【日時 全9回】7月17日、8月7日、9月11日、10月9日、11月20日(金)・30日(月)、12月18日、2027年1月29日、2月26日(金) 13時30分～16時 【会場】区役所(11月30日は南公会堂) 【内容】食生活、運動、生活習慣病予防、地域で行う健康づくり 等 【対象】区内在住でセミナーに全回出席し、修了後にヘルスメイトとして活動できる人 【定員】抽選20人 【申込み】区ウェブサイトか電話か窓口(区役所3階37番)6月30日まで ●問合せ　福祉保健課 健康づくり係　[Tel]045-540-2362　[Fax]045-540-2368 P6 (お知らせ) 外国の人がごみの出し方に悩んでいたら 外国の人が家庭から出る資源とごみの分け方･出し方に悩んでいる時に使える検索方法を紹介します。 簡単に調べることができますので、ぜひご案内ください! ￭ごみ分別辞典MIctionary(ミクショナリー)で調べる ごみの品目を入力するだけで分別方法が分かる｢ごみ分別辞典(ミクショナリー)｣は、ウェブサイトやアプリ※で使えます。日本語と英語、中国語、ハングルで利用できます。 ※フィーチャーフォン向けの案内は終了しました。 ￭パンフレット等で調べる ｢資源とごみの分け方･出し方｣のパンフレットやリーフレットは外国語版もあります。市ウェブサイトからダウンロードできるほか、区役所(4階47番)と資源循環局港北事務所で配布しています。 ￭パンフレット:6か国語 (英語、中国語、ハングル、スペイン語、ポルトガル語、ベトナム語) ￭リーフレット:10か国語 (英語、中国語、ハングル、スペイン語、ポルトガル語、フィリピン語、タイ語、ベトナム語、フランス語、ネパール語) があるよ! ●問合せ　資源循環局港北事務所　[Tel]045-541-1220　[Fax]045-541-1224 ●問合せ　区役所資源化推進担当　[Tel]045-540-2244　[Fax]045-540-2245 (タイトル) 港北にこにこマルシェ&廃食油回収を実施します! 横浜グリーンエクスポの開催に向けた機運醸成の一環として、横浜産の野菜や花の直売会と、使用済み・賞味期限切れの廃食油の回収を実施します。地元で育てられた野菜や花を選ぶこと、使い終えた油を回収に出すことは、資源を無駄にせず、循環につなげる身近なアクションです。ぜひこの機会に、地産地消やリサイクルを「自分ごと」として始めてみませんか。 ￭港北にこにこマルシェ 【日時】6月3日、9月2日、12月2日、2027年3月3日(水)11時～13時　※荒天中止 【場所】区役所中庭 【協力】横浜農業協同協力 (JA横浜) ￭廃食油回収 【日時】6月15日(月)、9月29日(火)、12月21日(月)、2027年3月15日(月)10時～14時 【場所】区役所1階エレベーターホール 【回収できるもの】天ぷら油やサラダ油、ごま油 等　※ガソリンやエンジンオイル、灯油等の油は対象外 【協力】熊野の森もろおかスタイル ●企画調整係　[Tel]045-540-2229　[Fax]045-540-2227 (タイトル) 連載けんこうほく第30回 忙しさに負けないで! 「けんしん」は健康なあなたが対象です 生活習慣病やがんは無症状のまま進行します。身体は日々変化しているため、定期的にけんしんを受け、重症化する前の早期発見に努めましょう。 【生活習慣病予防に着目した健診(無料)】 (A)就業先等の健康診断 (B)特定健康診査 (※1)国民健康保険加入40歳から74歳の人 (C)横浜市健康診査 (※2)後期高齢者医療保険加入75歳以上の人(健診券はありません) + 【がん検診】65歳以上はがん検診が無料になりました! (D)横浜市がん検診 (※3)20歳以上：子宮頸がん、40歳以上：肺がん・乳がん・大腸がん、50歳以上：胃がん・前立腺がん (E)職場等のがん検診 ￬ ●異常あり ・生活習慣を見直したい!￫区の生活習慣改善相談へ(日程は本紙7ページへ) ・精密検査￫病気が見つかる(診断)￫治療￫治癒・寛解 ￫これからも定期的にけんしんを受ける ●異常なし ・生活習慣を見直したい!￫区の生活習慣改善相談へ(日程は本紙7ページへ) ・前回の検査結果と比べましょう! ￫これからも定期的にけんしんを受ける ￬ 「けんしん」を受ける病院を探す ※1 40～74歳の横浜市国民健康保険被保険者は　「横浜市特定健診」 検索 ※2 後期高齢者医療制度・生活保護受給のうち40歳以上の人・中国在留邦人等　 支援給付制度適用の40歳以上の人は　「横浜市健康診査」 検索 ※3 「横浜市 がん検診」 検索 市の「けんしん」について ●問合せ　市けんしん専用ダイヤル　[Tel]045-664-2606　[Fax]045-664-3851 紙面について ●問合せ　健康づくり係　[Tel]045-540-2362　[Fax]045-540-2368 P7 (お知らせ) あなたの空き家の草木伸びていませんか? ￭草や木が伸びやすい季節です これからの季節は草木が一気に成長する時期です。気が付けば手が付けられない状態になっているかもしれません。 ￭こうなる前に、手入れや相談を 草刈りや剪定をしましょう。自分で行うことができないときは、定期的な見回りや樹木の剪定、除草を依頼することも検討しましょう。 ・横浜市シルバー人材センター 空き家の樹木剪定や見回り等の管理サービス 【受付】8時45分～17時15分(土日祝日を除く) 【申込み】電話　[Tel]045-847-1800 「横浜市シルバー人材センター　空家」 検索 ￭空家のこれから相談窓口【無料】 売却・解体・活用・相続・片付け等、状況に合わせて案内します。「何も決まっていない」段階でも、空き家予備軍でも相談できます。 横浜市と協定を結んだ専門事業者(空き家活用株式会社)が対応 ・電話で相談受付[Tel]0120-830-458(10時～19時) ・web(ウェブ)で相談受付 ●問合せ　企画調整係　[Tel]045-540-2229　[Fax]045-540-2227 (お知らせ) 住宅用火災警報器が命を守ります ￭高齢者の皆さん、火災に注意してください 火災は、私たちの身近な暮らしの中で突然発生します。2025年、市内における放火自殺を除いた全火災による死者は18人でした。そのうち14人が65歳以上の高齢者であり、全員が住宅火災により亡くなっています。 ￭住宅用火災警報器の点検･交換しましょう 住宅用火災警報器は、電池切れや本体の経年劣化により、火災を正しく感知できなくなる恐れがあります。 ￭大切な命を守るため、確認しましょう ● 設置から10年以上経過していないか ● 定期的に点検(ボタン押下等)を行っているか ● 電池切れのまま放置していないか ● 寝室や階段等、必要な場所に設置されているか 【点検方法】 ・ボタンを押す ・ひもを引っ張る 【正常の場合】 ・「ピーピー 正常です」か長い警報音 【故障・電池切れの場合】 ・音が鳴らない　 ・「ピッピッピッ」短い警報音 【注意】 音が鳴らない場合は、電池が正常にセットされているか確認しましょう。 それでも鳴らない場合は、｢電池切れ｣か｢機械本体の故障｣が疑われるため、交換しましょう。 ●問合せ　港北消防署予防係　[Tel・Fax]045-546-0119 (イベント) さわってみよう!箏(こと)･尺八 ～箏･尺八体験教室参加者募集～ 日本の伝統である和楽器の文化に触れ、演奏ができる体験教室です。 【日時】7月26日(日)13時30分～ 16時 【会場】区役所 【対象】小学4年生以上 【内容】オリエンテーションや模範演奏、発表 【定員】箏20人、尺八10人(抽選) 【参加費】1,000円 【講師】港北三曲(さんきょく)会 【申込み】区ウェブサイト (6 月25日まで) ●問合せ　生涯学習支援係　[Tel]045-540-2239　[Fax]045-540-2245 (タイトル) 健康に関する相談等の日程 *詳細は、各家庭に配布している「保存版 福祉保健センターからのお知らせ」もご覧ください。 こども家庭係　●申込み・問合せ　[Tel]045-540-2340　[Fax]045-540-3026 ・歯つらつ歯みがき教室　●申込み　区ウェブサイト(7月15日～)　港北区 歯つらつ　検索 親子でむし歯予防の話や歯みがき実習、大人のむし歯菌チェック、区役所 歯みがきをこれから開始する子向け: 7月29日(水)10時～、13時30分～ 歯みがきをすでに開始した子※向け : 7月29日(水)10時～、13時30分～ ※1歳前後の子が対象です。 ・乳幼児(未就学児)・妊産婦(産後1年未満)歯科相談　●申込み　区ウェブサイト(受付中)　港北区 歯科相談　検索 歯科健診や相談、歯みがきのアドバイス、区役所 6月22日(月)乳幼児:13時15分～14時30分受付　妊産婦:14時30分受付 7月8日(水)乳幼児:13時15分～14時30分受付　妊産婦:14時30分受付 健康づくり係　●申込み・問合せ　[Tel]045-540-2362　[Fax]045-540-2368 ・生活習慣改善相談　●申込み　電話(受付中) 生活習慣病(高血圧·脂質異常·糖尿病等)と禁煙に関する個別相談、40分、区役所 6月29日(月)9時30分～、10時30分～、13時30分～、14時30分～、15時30分～ ・子どもの食事相談　●申込み　電話(受付中) 子どもの食事(離乳食を食べない、小食、偏食等)に関する個別相談、40分、区役所 6月22日(月)9時～、10時～、11時～、13時30分～、14時30分～、15時30分～ 7月1日(水)･6日(月)13時30分～、14時30分～、15時30分～ ・7～8か月児の離乳食教室　●申込み　区ウェブサイト(6月15日～ )　港北区 離乳食教室　検索 離乳食が2回食になった7～ 8か月児、離乳食の進め方や作り方の話と離乳食の試食、初めての歯みがきミニ講座、75分程度、区役所、離乳食手帳(持っていない人は当日配布)と子ども用スプーン持参　 7月6日･27日(月) 10 時15分～ P8-9 (タイトル) あなたと歩む港北区のまちづくり ～活気にあふれ、人が、地域がつながる「ふるさと港北」～ 　港北区は、市内18区中最多の人口と出生数、という特性を踏まえ、日頃からの安心・安全を第一に区民の皆さまと共にまちづくりを進めています。毎年運営方針を定め、組織一丸となって大きく3つの柱に沿った市政運営に取り組んでいます。 　今月号では、 令和8年度に行う事業の中から、皆さまの生活に特に身近な事業をピックアップして紹介します! ●問合せ　区政推進課 企画調整係　[Tel]045-540-2229　[Fax]045-540-2227 【安心・安全な暮らしを実感できる取組】 ・防犯灯で地域の暗がりを解消 地図(GIS)で暗がりを見える化し、安全確保のために、自治会町内会と一緒に防犯灯の設置を進めます。 ・両親教室での防災講話の実施 妊産婦とそのパートナーを対象とした両親教室において、家庭での備えや災害時の適切な避難行動に関する防災講話を実施します。また、日頃からの備えの参考となる、啓発グッズを配布します。 ・ローリングストック※で「もしも」に備える 水や食料を日常的に使いながら備蓄する方法を紹介するリーフレットを作成し、イベント等で配布します。 ※食べ物や日用品を少し多めに購入し、日常生活で消費しながら少しずつ買い足す方法 ・その他 ●法隆寺踏切の安全対策の推進 ●大曽根地区で「おでかけシャトル」の運行を検討 ●高齢者の特殊詐欺被害防止を中心とした防犯啓発 4月から自転車の違反も青切符の対象になりました! 動画やチラシで自転車の交通ルールを分かりやすく啓発します。 【地域で支えあう子育て・福祉の取組】 ・がん検診をより受けやすく 横浜市がん検診と精密検査の無料対象を65歳以上に拡大しました。生成AIによるがん相談サービス「よこはまランタン」で、いつでもどこでも相談できます。 ・小児医療費助成制度の拡大 6月から横浜市の小児医療費助成を18歳年度末まで拡大します。高校生世代も対象になり、通院・入院の自己負担を軽減します。　 ・元気なうちから備えるための「人生100年準備パスポート」 必要な時に迷わず相談·選択し、安心して自分らしい暮らしを続けられるよう、元気な今のうちから、これからを考えるための情報をまとめたリーフレットを作成します。 ・その他 ●中学校全員給食が4月から開始 ●養育支援を要する学齢期の児童を対象とした寄り添い支援 ●20～40代の働きながら子育てをする人向けの生活習慣改善促進・啓発イベントの実施 知っていますか?「ひっとプラン港北」 「誰もが安心して自分らしく健やかに暮らせるまち港北」を目指して、助け合いや支え合いのある地域づくりを進める計画です。 自分のまちの計画を見てみよう！ 【地域のつながりや魅力を高める取組】　 ・自治会町内会の活動を支え、地域のつながりを強化 自治会町内会の活動支援に取り組み、地区の特性に応じて地域のつながりを広げます。 ・港北の魅力を楽しむ、さまざまなイベント ふるさと港北ふれあいまつりや大倉山観梅会、商店街のスタンプラリー等、世代を超えて楽しめる交流と地域のにぎわいを広げます。 ・地域と企業がつながる港北のオープン企画 区民が育てたお庭や花壇を巡る「港北オープンガーデン」や地元の工場を見学・体験できる「港北オープンファクトリー」を開催します。 ・その他 ●「よこむすび」(横浜地域活動・ボランティア情報サイト)への港北区の情報掲載開始 ●港北図書館のリノベーション ●「横浜F・マリノス」・「横浜GRITS(グリッツ)」・「横浜キヤノンイーグルス」との連携イベントの実施 地域の皆さんと一緒に考えた取組が実現しました! 商店街・町内会との協働により、日吉駅西口一方通行化が実現し、駅前が歩きやすい空間になりました! [環境にやさしいライフスタイルを推進する取組] ・みんなで育ててつなぐ「港北育苗プロジェクト」 区内小学校や福祉施設で育てた花で地域花壇を彩る等、子どもから高齢者まで花や緑に親しむ機会を増やします。 ・みんなで進めよう!ごみの減量と正しい分別 分別ルールの周知やイベントでの啓発、外国語チラシの掲示等を行い、燃やすごみの減量と資源物の正しい分別・リサイクルに取り組みます。 モバイルバッテリー等のリチウムイオン電池やボタン電池の収集を開始しています! 週2回の燃やすごみの収集日に「電池類」だけをまとめて一つの袋で出してください。 ・環境防災学習講座「港北 水と緑の学校」 区内の小学生が鶴見川での魚とり等を通して、自然環境や防災の大切さを学び、学習成果を展示会として区内の施設で紹介します。 ・2027年3月19日から始まる 横浜グリーンエクスポ に行ってみよう! 大阪・関西万博で使用された大屋根リングの木材もリユースされます！ ～あなたの声を、港北区の未来へ～ デジタルプラットフォームで意見募集を行います! 市民の皆さまの声を市政に反映させるオンライン意見投稿プラットフォーム「Surfvote (サーフボート)」を活用し、意見を募集します。ぜひこの機会に、あなたの声を届けてみませんか。 「子育てや教育についてもっとこうなったらいいな…」 「港北区のこれからに期待していることは…」 「身近なまちのここが気になる！」 【期間】6月1日(月)10時～6月30日(火)23時59分 【対象】港北区在住の人 【注意】意見投稿には、事前にユーザー登録をして、ログインすることが必要です。サイト内の「利用規約」を確認し、同意のうえで、参加してください。 ※同様の意見募集は横浜市全区で実施中です。 P10 こうほくインフォメーション 当月11日からの予定 ●参加費の記載がない場合は無料、表示金額は総額(テキスト代等含む) ●申込みの記載がない場合は当日直接会場へ ●区役所への郵便は「〒222-0032 大豆戸町26-1 港北区役所◯◯係」へ ●[必要事項]は行事名･住所･氏名(ふりがな)･電話番号･(往復はがきは返信先)を記入してください ●住所等の個人情報は催しの開催･申込者への連絡以外の目的には使用しません ●電話番号に市外局番の記載がない場合、市外局番は「045」です 【区役所から】 ￭港北区民俗芸能のつどい 6月21日(日)12時30分～16時30分、港北公会堂 ●問合せ　港北区民俗芸能保存協会事務局 [Tel]090-6184-5812 ※出演団体は、鳥山(とりやま)囃子(はやし)保存会、横浜興禅寺(こうぜんじ)雅楽会(ががくかい)、菊名囃子連、新羽はやし連、小机城址太鼓、大曽根夢太鼓どどん鼓、和太鼓ユニット三色だんご、岸根囃子連、ゲストには桐蔭学園高等学校和太鼓部、港北芸能協会が出演します。 ￭土壌混合法説明会 6月25日㈭10時30分～11時、区役所中庭(入口前)　※雨天中止 ●問合せ　資源化推進担当 [Tel]045-540-2244　[Fax]045-540-2245 ※ベランダや庭で簡単に生ごみを減らして、園芸等に使える土を作る、エコな取組を紹介します。 ￭にこにこ広場+(プラス)in(イン)イオン新吉田 保育園の保育士と一緒に楽しむ。7月2日㈭10時30分～12時、イオン横浜新吉田店、2023年4月2日以降に生まれた子と保護者 港北区 にこにこ広場　検索 ●問合せ　南日吉保育園 [Tel]045-561-6560　[fax]045-561-6604 ￭外国人住民と共に輝く地域づくり 7月5日(日)13時30分～15時30分、大豆戸地域ケアプラザ、抽選30人 ●申込み　区ウェブサイト(6月25日まで)区民活動支援センターへ 外国人住民と共に輝く地域づくり　検索 [Tel・Fax]045-540-2246 ※国際交流ラウンジの活動紹介と防災をテーマに、外国人にも伝わる「やさしい日本語」を体験します。 ￭若者のための専門相談 ひきこもり等の困難を抱える若者の専門相談。7月7日・21日㈫13時30分～、14時30分～､15時30分～(各50分)､港北区役所､15歳～39歳の市民と家族や関係者、先着各1組 ●申込み　電話かEメール(6月15日～)[必要事項]を記入し、よこはま北部ユースプラザへ [Tel·Fax]045-948-5505 [Mail]mail@kitapla.jp ￭みんなで楽しむ絵本づくり 8月2日(日)10時30分～12時、港北図書館、区内在住・在学の小学生、抽選20人　※はさみ持参 ●申込み　区ウェブサイト(7月3日まで)生涯学習支援係へ 港北区読書活動　検索 [Tel]045-540-2239　[Fax]045-540-2245 ※いろいろな材料を組み合わせて、自分だけのさわって楽しむ絵本を作りましょう。 ￭港北区民ミュージカル出演者募集 2027年1月23日(土)・24日(日)、港北公会堂、小学4年生以上、抽選60人、参加費37,500円(保険代・衣装代別) ●申込み　港北区民ミュージカル実行委員会ウェブサイト(7月3日まで) [Mail]kohoku.kumin.musical@gmail.com ※来年1月に行う公演の参加者を募集します。体験レッスンも開催します。 ※体験レッスン参加は公演参加申込みの必須条件ではありません。 【スポーツ】 ￭小学生スポーツフェスティバル 7月26日(日)、10時～12時、13時30分～15時30分、港北スポーツセンター、区内在住か在学の小学生、先着各250人 ●申込み　区ウェブサイト(6月15日～)生涯学習支援係へ 小学生スポーツフェスティバル　検索 [Tel]045-540-2238　[Fax]045-540-2245 【施設から】 申込みや問合せは各施設へ。(休)は休館日 ￮大倉山記念館 〒222-0037 大倉山2-10-1 [Tel]045-544-1881　[Fax]045-544-1084　(休)第2月曜 ￭プリザーブドフラワー教室 ①中級:7月4日(土)10時～12時、14時～16時、4,500円、②初級:7月5日(日)10時～12時、4,000円、①②18歳以上、先着各12人 ●申込み　電話(6月15日10時～) ※中級ではグリーン系の花をバスケットに詰め、初級ではブルー系の花をクリスタルボックスに詰めて制作します。 ￮港北公会堂 〒222-0032 大豆戸町26-1 [Tel]045-540-2400　[Fax]045-540-2399　(休)第2月曜 ￭ベビー&キッズマッサージ 6月25日㈭、9時45分～10時45分、11時30分～12時30分、未就学児と保護者、先着各7組、1,500円 ●申込み　電話か来館(6月15日～) ※足のツボマッサージで全身の内臓や器官を整えて元気な身体にします。ツボ揉みで胃腸を整えるので便秘解消や消化吸収を助けます。 ￭ランチタイムコンサート 7月3日(金)12時15分～12時45分、100円　※未就学児不可 ※ピアニストの脇坂(わきざか)今日子(きょうこ)氏とクラリネット奏者の佐藤(さとう)宏樹(ひろき)氏が演奏します。 ￮港北国際交流ラウンジ 〒222-0032 大豆戸町316-1 [Tel]045-430-5670　[Fax]045-430-5671　(休)第3月曜 ￭ミャンマーの料理を知ろう ミャンマー出身者から話を聞く。7月12日(日)13時30分～15時、先着15人、500円 ●申込み　ウェブサイトか来館 (6月16日10時～) ￭スマイル イングリッシュ 小学生がネーティブ講師に英語と文化を学ぶ。7月27日㈪・29日㈬・31日(金)、8月3日㈪・5日㈬、全5回、10時～11時、小学2～4年生、抽選15人、5,500円 ●申込み　ウェブサイトか来館(6月27日16時まで) ￮菊名地区センター 〒222-0011 菊名6-18-10 [Tel]045-421-1214　[Fax]045-431-4101　(休)第3月曜 ￭おはなしたんぽぽ 絵本の読み聞かせや簡単な工作等。6月12日(金)11時～11時30分、未就学児と保護者、当日先着15組 ￭歌って健康教室 歌に合わせて、身体を動かし健康増進。7月7日㈫10時～11時30分、60歳以上、先着25人、500円 ●申込み　電話か来館 (6月16日10時～) ￭おもちゃの病院 おもちゃの修理。7月11日(土)10時～11時、中学生以下と保護者、先着16点(1家族2点まで)、人を傷つける恐れのある物やテレビゲーム等除く、部品代実費 ●申込み　電話か来館(6月20日10時～) ￭日本舞踊体験 7月25日(土)・26日(日)、①成人の部:12時15分～14時15分、②子どもの部:14時15分～16時15分、①18歳以上、②3歳～13歳、先着各10人、1,000円　※足袋か靴下､浴衣一式(持っている人)持参 ●申込み　電話か来館(7月4日10時～) ※浴衣・帯・紐のセットが貸出できます(1,000円)。 ￮港北図書館 〒222-0011 菊名6-18-10 [Tel]045-421-1211　 [Fax]045-431-5212　(休)6月15日・23日～25日 ￭大人のための朗読会 杉本(すぎもと)苑子(そのこ)作「そばの花」他を朗読。6月27日(土)15時～16時、18歳以上、当日先着40人 ￭子ども司書講座 7月28日㈫･29日㈬､8月21日(金)､全3回､10時～14時､小学4～6年生､抽選10人 ●申込み　ウェブサイト(7月10日まで) ￭おはなし会 ・ひよこのおはなし会 [日時]6月11日､7月9日㈭11時20分～11時50分 [対象]3歳以下の子と保護者 [定員]当日先着15組 ・ひろばのどんぐりおはなし会 [日時]6月13日(土)15時30分～16時 [対象]3～6歳の子と保護者 ・どんぐりおはなし会 [日時]6月14日(日)11時～11時30分 [対象]4歳以下の子と保護者 [定員]当日先着10組 ・ひろばおはなし会 [日時]6月17日㈬15時～15時30分 [対象]3～6歳の子と保護者 ・紙芝居の日 [日時]6月20日(土)15時～15時30分 ・一土(いちど)のおはなし会 [日時]7月4日(土)15時～15時30分 [対象]小学生以上 [定員]当日先着40人 ￮篠原地区センター 〒222-0022 篠原東2-15-27 [Tel]045-423-9030　[Fax]045-423-9032　(休)第3月曜 ￭しのはらおはなしの会 楽しい読み聞かせ。6月18日・25日、7月2日・9日㈭、11時～11時30分、小学生以下(未就学児は保護者同伴) ￭パパの赤ちゃん会 育児相談や情報交換。7月4日(土)10時30分～11時30分、1歳7か月以下の子と父親 ￭夏の星空めぐり 7月18日(土)10時～11時30分、小学生以上(3年生以下は保護者同伴)、先着10人、500円 ●申込み　来館(6月20日9時～、10時から電話可) ※前半は夏の星座の話を聞きます。ミニ工作は「惑星くるりんぱ」、後半は星座とその星々について話します。 ￭真夏のセルフスキンケア ①7月16日㈭19時～20時30分、②8月30日(日)10時～11時30分、①②18歳以上、先着各15人、500円 ●申込み　来館(6月16日9時～、10時から電話可) ※①ポイントメーク編(眉等)、②ベースメーク編(コンシーラーの使い方等)をプロから学ぶ美容講座です。 ￮日吉地区センター 〒223-0062 日吉本町1-11-13 [Tel]045-561-6767　[Fax]045-561-5841　(休)第4月曜 ￭日吉おはなし会 絵本や紙芝居の読み聞かせ、歌や手遊び等。6月11日・25日、7月9日㈭、11時～11時30分、未就学児と保護者、当日先着10組 ￭日吉日本語教室 外国人を対象とした日本語を学ぶための講座。6月17日・24日、7月1日・8日㈬、18時30分～20時30分、18歳以上の外国人、当日先着20人、100円 [Mial]nihongohiyoshi@googlegroups.com ￭英語の絵本の読み聞かせ 海外絵本の読み聞かせと英語の歌や手遊び等｡6月24日㈬16時30分～17時､未就学児と保護者､当日先着10組 ￭プレイルームで遊ぼうよ 七夕飾りを作って季節行事を楽しむ｡6月24日㈬～7月7日㈫､9時～20時30分(日曜は16時30分まで)､未就学児と保護者 ￭そば打ち体験教室 7月12日(日)､10時～12時30分､13時30分～16時､18歳以上､先着各6人､2,200円 ●申込み　来館(6月15日9時～、10時から電話可) ※二八そば3食分の手打ち体験をします。打ったそばは自宅に持ち帰ります。 ￭親子プログラミング教室 7月19日・26日､8月2日(日)､全3回､13時～16時､小学2年生～中学生と保護者､先着10組､1組3,300円 ●申込み　来館(6月16日9時～､10時から電話可) ※ジェットコースターやキャラクター等を作るプログラミングに挑戦します。 ￭夏休みキッズダンス教室 軽快な音楽に合わせてダンスを踊る｡7月24日･31日､8月7日･21日･28日､9月4日(金)、全6回､15時05分～15時45分､3歳～小学3年生､先着15人､3,000円 ●申込み　来館(6月18日9時～、10時から電話可) P11 ￮城郷小机地区センター 〒222-0036 小机町2484‐4 [Tel]045-472-1331　[Fax]045-472-1332　(休)第4月曜 ￭おはなしの部屋 パネルシアターや絵本の読み聞かせ。6月23日㈫10時30分～11時､未就学児と保護者､当日先着12組 ￭背骨コンディショニングG体操 夏 肩こりや腰痛を予防するストレッチを学ぶ。7月6日・13日・20日、8月3日・17日・31日、9月7日・14日・21日㈪、全9回、①12時15分～13時15分、②13時30分～14時30分、18歳以上、先着各15人、5,400円 ●申込み　来館(6月17日①10時～、②11時～、①②13時から電話可) ￭木曜朝の健康ヨガ 夏 ヨガで心と体を整えてリフレッシュ。7月9日・23日、8月6日・20日、9月10日・24日㈭、全6回、10時～11時、18歳以上、先着各18人、3,000円 ●申込み　電話か来館(6月18日10時～) ￭土曜朝の元気アップ体操 夏 音楽に合わせて無理なく体を動かす。7月11日・18日・25日、8月1日・8日・22日・29日、9月5日・12日・19日・26日(土)、全11回、①9時15分～10時15分、②10時35分～11時35分、①②18歳以上、先着各40人、3,300円 ●申込み　来館(6月19日①10時～、②11時～、①②13時から電話可) ￭ヘビ玉花火体験講座 ヘビ玉花火を作って化学変化を学習する。7月25日(土)10時～11時30分、小学生～中学3年生(小学3年生以下は保護者同伴)、先着12人、700円 ●申込み　電話か来館(6月29日10時～) ￭親子de(デ)手打ちそば体験教室 8月1日(土)、①9時30分～12時30分、②13時30分～16時30分、小学生以上の親子、先着各6組、1組2,500円 ●申込み　電話か来館(7月3日10時～) ￭化学海底マグマ体験講座 海底マグマが発生する仕組みを学習する。8月2日(日)14時～15時30分、小学生～中学3年生(小学3年生以下は保護者同伴)、先着12人、700円 ●申込み　電話か来館(7月7日10時～) ￮新田地区センター 〒223-0056 新吉田町3236 [Tel]045-591-0777　[Fax]045-591-0045　(休)第2月曜 ￭集まれおはなしキラキラぽっけ 季節にあった読み聞かせ。6月25日㈭10時30分～11時、未就学児と保護者 ￮綱島地区センター 〒223-0053 綱島西1-14-26 [Tel]045-545-4578　[Fax]045-531-5771　(休)第3月曜 ￭つなしま絵本読み聞かせの会 6月24日、7月8日・22日㈬、10時45分～11時15分、未就学児と保護者、当日先着各12組 ※日吉の本の店「ともだち」のメンバーが、絵本の楽しさを教えます。 ￭SDGsソーラーランタン作り 7月12日(日)10時～11時30分、小学1～4年生(1・2年生は保護者同伴)、先着10人、800円 ●申込み　来館(6月19日9時～､10時から電話可) ※前半では紙芝居で温暖化防止について学び、後半はランタン作りを楽しみます。 ￭夏休み子ども3種のパン作り 7月20日(月・祝)10時～12時30分、小学3年生～中学生(小学3・4年生は保護者同伴可)、先着10人、1,200円 ●申込み　来館(6月16日9時～、10時から電話可) ※ウィンナーチーズパン、コーンマヨネーズパン、チョコ入りロールパンを作ります。 ￮大綱中学校コミュニティハウス 〒222-0037 大倉山3-40-2 [Tel・Fax]045-547- 2761　(休)火・金曜 ￭大綱こみゅに亭 落語と手品のミニ寄席。6月27日(土)14時～15時45分、当日先着50人 ￭ホバークラフトを作ろう ホバークラフトを作って走らせる。6月28日(日)13時30分～16時、小学3年生～中学2年生、抽選18人、1,000円 ●申込み　おもしろ科学たんけん工房ウェブサイト(6月18日まで) [Tel]080-5078-7678　[Fax]045-491-4248 ￭こども科学捜査体験講座 指紋採取や血液反応等の科学捜査を体験。7月19日(日)10時～12時、小学1～3年生と保護者、先着18組、1組800円 ●申込み　電話か来館 (6月28日10時～) ￭電子レンジ宝石体験講座 家庭用電子レンジでルビーとサファイアを作る。7月26日(日)10時～12時、小学1～4年生と保護者、先着18組、1組900円 ●申込み　電話か来館(7月5日10時～) ￮師岡コミュニティハウス 〒222-0002 師岡町700トレッサ横浜南棟3階 [Tel]045-534-2439　　[Fax]045-546-4568　(休)第3月曜 ￭師岡おはなしの部屋 絵本の読み聞かせや紙芝居等。6月18日㈭11時～11時20分、未就学児と保護者、当日先着15組 ￭おたのしみシアター 6月24日㈬11時～11時20分、未就学児と保護者、当日先着10組 ※手袋やスケッチブック等を使った手作り人形が大集合します。歌と遊びがつまった乳幼児向けのシアターです。 ￭ふれあいコンサート 7月11日(土)10時15分～12時30分　※詳細は要問合せ ※師岡コミュニティハウスで音楽活動をしている団体によるコンサートです。 ￭夏の子ども科学教室 7月19日(日)13時30分～14時30分、小学3～6年生、先着20人、300円 ●申込み　電話(6月16日10時～) ※重心を探したり、バランスを取る実験をします。実験で重心のひみつを学びます。 ￮たかたコミュニティハウス 〒223-0065 高田東3-5-17 [Tel]045-531-0023　(休)第4月曜 ￭BABY(ベビー) BASE(ベース) 6月27日(土)、10時～12時、13時～16時、2歳以下の子と保護者(きょうだいに限り未就学児も可) ￭たかたコミハの健康体操教室 7月6日㈪10時～11時30分､先着25人､100円 ●申込み　来館(6月20日10時～､6月21日13時から電話可) ※椅子を使ったやさしい筋トレで足腰を整え、心と体をほぐします。講師は塚本(つかもと)希(のぞみ)先生です。 ￭親子で英語リトミック 7月12日(日)10時～10時40分､11時～11時40分､1歳～2歳までの子と保護者､先着各5組(1組3人まで)､1組500円 ●申込み　来館(6月20日10時～､21日13時から電話可) ※英語の楽しさを親子で感じられる、やさしい英語時間をお届けします。講師は児童英語講師のYuri(ゆり)先生です。 ￮菊名コミュニティハウス 〒222-0011 菊名4-4-1 [Tel]045-401-4964　[Fax]045-401-4968　(休)第3月曜 ￭親子でゆったりおはなしのへや 絵本の読み聞かせや手あそび等。6月13日(土)11時～11時40分、先着15人 ￮下田小学校コミュニティ・スクール 〒223-0064 下田町4-10-1 [Tel・Fax]045-565-2850　(休)火・金曜 ￭下田おはなしの会 6月18日㈭10時～10時30分、未就学児と保護者、当日先着10組 ※絵本の読み聞かせや手遊び、わらべ歌等を行います。絵本の貸出しも行っています。 ￭手作りせっけん教室 7月4日(土)10時～11時30分､小学生以上(2年生以下は保護者同伴)､先着10人､1,400円 ●申込み　電話か来館 (6月15日～) ※キラキラハートのアミノ酸せっけんやこねこねせっけん粘土を作ります。 ￮日吉台中学校コミュニティ･スクール 〒223-0062 日吉本町4-9-1 [Tel・Fax]045-565-2840　(休)火・金曜 ￭夏休み ICラジオを作ろう 7月25日(土)13時30分～16時、小学3年生以上(小学3年生は保護者同伴)、先着16人、800円 ●申込み　電話か来館(6月15日10時～) ※電波の仕組みやラジオが聞こえる仕組みを学びます。いろいろな放送局の電波をキャッチして、スピーカーで聞こえるラジオを制作します。 ￭夏休み こども茶道体験教室 8月1日(土)10時～11時30分、小学生(保護者見学可)、先着10人、500円 ●申込み　電話か来館 (6月17日10時～) ※初めての人も楽しめる茶道の体験教室です。お抹茶の点て方や基本作法を学びます。楊枝(つまようじ)入れも作成します。 ￮新吉田地域ケアプラザ 〒223-0056 新吉田町6001-6 [Tel]045-592-2151　[Fax]045-592-0105　(休)第4月曜 ￭はぐピョン 6月25日㈭10時～13時、未就学児と保護者 ※出入り自由の親子で遊べるフリースペースです。七夕イベントを行います。誕生月には誕生日会も行います。12時から13時には昼食会場の開放をしています。 ￭粋な男の健康講座 7月17日、8月21日、9月18日、10月16日、11月20日、12月18日、2027年1月15日、2月19日(金)、全8回、10時～12時(7・8月開催は9時30分～11時30分)、介護予防に関心のある男性、先着20人　※荒天中止 ●申込み　電話か来館 (6月15日～) ※元気に年齢を重ねていくためのポイントを学べる､男性限定の介護予防(体操･栄養･口腔)講座です｡ P12 ￮老人福祉センター 菊名寿楽荘 〒222-0011 菊名3-10-20 [Tel]045-433-1255　[Fax]045-433-2895　(休)第4火曜 ￭健康相談・栄養相談 健康・栄養のミニ講話と個別相談。①栄養相談:6月17日㈬、②健康相談:6月24日㈬、①②12時～14時、60歳以上の市民 ￭うたごえ広場 流行歌をカラオケ・ピアノ伴奏で歌う。6月27日㈯・29日㈪、13時～15時、60歳以上の市民、先着各20人 ●申込み　来館(6月15日10時～) ￭ルーシーダットン タイで伝わる疲れた身体を整える体操。7月1日・15日㈬10時～11時15分、60歳以上の市民、先着各20人 ●申込み　来館(6月22日10時～) ￭脳寿命を延ばす「すこやか体操」 運動と脳のトレーニングを同時に行う。7月9日・23日㈭10時～12時、60歳以上の市民、先着各20人 ●申込み　来館(7月1日10時～) ￭続·雑学江戸時代 7月10日(金)13時30分～15時、60歳以上の市民、先着25人 ●申込み　来館 (6月18日10時～) ※教科書に載っていない雑学話です。テーマは「江戸時代の上方町人」についてです。 ￮港北区民文化センターミズキーホール 〒223-0052 綱島東1-9-10新綱島スクエア4・5階 [Tel]045-533-2360　[Fax]045-533-2350　(休)第3火曜 ￭ウィークデーコンサート14 6月17日㈬14時～15時､当日先着50人､1,000円　※未就学児不可 ※懐かしき名曲をアカペラで届けます。アカペラグループの「voice(ボイス) four(フォー)」が出演します。 ￭SDGsドキュメンタリー映画 6月23日㈫14時～15時30分､当日先着350人､1,000円 ※｢ガザ 素顔の日常｣を上映します。ミズキーホール公式LINEを友だち登録した人に200円オフクーポンを配布しています。 ￭ウィークデーコンサート15 8月19日㈬14時～15時､先着350人､1,000円　※未就学児不可 ●申込み　来館かチケットぴあかTeket(テケト)(6月17日～) ※ヴァイオリン、クラリネット、ピアノの「ハマトリオ」が出演します。 ￭モーツァルト生誕コンサート 10月3日(土)14時～16時､先着350人､2,500円(25歳以下2,000円)　※未就学児不可 ●申込み　来館かチケットぴあ(6月15日～) ※高橋(たかはし)宗芳(むねよし)(Vl(ヴァイオリン))、伊藤(いとう)夢里子(ゆりこ)(Pf(ピアノ))、石黒(いしぐろ)龍一(りゅういち)(Pf)、大川(おおかわ)力也(りきや)(Hr(ホルン))、秋山(あきやま)裕里加(ゆりか)(Pf)、吉村(よしむら)優芽(ゆめ)(Pf)が出演します。モーツァルトの魅力が詰まったプログラムを演奏します。 ￭十年十色 N.U.color10周年記念コンサート｡12月6日(日)16時～18時､先着350人､2,500円(25歳以下2,000円) ●申込み　来館かチケットぴあ(6月19日～) ￮スポーツ医科学センター 〒222-0036 小机町3302-5 [Tel]045-477-5050　　[Fax]045-477-5052　(休)第3火曜 ￭水泳 ワンポイントアドバイス ①月・金曜:12時30分～13時、13時～13時30分、②土曜:11時～11時30分、11時30分～12時、①②小学生以上、25m以上泳ぐことができる人､先着各1人､2,550円～7,550円 ●申込み　電話か来館(6月15日～) [Tel]045-477-5774 ※スイムミルを使って、水泳指導員がスイミングフォームのアドバイスをします。撮影は横と上から行います。 ￮地域子育て支援拠点 どろっぷ 〒222-0037 大倉山3-57-3 [Tel]045-540-7420　[Fax]045-540-7421 (休)日(6月28日除く)·月曜、祝日、6月20日午前 ￮地域子育て支援拠点 どろっぷサテライト 〒223-0052 綱島東3-1-7 [Tel]045-633-1078　[Fax]045-633-1072 (休)日(7月5日除く)·月曜、祝日、6月13日午前 ￭新横浜出張ひろばりぼん 地域情報の案内や交流ができる場。①岩崎学園新横浜第二保育園(新横浜3-22-19):6月11日・25日、7月9日㈭、9時30分～14時30分、②ペガサス夜間保育園・ペガサス新横浜保育園(新横浜3-24-14):6月18日、7月2日㈭、10時～15時 ￭ふたごちゃんみつごちゃんの会 多胎児家庭の交流会。6月19日(金)10時～12時、どろっぷ、多胎児家庭ときょうだい児(妊娠中も可) ￭あっぷっぷ 触れ合い遊びと赤ちゃんとの生活の話。7月8日㈬14時～15時、どろっぷ・どろっぷサテライト、2～5か月の第1子と保護者、先着各10組 ●申込み　ウェブサイト (6月16日～) ￭土曜両親教室 育児と沐浴(もくよく)の講座。①城郷小机地域ケアプラザ:7月18日(土)、②どろっぷ:7月25日(土)、③どろっぷサテライト:8月1日(土)、①～③10時～12時、区内在住の出産予定月が2026年11・12月頃で初出産の人とそのパートナー(単身も可)、先着①12組、②③18組 ●申込み　ウェブサイト(6月18日～) ￭助産師とみんなの知恵袋 授乳や離乳食、産後の体調の話。①どろっぷ:7月23日㈭10時30分～11時30分、②どろっぷサテライト:7月28日㈫14時～15時、①②未就学児と保護者、先着10組 ●申込み　ウェブサイト(6月16日～) ￭両親教室(オンライン) 出産・育児のオンライン講座。7月25日、8月1日(土)10時30分～12時、区内在住の出産予定月が2026年11・12月頃の人とそのパートナー(単身も可)、先着15組 ●申込み　ウェブサイト(6月25日～) ￮アートフォーラムあざみ野 男女共同参画センター横浜北 横浜市民ギャラリーあざみ野　　　 　 〒225-0012 青葉区あざみ野南1-17-3 (休)第4月曜 ※[1][3]は保育あり、1歳6か月以上の未就学児([1]は2か月以上)、有料、要予約([Tel]045-910-5724) ￮男女共同参画センター横浜北 [Tel]045-910-5700　[Fax]045-910-5755 [1]あざみ野しごとカフェ 働き方に悩む女性に向けたトークイベント。7月18日(土)13時30分～15時、女性、先着40人、1,500円 ●申込み　ウェブサイト(6月11日～) ￮横浜市民ギャラリーあざみ野 [Tel]045-910-5656　[Fax]045-910-5674 [2]編み師 203gow(にいまるさんごう)展 生活の一部を編み物で表現した作品を展示。6月10日㈬～9月13日(日)　※6月22日、7月27日、8月24日除く [3]親子で造形ピクニック さまざまな素材を使って、自由に遊ぶ。7月18日(土)10時～12時、個別支援学級か特別支援学校等に通う子どもと保護者(きょうだいや友だちの同伴可)、先着10組(1組5人まで) ●申込み　ウェブサイト(6月18日～) [4]AR×いろあそび オブジェへのペイントやAR体験。7月5日(日)10時30分～12時30分、小学生以下の子と保護者、先着12組(1組5人まで)、1組2,000円 ●申込み　ウェブサイト(6月14日10時～) ￮港北区社会福祉協議会 〒222-0032 大豆戸町13-1 吉田ビル206 [Tel]045-547-2324　[Fax]045-531-9561　(休)第1日曜 ￭善意銀行(寄託3月1日～31日) 中沢(なかざわ)文明(ふみあき)、(株)かおる葬祭 ラステル新横浜、(株)横浜アリーナ、横浜ひかりライオンズクラブ、匿名個人(敬称略)ありがとうございました ・水道局からのお知らせ「地下漏水調査」 水道局では、調査会社に委託して区内全域の地下漏水調査を無料で実施します。調査は道路上で行い、漏水の疑いが確認された場合は、事前に宅地内への立ち入りの許可を得てから漏水音の確認をします。不在の場合は改めて訪問します。調査にご協力をお願いいたします。 【調査期間】7月上旬～12月下旬　8時45分～17時15分 ※調査員は水道局が発行した証明書を携帯しています。 ●問合せ　水道局配水課漏水管理係 [Tel]045-331-1838　[Fax]045-332-1442 編集発行　港北区役所広報相談係　[Tel]045-540-2222　[Fax]045-540-2227 本紙の情報は区ウェブサイトに掲載しています。　港北区　広報　検索