広報よこはま　金沢区版　令和5年度　NO.307 施設からのお知らせ 今月11日以降の記事を掲載　※料金表示のない催しは無料 掲載中のイベント等は中止・変更となる場合がありますので、事前に問合先へ確認してください。 釜利谷地区センター 〒236-0045　釜利谷南1-2-1 電話：786-2193　　ファックス：786-2194 ホームページ：「釜利谷地区センター」で検索 @おもちゃ病院【当日直接（申込み不要）】 日時：5月25日（木）9時30分〜12時30分 費用：修理無料、部品実費 Aおひざの上のお話会【当日直接（申込み不要）】 日時：6月5日（月）11時〜11時30分 対象：乳幼児と保護者 六浦地区センター 〒236-0031　六浦5-20-2 電話・ファックス：788-4641 休館日：5月22日（月） @おもちゃ病院 日時：5月27日（土）9時30分〜12時30分【当日直接（申込み不要）】 費用：修理無料、部品実費 A親子で楽しむおはなし会 日時：6月10日（土）10時30分〜11時 対象・定員：0〜2歳児と保護者/6組先着 Bお茶の入れ方セミナー 日時：6月1日（木）10時〜12時 定員：18人抽選　 費用：100円 共催：株式会社　伊藤園 C夏の和菓子 日時：6月12日（月）10時〜13時 対象・定員：成人/15人抽選 費用：2,300円（材料費込み） 持ち物：エプロン、三角巾、布巾2枚、持ち帰り用の容器 Dマッシさんのイタリア料理 日時：6月10日（土）10時〜13時 対象・定員：成人/12人抽選 費用：2,000円（材料費込み） 持ち物：エプロン、三角巾、布巾2枚、持ち帰り用の容器 Eステンドグラス体験講座 日時：6月8日（木）13時〜15時 対象・定員：成人/10人抽選 費用：3,000円（材料費込み） 申込み：A5月11日（木）から電話または窓口へ、B〜E往復はがきに行事名、〒住所､氏名(ふりがな)､電話番号､返信面、年齢を記入してB5月18日（木）C5月31日（水）D5月26日（金）E5月25日（木）（全て必着）までに上記へ、または返信用はがきを添えて窓口へ 金沢地区センター 〒236-0021　泥亀2-14-5 電話：784-5860　ファックス：789-3599 ホームページ：「金沢地区センター」で検索 休館日：5月15日（月） @60歳以上の健康体操 日時：5月22日（月）10時〜11時【当日直接（申込み不要）】 定員：60歳以上/100人先着 費用：400円 A親子ふれあい体操 日時：6月11日（日）10時〜11時 対象・定員：2歳以上の未就学児と保護者/20組抽選 費用：1組800円 B水曜日のヨガ教室 日時：6月21日〜7月19日の水曜日（全5回）10時〜11時 対象・定員：成人/20人抽選 費用：3,000円（5回分） Cつまみ細工と纏花（ちゃんほぁ）で作る紫陽花のブローチ 日時：6月23日（金）9時30分〜12時 対象・定員：成人/5人抽選 費用2,200円 申込み：A〜C往復はがきに行事名、〒住所､氏名(ふりがな)､電話番号､返信面、年齢A子の氏名・年齢・きょうだい参加の場合はその旨を記入して5月20日（土）（全て必着）までに上記へ、またはホームページ、返信用はがきを添えて窓口へ 並木地域ケアプラザ 〒236-0051　富岡東2-5-31 電話：775-0707　ファックス：775-0877 休館日：5月28日（日） @子育てサロンなみき【当日直接（申込み不要）】 日時：5月16日（火）10時30分〜12時　 対象・定員：乳幼児と保護者 持ち物：飲み物 Aなごみサロンなみき【当日直接（申込み不要）】 日時：5月16日（火）12時〜13時30分 内容：パンの販売・カフェ 〈金沢区民活動センター　ゆめかもんニュース〉 場所：区役所2階 Eメール：kz-kumincenter@city.yokohama.jp 電話：788-7803　ファックス：789-2147 休館日：6月4日（日） ホームページ：「ゆめかもん」で検索 区民ギャラリー　【当日直接（申込み不要）】 期間：5月14日（日）〜20日（土）金沢八景茜写友会2023写真展/茜写友会 期間：5月21日（日）〜27日（土）季節の花、行事の花、生活の器で花を楽しむ/MOA健康法サークル金沢・大道ネットワーク 期間：5月28日（日）〜6月3日（土）金沢八木の一つ「青葉楓」をおともだちが書きました。/ふみくらの仲間たち「青葉楓の会」 期間：6月5日（月）〜10日（土）八景写友会写真展/八景写友会 展示ケース　【当日直接（申込み不要）】 期間：5月1日（月）〜31日（水）編み物は脳の活性化/吉崎 陽子氏[金沢区「街の先生」] 柴シーサイド恵みの里 電話：785-6844　ファックス：788-8588 （JA横浜柴農園管理事務所） 休館日：毎週月曜日（休日の場合は翌日） じゃがいも掘り 日時：5月中下旬〜6月中旬（芋がなくなり次第終了）9時〜14時【当日直接（申込み不要）】 費用：1口5株1,000円 持ち物：袋　※団体は要予約 老人福祉センター 晴嵐かなざわ 〒236-0021　泥亀1-21-5 （いきいきセンター金沢内） 電話：782-2908　ファックス：782-2909 休館日：5月27日（土） @終活セミナー第一弾「知って安心！ご葬儀のツボ講座」 日時：6月12日（月）10時30分〜11時30分 定員：３０人先着 Aハワイアンキルト「シェルのポーチ作り」 日時：5月24日、6月7日・21日、7月5日の水曜日（全4回）10時〜11時30分 定員：10人抽選 費用：1,000円 申込み：@5月11日（木）9時から電話または窓口へ、A5月18日（木）までに電話または窓口へ 金沢八景権現山公園 〒236-0027　瀬戸20-3 電話：370-7535　ファックス：370-9130 ホームページ：「金沢八景権現山公園」で検索 休館日：5月22日（月） @俳句に親しむ 日時：5月20日（土）〜6月30日（金）9時〜16時30分【当日直接（申込み不要）】 会場：同公園内管理休憩棟窓口 内容：同公園・旧円通寺客殿の風景を詠み、応募箱に投函してください。作品は園内に展示します。※短冊の配布あり A歴史講話「家康が開いた太平の江戸時代」 日時：6月25日（日）10時〜11時 定員：20人先着 費用：300円 講師：桔梗亭 兼菊氏[金沢区「街の先生」] 申込み：A5月15日（月）13時から電話で上記へ 長浜ホール 〒236-0011　長浜114-4 電話：782-7371　　ファックス：782-7389 メール：nagahama-hall@nagahama-hall.com ホームページ：「長浜ホール」で検索 休館日：5月15日（月） @長浜ホール感謝祭2023 日時：5月28日（日）10時〜16時【当日直接（申込み不要）】 A第70回みず色の風コンサート〜ピアノトリオの響宴〜 日時：6月11日（日）14時〜16時（開場13時30分） 対象・定員：小学生以上（未就学児入場不可）/90人先着 チケット：前売り・当日とも2,000円（前売りで完売の場合当日券の販売なし）　 申込み：5月11日（木）から行事名、〒住所､氏名(ふりがな)､電話番号､を電話・ファックス・メールまたは窓口へ 富岡総合公園 〒236-0051　富岡東2-9 電話・ファックス：774-3003 ホームページ：「富岡総合公園」で検索 令和５年度第２回 公園ウォーキングツアー 日時：5月27日（土）10時〜11時（9時50分富岡総合公園管理センター前集合）（雨天中止） 定員：15人先着 内容：園内を散策しながら植物や生き物を観察します 申込み：5月11日（木）から電話または窓口へ 金沢スポーツセンター 〒236-0011　長浜106-8 電話：785-3000　ファックス：785-7000 休館日：5月22日（月） ※各教室の詳細や開催状況は、ホームページまたは電話でご確認ください ホームページ：「金沢スポーツセンター」で検索 ワンデーレッスンのご案内 @ヨガ＆エクササイズの50〜60分教室【当日直接（申込み不要）】 費用：1回600円 教室名：姿勢コンディショニング（骨盤底筋編） 曜日：月 時間：9時〜 内容：ストレッチとスロートレーニングを中心に体を動かします。 教室名：月曜日のヨガ 曜日：月 時間：10時〜 内容：ヨガで体の柔軟性を良くし、体幹を整えます。 教室名：健康体操 曜日：火 時間：10時〜 内容：いすに座りながら、簡単な体操で身体をほぐします。 教室名：水曜日のエアロ60プラス 曜日：水 時間：9時25分〜 内容：水曜日のエアロ45よりしっかり動きます。 教室名：水曜日のボクサ 曜日：水 時間：11時30分〜 内容：ボクシングの動きを取り入れた有酸素運動で脂肪を燃焼！ 教室名：かんたんＺＵＭＢＡR 曜日：水 時間：14時〜 内容：ラテンの曲に合わせて体を楽しく動かします。バランス感覚を養います。 教室名：やさしいピラティス 曜日：水 時間：14時〜 内容：体をコントロールしながら姿勢を整えます。初めての人も安心して参加できます。 教室名：木曜日のヨガ 曜日：木 時間：11時〜 内容：ヨガの基本ポーズが中心です。 教室名：らくらく骨盤体操 曜日：木 時間：12時〜 内容：全身をほぐして骨格を調整し、体幹を強くします。 教室名：ＺＵＭＢＡ ＧＯＬＤR 曜日：金 時間：9時〜 内容：初心者向けでシンプルな動きのZUMBARです。 教室名：ＺＵＭＢＡR 曜日：金 時間：10時〜 内容：しっかり動きながら、体力向上とリフレッシュ。 教室名：金曜日のエアロ60 曜日：金 時間：11時10分〜 内容：基本のステップで、初心者でも楽しめます。 教室名：モーニングボクサ 曜日：土 時間：9時30分〜 内容：ボクシングの動きを取り入れた有酸素運動です。 Aヨガ＆エクササイズの45分教室【当日直接（申込み不要）】 費用：1回500円 教室名：水曜日のエアロ45 曜日：水 時間：10時35分〜 内容：楽しく、しっかりと全身を使って動きストレッチをして体を整えます。 教室名：ボディーメンテナンス 曜日：水 時間：19時〜 内容：筋膜リリースやリンパマッサージを行い体を整えます。 教室名：水曜日のヨガ 曜日：水 時間：19時55分〜 内容：初心者、男性にもおすすめ！一日の疲れをヨガでリフレッシュ！ 教室名：土曜日のエアロ45 曜日：土 時間：9時15分〜 内容：基本的な動きが中心です。 教室名：土曜日のヨガ45 曜日：土 時間：10時5分〜 内容：体のほぐしを多く取り入れ、初心者でも楽しめます。 Bストレッチ30分教室【当日直接（申込み不要）】 費用：1回450円 教室名：姿勢コンディショニング（ストレッチポール編） 曜日：金 時間：12時20分〜 内容：ポールにのって手足を動かし体をほぐします。 対象：@〜B16歳以上　※教室開始30分前より受付（9時開始の教室は8時45分から受付） [カナいきだより] シニアの皆さんのセカンドライフを応援します！ 　「金沢区生きがい就労支援スポット」は、専任のスタッフが相談者一人一人のお話を伺い、ニーズや状況に適した情報提供、就労先やセミナーなどの紹介を行う専門窓口です。 地域で“働く・学ぶ・参加する”をお考えの人は、まずご連絡ください。 生きがい就労支援スポットのセミナー情報 ・しごと応援セミナー「“選ばれる”人になる！　履歴書・面接対策」 日時：5月25日（木）14時〜15時 定員：15人先着 会場：いきいきセンター金沢3階 申込み：5月16日（火）から電話で下記へ （セミナーの開催日・内容は変更になる場合があります。詳しくはお問合せください。）これまでにも多くの人から好評を頂いているセミナーです！ 新たな分野にチャレンジ！学校警備員として活躍されている70代男性を紹介します。 　約40年、プロスポーツ選手の調理スタッフとして、食での体づくりや疲労回復のための栄養補給など、選手に合わせた栄養バランスを考えて健康管理をサポートしていた人です。定年退職後は趣味の家庭菜園で野菜作りを始め、収穫時にはご近所の皆さんへ配るなどをして楽しんでいました。広報よこはま「カナいきだより」で活躍しているシニア世代の記事を読んだことで心が動き、まだ働けるなら新たな分野で再就職をしたいと「金沢区生きがい就労支援スポット」に登録しました。体力もあることから警備業務に興味を持ち、スポーツ選手を多数輩出している学校の夜間警備員をご紹介したところ、応募に至り、多くのスポーツ選手と関わってきたことが決め手となり、採用となりました。3日間の警備研修で基本を学び、現在は夜間警備員として下校する生徒の見送りと閉門、校内の巡回パトロール、仮眠を取り、翌朝は開門のサイクルで勤務しています。勤務は週1日なので「家庭菜園と両立でき、ゆとりある生活を送れています。」とコメントを頂いています。 問合せ：金沢区生きがい就労支援スポット(泥亀1-21-5 いきいきセンター金沢1階) 電話：370-8356　ファックス：370-8379 ホームページ：「生きがい就労支援スポット」検索 休館日：毎週月・土・日、祝日 [金沢消防署だより] 乳児の誤飲・誤えんに注意!! 　小さいお子さんに多い事故として、食べた物を喉につまらせたり(誤えん)、たばこやおもちゃ、ボタン電池などを誤って飲んでしまうこと(誤飲)があります。たばこやおもちゃなど身の回りにある物が原因になることが多く、物が詰まった場合は、窒息し、重大な事故になることがあります。日頃から整理整頓を心掛けましょう。 ●お餅などの、喉に詰まりやすい食べ物は小さめに切りましょう。 ●灰皿などは、子どもの手の届かない場所に置きましょう。 ●ご家庭にある未使用または使用済みのボタン電池は子どもの手の届かない場所へ保管しましょう。 もしのどに物を詰まらせてしまったら… ?片腕に乳児をうつぶせに乗せ、手のひらで顔を支えつつ頭を体より低くします。 ?もう片方の手の根元で、背中の真ん中を数回強く叩きます。それでもうまくいかない場合は救急車を呼びましょう。 問合せ：金沢消防署　総務・予防課 電話・ファックス：781-0119