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メタボ予防100日間チャレンジ

最終更新日 2019年5月31日

基本情報

イベント名

メタボ予防100日間チャレンジ

イベント概要

2回1コースの講座です。1回目は体組成測定と食事・運動に関するお話。その後、約100日間、自宅で生活習慣改善にチャレンジ。2回目に再度、測定を行い結果を確認します。

開催日

2019年7月6日

日時詳細

2回で1コース
1回目 7月6日(土曜日)9:45~12.30
2回目 10月5日(土曜日)9:45~12:30

開催エリア

泉区

開催場所詳細

泉区役所1階 母子健康相談室

参加方法

事前申込必要 定員20人(先着順) 

申込詳細

6月11日~7月1日までの間に、①、②いずれかの方法でお申し込みください。
web申込フォーム(外部サイト)
②FAX(「メタボ予防100日間」と書き、住所、氏名、年齢、電話番号、保育の有無(子の人数・年齢)、オプション講座希望の有無をご記入の上、FAX 045-800-2516 泉区健康づくり係へ)

費用

無料

対象者

泉区内在住・在勤の20~50歳代で、健診結果や体重増加が気になっている方。2回参加できる方。

サービス詳細

1回目
体組成測定(体脂肪率・筋肉量等)、チャレンジ目標設定、食事・運動のポイント
2回目
体組成測定(体脂肪率・筋肉量等)、チャレンジ結果確認、おとなのための口腔ケア
※詳細はチラシをご参照ください(メタボ予防100日間チャレンジチラシ(PDF:1,104KB)

主催

泉福祉保健センター 健康づくり係

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このページへのお問合せ

泉区福祉保健センター福祉保健課

電話:045-800-2401

電話:045-800-2401

ファクス:045-800-2516

メールアドレス:iz-fukuho@city.yokohama.jp

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