2022（令和4）年5月号 ／ ほどがや区版 ここから12ページまではほどがや区版です ほどがや　5月号　No.295 特集１ いま、坂道がアツイ！　　5・6 特集2 ほどがや花フェスタ2022 開催　7 ホームページからPDF版を見ることができます 特集1 いま、坂道がアツイ！ 　区内は坂道が多く、高低差が魅力の坂、歴史の深い坂、絶景が望める坂など、特徴はさまざまです。 　新緑が輝くこの季節に坂道を歩いてみましょう！ 銀杏（いちょう）坂＠保土ケ谷公園 坂道は健康づくりにもってこい！ 　「健康面が気になり始めたけど、長時間の運動はちょっと・・・」と思っていませんか？ 実は、坂道を歩くだけで多くのエネルギーを消費するため、長時間の運動が苦手な人にもおすすめです！ 消費エネルギー（体重60kg（キログラム）の人が30分間歩いた場合） 平坦（たん）な道 90kcal（キロカロリー）　約1.8倍　　坂道　 159kcal 平坦な道とこんなに違う! 出典：国立健康・栄養研究所(改訂版「身体活動のメッツ(METｓ)表」) 坂道を歩くときのポイントは？ 上り坂 ● 上体をまっすぐキープしたまま、重心を前方に置く。 ● 地面をつま先で蹴り、かかとから着地する。 下り坂　　上り坂より膝に負担がかかります ● 上体をまっすぐキープしたまま、重心をやや後方に置く。 ● 膝への負担を減らすため、歩幅を狭くする。 運動の前後にはストレッチをしましょう 全身　　ふくらはぎ　　太もも ▲その他のストレッチはこちら ストレッチのポイント ● 反動をつけない ● 10〜20秒キープ ● ゆっくりと深い呼吸をする ● 気持ちの良いところまで伸ばす ● 合計10分程度 準備ができたらさあ出発！ 問合せ　区役所健康づくり係　電話 334-6344　FAX 333-6309 特集1 区内にある多くの坂の中から 　　ジャンル別に６つ紹介します！ 高 高低差 歴　 歴史 景　 景色 ※消費カロリーは、60kgの人が歩いた場合の目安です。 1　釜台つづら坂 (釜台町)　　高 区内の階段で第１位 28kcal消費 ●　距離 約160m、高低差 約40m ●　町名の「釜台」は「釜壇山（かまだんやま）」に由来 ●　釜壇山には、源頼朝が狩りに向かう途中、茶をたてた石(釜壇の石)があったといわれている 2　水道坂 (川島町)　　景 132kcal消費　 ●　距離 約670ｍ ●　西谷浄水場まで続いていることが名前の由来 ●　坂の途中からみなとみらいの景色が見える 3　ビール坂 (月見台)　　歴 70kcal消費 ●　距離 約400ｍ ●　明治から昭和にかけて、保土ケ谷の地層による良質な湧き水を利用した「大日本ビール会社」があったことが名前の由来 4　いわな坂 (岩井町)　　歴 80kcal消費 ●　距離 約400ｍ ●　坂の途中に、源頼朝の妻北条政子の井戸(御台所の井戸)がある ●　政子が鎌倉へ行く途中にこの井戸を使ったといわれている 5　狩場ふじみ坂 (狩場町)　　景 56kcal消費 ●　距離 約340ｍ ●　天気が良い日は、坂の上から富士山を望める ●　夕焼けの富士山もおすすめ！ 6　権太坂 (権太坂一丁目と二丁目の境)　歴 238kcal消費 ●　距離 約1,500ｍ ●　箱根駅伝のコースとは異なる ●　名前の由来は、開発者の名前をとった「権左坂」から転じたという説と、旅人に坂の名前を聞かれた老人が、自分の名前を聞かれたと思い、「ごんた」と答えたという説がある 東海道新幹線 相鉄・東急直通線 相鉄・JR直通線 西谷駅 羽沢横浜国大駅 国道16号 帷子川 環状2号線 保土ケ谷バイパス 相鉄線 上星川駅 和田町駅 星川駅 天王町駅 横浜新道 保土ケ谷公園 東海道本線・横須賀線 保土ケ谷駅 今井川 国道１号 児童遊園地 1 2 3 4 5 6 ▲場所の詳細やその他の坂道はこちら ウオーキングマップ「坂道てくてく」を使って、歩いてみよう！ 区役所健康づくり係（本館３階32番）で配布中！ ▲ダウンロードはこちら 問合せ　区役所企画調整係　電話 334-6227　FAX 333-7945 特集2 3年ぶり！ ほどがや花フェスタ2022　　開催 こちらに掲載している情報は、4月15日時点のものです。新型コロナウイルス感染症の状況により、イベントが変更・中止になる場合があります。 日 時 5月21日(土) 9時30分~15時 ※小雨決行、荒天時は翌日に延期 会 場 星川中央公園 相鉄線「星川」駅より徒歩5分 星川中央公園 区役所 帷子川 相鉄線 星川駅 横浜▲ 星川小学校前 ※公共交通機関をご利用ください。 フラワーコンサート 10時30分〜＠メインステージ 　区内で活動する団体が演奏や ダンスで盛り上げます! 出演団体 ● 宮田中学校吹奏楽部 ● ほどがや区の歌合唱団 ● ほどがや「区の歌」音頭 踊り ● ブルガリア音楽 ● PECO Angelica（ペコ アンジェリカ）（ベリーダンス） ● コンパネロ デ ケーナ（南米の民族音楽） NEW 藤田 智トークショー 13時〜＠メインステージ 　ＮＨＫ「趣味の園芸 やさいの時間」でおなじみの藤田先生が、家庭菜園について分かりやすく教えます。 当日は、プランターを使った実演をします！ 藤田 智氏プロフィール 　恵泉女学園大学教授として、野菜園芸学・植物育種学・農業教育学などを指導。 　NHK「趣味の園芸 やさいの時間」や日本テレビ「世界一受けたい授業」など多数出演のほか、家庭菜園や市民農園の指導を通じて、野菜づくりの楽しさを広めている。 体験教室　当日参加OK 　自分だけのオリジナル作品を作ろう! コーヒーカップ いけばな教室 500円（材料費） 木の実クラフト 無料 苗木の配布　無料　先着各200人 　ブルーベリーとアジサイの苗木をプレゼントします ! ※オープニングセレモニー後に整理券を配布します。 花・苗木の販売フリーマーケット 花苗や多肉植物、肥料などが並びます。ガーデニングの相談もできます！ 区職員 亀井さん フードドライブ 　家庭などで余った食品を集め、区内の福祉施設や食べ物を必要としている人に届けます。 ○　受付できるもの 賞味期限が2か月以上あり、常温保存可能な食品 　お米、乾麺、缶詰、レトルト・インスタント食品、調味料、防災備蓄品など × 受付できないもの 　賞味期限が2か月を切っているもの、生鮮食品、開封されているもの、賞味期限の記載がない食品など 詳細はホームページをご覧ください▲ ● ホームページ (当日 7時〜) 　保土ケ谷区役所　検索　 ● 横浜市コールセンター (当日 8時〜)　電話　664-2525 ※参加にあたり、新型コロナウイルス感染症の感染対策にご協力をお願いします。 主催：ほどがや花の街推進連絡会／保土ケ谷区役所　問合せ　 区役所資源化推進担当　電話 334-6304　FAX 332-7409 結果発表!広報ほどがや区版アンケート 問合せ　区役所広報相談係 　電話 334-6221　FAX　333-7945 　１月号「広報よこはま ほどがや区版お年玉アンケート」の結果がまとまりました!回答いただいた皆さま、ありがとうございました。 読者が選んだ!区内のおすすめスポットとその理由 1位　保土ケ谷公園＆保土ケ谷球場 理 由 ● 広くて子どもがたくさん遊べる。 ● 緑や花などの自然に癒される。 ● 散歩に最高! ● スポーツができて、球場では高校野球を観戦できる。 2位　洪福寺松原商店街 理 由 ● にぎやかで活気がある。 ● 安くて良いものが手に入る。 ● お店の人との会話が楽しい！ ● 昔ながらの雰囲気がすてき。 3位　陣ケ下渓谷公園 理 由 ● 豊かな自然が感じられ､静かで落ち着く。 ● 夏は水の流れが涼しくて心地良い。 4位：横浜市児童遊園地 5位：たちばなの丘公園 6位：横浜ビジネスパーク 7位：常盤公園 8位：上星川あおぞら公園 9位：陣ケ下渓谷ひろば公園 10位：保土ケ谷駅西口商店街 番外編 〜ランキング外の隠れスポット!〜 カーリットの森・イコット広場・境木ふれあいの樹林・天王町商店街・上星川商店会・境木商店街・パンダ公園（新桜ケ丘第三公園）・新井町公園・今井の丘公園・境木町公園 横浜ビジネスパーク 横浜市児童遊園地 イコット広場 境木ふれあいの樹林 東海道保土ケ谷宿の松並木 横浜FCによる体験教室 ほどがや区版でよく読む記事 お知らせ（区役所・施設から）　50％ 表紙・特集　36％ コラム　7％ 保健・子育てインフォメーション　7％ 興味のある分野 保土ケ谷の魅力　20％ 文化・スポーツ　15％ 市民活動・地域活動　12％ 健康　11％ 防災・防犯　11％ ごみ・環境　10％ 税金・保険・年金　8％ 子育て 7% 福祉　　6％ アンケートの結果は、今後の紙面作成の参考にさせていただき、皆さまにとって親しみやすく、読みやすい紙面づくりを心がけていきます。 今井･境木市民の森がオープンしました! 　区の南西部に位置し、境木町公園と接した市民の森です。クヌギ・コナラなどの広葉樹林やスギ・ヒノキなどの針葉樹林が広がり、四季折々の緑の風景を楽しむことができます。 問合せ　環境創造局北部公園緑地事務所 　電話 353-1166　FAX　352-3086 ベンチや休憩スペースもあります! 園路を散策して緑を感じてみませんか？ 所在地 今井町1417-10ほか （面積:約2.7ヘクタール） アクセス JR東戸塚駅から相鉄バス 「横浜ゴルフ場下」バス停より境木橋方面へ徒歩４分 またはJR東戸塚駅より 徒歩20分 保土ケ谷 新横浜 横浜新道 今井インターチェンジ 戸塚 環状２号線 境木町公園 東戸塚 保全ゾーン 休憩スペース 園路 一人ひとりの輝きが、元気な地域をつくります！ ほどがや地域力レポート　第50回 あなたの｢好き｣を市民活動に ほどがやえかたり〜べ　代表　篠ｱ 顕一（しのざき けんいち） さん 問合せ　区役所生涯学習支援係 電話　334-6307 FAX　332-7409 　「今でも活動を続けることができるのは楽しいから。忙しいのはうれしいこと」と活動を継続する秘訣（ひけつ）を語ってくれたのは、市に伝わる民話や昔話を掘り起こし、手作りのオリジナル紙芝居で伝えている「ほどがやえかたり〜べ」代表の篠ｱ 顕一さん。市民活動を始めるまでは、区役所は住民票などを発行する窓口とばかり思っていたそうです。 　現役の頃から、長距離の散歩が趣味だった篠ｱさん。定年を迎えてから、自分の住む横浜をもっと知るために自分の足で歩こうと思い立ち、地図やガイドマップなどの資料を求めて区役所に立ち寄ったことがきっかけで、自分の趣味を発信しようと考えたそうです。そこから、「ほどがやガイドボランティア」への参加、「ほどがや☆元気村」の発足など、さまざまな活動を経て、平成22年に1人で「ほどがやえかたり〜べ」を立ち上げました。 　主に地域ケアプラザなどで口演を行い、参加者からは「紙芝居を通して初めて知ることばかりで、とても面白かった」などと好評です。令和3年5月からは、横浜ケーブルビジョンで毎日口演動画を放送したり、YouTubeで動画を公開したりするなど、活動の幅を広げています。こうした活動が評価され、令和3年度には「横浜市立図書館100周年記念　読書活動推進功労賞」を受賞しました。 　「何事も始める前からできるか不安だと尻込みせず、一歩を踏み出してチャレンジすることが大切だと思います。コロナ禍で口演数が減り、お客さんの反応が分からないなど悲しいことはありますが、これからも前を向いて活動を続けていきたいです」と、今の思いを明るく笑顔で語ってくれました。 篠ｱ 顕一 さん オリジナル紙芝居 読書活動推進功労賞受賞(令和3年度) ほどがや区民DAY（デイ）開催！ 問合せ　横浜FC　電話　443-6592 区役所生涯学習支援係　電話　334-6308　 FAX　332-7409 2022明治安田生命J2リーグ 第23節 横浜FC vs アルビレックス新潟 横浜FCホームゲームに 　　　先着1,000人をご招待！ご優待！ 日　時　6月26日（日）18時：キックオフ（開場：16時） ※チケット発券開始：15時 会　場　ニッパツ三ツ沢球技場（神奈川区三ツ沢西町3-1） 対　象　区内在住・在勤・在学（在園） 席　種　バックホームエンド指定席、ホームゴール裏指定席 　　　　※席種は変更になる可能性があります。 料　金　高校生以下:無料、大人:1,500円 申込み　6月4日13時から横浜FCホームページ ※新型コロナウイルス感染症の状況により、入場制限や 　開催の延期･中止､イベント参加不可などの場合があります。 ほどがや区民DAY　検索 チケット申込者限定で 抽選で体験イベントに参加できます! @ ウオーミングアップ見学 A ピッチユニフォームバナー ほどがや防犯川柳コンクール 受賞作品発表 問合せ　区役所地域活動係 　電話 334-6302　FAX　332-7409 　区民の防犯意識の向上を目的に、今年の1月まで作品を募集した「ほどがや防犯川柳コンクール」は、応募総数239句の中から11句の入賞作品が選ばれました。受賞作品は今後、ポスターや物品などに掲載し、防犯啓発活動に生かしていきます。 最優秀賞　　　留守電は 振込詐欺の ガードマン ／ 新堀 三郎 警察署長賞　　(小中学校の部) あいことば 備えて安心 詐欺電話 ／ 平林 歩葵 　　　　　　　(一般の部)　　 留守電が 詐欺電防ぐ 第一歩 ／ 鈴木 隆 防犯協会長賞　(小中学校の部) スマホより みんなの笑顔 見て歩こ ／ 久保田 美奈 　　　　　　　(一般の部)　　 よく聞こう 息子の声か サギの声 ／ 関根 知子 区 長 賞　　　(小中学校の部) 犯罪は 地域のみんなで 防げるよ ／ 広島 果純 　　　　　　　(一般の部)　　 玄関に 警察ですと 詐欺の人 ／ 渡邊 佳乃 佳 作　　(小中学校の部) 犯罪の 道に入れば 戻れない ／ 籾山 綾香 　　　　　　　　　　　 気をつけて お金の電話 危ないよ ／ 山戸 陽花 　　　　　(一般の部)　　 ひと呼吸 おけば釣られず だまされず ／ 佐々木 恭司 　　　　　　　　　　　 詐欺犯に カード渡せば 地獄行き ／ 村山 健一 皆さんが振り込め詐欺に直面したとき、防犯川柳を思い出し、留守電を活用して詐欺犯の声を捉え、被害が出ないことを願います。 最優秀賞受賞者 新堀 三郎さん 守ろう!犬･猫の飼い方マナー 問合せ　区役所環境衛生係 　電話 334-6363　FAX　333-6309 犬 「トイレは家で済ませてから」を習慣づけましょう 　犬の散歩は運動のためです。排泄（せつ）を目的にしないようにしましょう。 外で排泄した場合は、おしっこは十分に洗い流し、フンは持ち帰りましょう。 必ずリードをつけましょう 　リードなしの散歩は、迷子や事故の原因になります。 近所迷惑にならないように飼いましょう 　鳴き声や臭いなどで、近所に迷惑をかけないようにしましょう。 猫 屋内で飼育しましょう 　猫にとって屋外は、事故や感染症など危険がいっぱいです。排泄やいたずらなどで近所に迷惑をかけないためにも、屋内で飼いましょう。 不妊去勢手術をしましょう 　飼っている猫が増えすぎて管理できなくならないようにしましょう。 　屋内で飼育する場合も、手術をしていないと屋外に出てしまったときに、地域に飼い主のいない猫を増やすことにつながります。 きらり☆シニア通信　第39回 問合せ　区役所高齢者支援担当　電話　334-6328　FAX　331-6550 　保土ケ谷区では、いつまでも健康でイキイキと暮らし続けるために、地域でシニアの健康づくりの活動を行っているグループを「きらり☆シニア塾」と認定しています。健康づくりの活動をしている地域のグループの皆さん、きらり☆シニア塾の認定を受けませんか？（3月末現在の認定は100団体） 活動はホームページからも見ることができます。 きらりシニア塾　検索 「きらり☆シニア塾」認定団体 No.87　水道山踊りの会 　子どもから大人まで楽しめる盆踊りで､足腰を鍛え､親睦を深めています。踊りを教えてくれる講師のもと､一緒に盆踊りを楽しみましょう♪ 日　時　第3火曜 13時30分〜15時 場　所　水道山町内会館 対象者　どなたでも 会　費　無料 祝！きらり☆シニア塾　100団体認定 団体の認定について お気軽にお問合せください！ 　※活動の様子は過去のものです。各団体の活動状況は､高齢者支援担当までお問合せください。 アイコンの見方 日時・期間 　　会場　　 対象・定員　　 費用　　 内容　　 持ち物　　 申込み　　 問合せ　　 電話番号　　 ファクス番号 Eメールアドレス 　　休館日　　 無料　　 保育　　 要予約 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、掲載しているイベントなどが中止・延期となる場合があります。事前にホームページや問合先でご確認ください。 区役所から 第22回ほどがや生涯学習フォーラム 「まなぶん祭り」参加団体募集　無料 　区内で活躍する市民活動・生涯学習グループが、楽しいイベントの企画・運営をします。活動のPRや交流の場として、ぜひ参加してみませんか。 日時　説明会：6月25日(土)10時〜11時(まなぶん祭り：11月15日(火)・16日(水)区役所地下会議室※時間未定）会場　ほどがや市民活動センター アワーズ　対象　区内を中心に生涯学習やまちづくりにつながる活動をしているグループ・団体(営利目的・宗教・政治関係を除く) 40団体(抽選)　申込み　6月10日必着ではがきかFAX(FAX339-5120) 〒住所・氏名・電話番号・団体名・活動内容を明記 〒240-0006 星川1-2-1 ほどがや市民活動センター アワーズ「ほどがや生涯学習フォーラム実行委員会」担当　問合せ　生涯学習支援係 電話　334-6307　FAX　332-7409 まちなか農家さんの“ほどがや朝市” 〜旬な“ほどがや野菜”を直売します〜 日時　5月14日（土）・27日（金）9時30分〜（売り切れ次第終了）会場　区役所前広場※直接会場へ（小雨決行・荒天中止。マイバッグを持参）　問合せ　地域力推進担当　電話　334-6380　FAX　333-7945 都岡恵みの里「枝豆収穫体験in都岡」 日時 6月25日(土)@9時〜・A14時〜、7月2日(土)B9時〜・C14時〜※荒天時は各翌日に延期 会場 旭区下川井町の畑(相鉄・神奈中バス「程ヶ谷カントリークラブ前」バス停より徒歩5分)または今宿南町の畑(相鉄バス「ニュータウン第4」バス停より徒歩9分)※場所の希望不可、駐車場なし 対象 市内在住のグループ(単身可)各回15組(抽選)※当選者のみ郵送で通知 費用 1,000円/組(8本程度収穫) 申込み 6月10日必着ではがきかFAX(FAX 955-5057) 〒住所・参加者全員の氏名(ふりがな)・年齢・電話番号・希望回(@〜C)を明記 〒241-0031 旭区今宿西町289 都岡地区恵みの里運営協議会事務局「枝豆収穫体験in都岡」係 問合せ 北部農政事務所 電話 948-2480 FAX 948-2488 横浜中部地区市民朝市 野菜・果物・花などを即売します。(主催:横浜中部地区市民朝市出店者会) 日時 5月15日・6月5日の日曜 7時30分〜8時30分(売り切れ次第終了) 会場 保土ケ谷公園ミニ運動広場※直接会場へ。公園駐車場(有料)は5時からオープン。 問合せ 北部農政事務所 電話 948-2480 FAX 948-2488 ギャラリーガイド 問合せ　生涯学習支援係　電話　334-6305 ●区民ギャラリー(区役所本館1階ロビー) ・和泉多香子油絵ギャラリー 日時　5月18日(水)〜28日(土) ・ブルガリア文化紹介展 日時　5月31日(火)〜6月9日(木) ●アーバンアートほどがや 　(JR保土ケ谷駅ビル3階) ・ほどがや似顔絵クラブ展 日時　6月10日(金)〜22日(水) ほどがや農産物直売所ガイド 問合せ　区役所地域力推進担当 電話　334-6380　FAX 333-7945 紹介した直売所の詳細や区内の直売所については▲ 山本温室園 　高さのあるオランダ式温室で太陽の光をたくさん浴びた房採りトマトを中心に、露地でもさまざまな野菜を栽培しています。特に、この時期のトマトは糖度が高く味が凝縮されているため、子どもにも大人気です。 5月の販売品目 トマト(大玉･中玉･ミニ)・ナス・春キャベツ・レタスなど 営業情報 所在地　仏向町457 日 時　月・水・金・土曜　10時〜17時 　　　（12時〜13時30分は除く）※８〜10月は休み アクセス　市営バス「消防器具置き場前」バス停より徒歩３分 橘中学校 仏向原ふれあい公園 福田園芸 山本農園 バス停　消防器具置き場前 山本温室園 施設から ほどがや地区センター 〒240-0003 天王町1-21 電話　333-0064　FAX 520-1650　休日 5/16(月) ■アロマ講習会〜手作りアロマオイルで癒しのご褒美を〜 日時 6月7日・21日の火曜(全2回)10時〜11時30分 対象 18歳以上 先着15人 費用 1,800円 持ち物 筆記用具、ハンドタオル、新しいマスク 申込み 5月17日9時30分から電話 ■元気いっぱい親子体操〜親子いっしょにリフレッシュ〜 日時 6月23日、7月7日の木曜(全2回)10時30分〜11時30分 対象 6か月以上の未就園児と保護者 先着10組 費用 500円(保険料含む) 持ち物 上履き(あれば)、飲み物、タオル、動きやすい服装 申込み 5月27日9時30分から電話 西谷地区センター 〒240-0054 西谷3-15-1 電話　371-3794　FAX 370-3161　休日 5/16(月) ■親子リトミック 日時 6月10日(金)10時〜11時 対象 幼児と保護者 先着10組 費用 300円 申込み 5月20日10時から電話かHP ■自分磨き講座〜リンパマッサージ〜 日時 6月22日・29日の水曜(全2回)13時〜14時 対象 成人 先着8人 費用 600円 申込み 6月1日10時から電話かHP ■親子ヨガ 日時 6月25日(土)10時〜11時 対象 乳児と保護者 先着6組 費用 300円 申込み 6月4日10時から電話かHP 初音が丘地区センター 〒240-0031 藤塚町15-1 電話　352-3992　FAX 442-3559　休日 5/16(月) ■スマイル写真館　無料 日時　5月13日(金)10時30分〜12時　対象　未就学児と保護者　申込み　直接会場へ ■子ども将棋教室　無料 日時　5月31日(火)15時30分〜16時50分　対象　小学3〜6年生 先着12人　申込み　直接会場へ ■ベビーマッサージ教室 日時　7月4日・11日の月曜(全2回)10時〜11時15分　対象　歩く前の乳幼児と保護者 先着8組　費用　1,000円　持ち物　バスタオル、新しいおむつ、赤ちゃん用の飲み物、ハンカチまたはタオル　申込み　5月20日9時30分から窓口(電話は翌日から) 権太坂コミュニティハウス 〒240-0026 権太坂3-1-1 権太坂スクエアA-1 電話　713-6625 FAX　713-6695　休日 5/16(月) ■パソコン相談会　無料 　パソコンの困りごとについて相談できます｡ 日時　5月17日・24日・31日の火曜 13時30分〜16時30分　持ち物　パソコン　申込み　直接会場へ ■おはなし村　無料 日時　6月18日(土)11時〜11時30分　対象　2歳以上 先着15人　内容　紙芝居の実演見学　申込み　5月13日から窓口か電話 くぬぎ台小学校コミュニティハウス 〒240-0045 川島町1374-1 電話・FAX 371-7611　休日　火･金曜 ■懐かしのポピュラーソングコンサート12　無料 日時　6月5日(日)14時〜15時30分　定員　先着30人　内容　ポップスバンド｢コーヒーカップス｣による、1960・70年代のヒット曲を中心とした演奏　申込み　5月15日から窓口・電話・FAX 〒住所・氏名・電話番号を明記 常盤台コミュニティハウス 〒240-0067 常盤台53-2 電話　348-8277　FAX 348-8288　休日 5/23(月) ■初夏のフラワーアレンジメント 日時　5月31日(火)13時〜15時　定員　先着10人　費用　1,200円　内容　初夏の花のアレンジメント　持ち物　花ばさみ、持ち帰り用バッグ　申込み　5月15日から窓口か電話 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、掲載しているイベントなどが中止・延期となる場合があります。事前にホームページや問合先でご確認ください。 桜ケ丘コミュニティハウス 〒240-0015 岩崎町15-30 電話　331-5368　FAX　 331-8990　休日 5/16(月) ■子育てサロン 　地域でお友達をつくりましょう!　無料 日時　6月2日(木)10時30分〜11時30分 対象　未就園児と保護者 先着8組 ■紙飛行機を飛ばそう!　無料 日時　6月11日(土)10時30分〜12時30分　対象　5歳以上 先着10人（小学２年生以下は要保護者同伴） ■スマホ勉強会　無料 　基本操作はできるけど…日常の疑問をクリアしよう！ 日時　6月12日・19日の日曜(全2回)10時30分〜12時　定員　先着10人 共通申込み　5月17日9時30分から窓口(電話は翌日から) 保土ケ谷図書館 〒240-0006 星川1-2-1 電話　333-1336　FAX 335-0421 休日　5/24(火)〜26(木) ■定例おはなし会　無料 日時　@6月1日・A15日の水曜　15時45分〜16時15分　対象　一人で話を聞ける子ども 各先着9人 内容　絵本、紙芝居の読み聞かせなど　申込み　@5月18日・A6月8日9時30分から窓口か電話 ■親子おはなし会　無料 日時　6月16日(木)10時30分〜、11時〜※各回同一内容　対象　0〜2歳の乳幼児と保護者 各先着7組　内容 わらべ歌、絵本の読み聞かせなど　申込み　6月9日9時30分から窓口か電話 ほどがや国際交流ラウンジ 〒240-0004 岩間町1-7-15 岩間市民プラザ1階 電話　337-0012　FAX 337-0013 Eメール　toiawase@hodogaya-kokusai.com 休日　5/16(月) ■日本語教室　無料 日時　5月12日〜6月10日の木曜夜・金曜午前・土曜午後　対象　外国人　申込み　直接会場へ※金曜午前・土曜午後は要申込 ■外国人母親交流会〜ぴっころ〜　無料 日時　6月14日・28日の火曜　10時30分〜11時30分　対象　外国人と日本人 各先着10組(うち日本人は5組まで) 申込み　5月15日10時から電話かEメール　氏名(親子とも)・電話番号・子どもの年齢を明記 岩間市民プラザ 〒240-0004　岩間町1-7-15 電話　337-0011　FAX　337-2500　休日　5/16(月) ■午前の音楽会　vol.134 日時　7月16日(土)11時10分〜　費用　全席指定1,200円　内容　出演:七澤清貴(バイオリン)ほか　申込み　5月22日からチケット発売 ■邦楽いろはにほ〜其の二十八 日時　8月6日(土)14時〜　費用　全席指定2,600円(当日3,000円)　内容　出演:米澤浩(尺八)、熊沢栄利子(二十絃箏)ほか、曲目:現代邦楽の名曲　申込み　6月6日からチケット発売 ■シルクロードの旋律を奏でる22 　「曹雪晶　二胡コンサート」 日時　8月7日(日)14時〜　費用　全席指定3,000円(当日3,300円)　内容　出演:曹雪晶(二胡)、蓮沼健介(ピアノ・シンセサイザー)、邵容（シャオロン）(中国琵琶)、曲目:シルクロードにちなんだ曲　申込み　5月15日からチケット発売 川島町公園こどもログハウス 〒240-0045　川島町825-1 電話・FAX　373-8566　休日　5/16(月) ■チャレンジタイム　無料 日時　5月18日(水)15時30分〜15時45分　対象　中学生以下　申込み　直接会場へ ■親子リトミック教室　無料 日時　5月30日(月)11時〜11時40分　対象　幼児と保護者　申込み　直接会場へ ■おはなし会　無料 日時　6月7日(火)11時〜11時20分　対象　幼児と保護者　申込み　直接会場へ 瀬戸ケ谷スポーツ会館 〒240-0024　瀬戸ケ谷町71 電話・FAX　712-2412　休日　5/16(月) ■親子リトミック教室〜音とリズム遊び〜 　五感の発育と集団での遊びを体験しよう。 日時　@5月23日・30日の月曜、A6月3日・10日の金曜(各全2回)10時〜11時30分　対象　1歳6か月以上の未就園児と保護者 各先着10組 費用　500円　内容　親同士の交流の場、親子のスキンシップを深める　申込み　5月15日から窓口(電話は5月17日から) 浅間コミュニティハウス 〒220-0072　西区浅間町5-375-1-2F 電話　311-6085　FAX　311-6050　休日　5/16(月) ■親子のおはなし会　無料 日時　6月16日(木)11時〜11時30分　対象　2歳以下の乳幼児と保護者　先着5組　申込み　5月19日から窓口か電話 ■押し花でアクセサリー 日時　6月25日(土)13時30分〜15時　対象　小学3〜6年生と保護者 先着5組 費用　1,200円/組　内容　押し花を使ったバッグチャーム作り　申込み　5月21日から窓口(費用持参)か13時から電話(1週間以内に手続き) 横浜市こども植物園 〒232-0066　南区六ツ川3-122 電話　741-1015　FAX　742-7604　休日　5/16(月) ■さつき盆栽展　無料 日時　5月20日(金)〜23日(月)9時〜16時30分※23日は15時まで　内容　さつき盆栽の開花を楽しむ展示(協力:横浜さつき愛好会)　申込み　直接会場へ ■ヤマアジサイ展　無料 日時　5月27日(金)〜6月5日(日)9時〜16時30分　申込み　直接会場へ ■アジサイの花束とラッピング 日時　6月15日(水)14時〜16時　対象　成人　14人(抽選)　費用　2,500円　申込み　6月1日必着で窓口・はがき・FAX・HP　〒住所・氏名(ふりがな)・電話番号・事業名を明記 男女共同参画センター横浜 〒244-0816　戸塚区上倉田町435-1 電話　862-5052　FAX　865-4671　休日　5/26(木) ■速習パワーポイント　保育 日時　6月11日(土)・12日(日)(全2回)10時〜15時30分　対象　女性　先着15人　費用　11,000円 ■再就職・転職のためのパソコン講座　保育 日時　6月15日(水)・16日(木)・17日(金)・20日(月)・21日(火)(全5回)10時〜15時30分　対象　女性　先着15人　費用　22,000円　内容　ワード・エクセルの基本操作 共通申込み　5月17日から電話(電話　862-4496、火・金・土の9時30分から)かHP ※保育は2か月〜未就学児、予約制(4日前まで)、有料　申込み　子どもの部屋　電話　862-4750 三ツ沢公園青少年野外活動センター 〒221-0855　神奈川区三ツ沢西町3-1 電話　314-7726　FAX　311-6444 ■あったかエコキャンプ 日時　7月3日(日)10時〜15時30分　対象　小学生 48人(抽選) 費用　3,500円　内容　エコを意識した野外炊事・野外ゲーム・クラフト　申込み　6月3日必着で往復はがきかHP　〒住所・氏名(ふりがな)・学年・電話番号・事業名を明記 こども自然公園 青少年野外活動センター 〒241-0834　旭区大池町65-1 電話　811-8444　FAX　812-5778 ■デジカメテクニックB 日時　7月2日(土)9時30分〜12時　対象　小学5年生以上 10人(抽選) 費用　1,000円　内容　デジタルカメラの基本操作と生物・風景を美しく写すテクニック　申込み　6月3日 ■ファミリークッキング ピザB 　自然の中で、ピザの生地作りから石窯で焼くまでを楽しみませんか。 日時　7月16日(土)10時〜14時　対象　8人以内の家族 9組(抽選) 費用　中学生以上:2,000円、小学生:1,500円、4歳〜未就学児:1,000円、3歳以下:100円　申込み　6月10日 共通申込み　各締め切り日消印有効ではがきかHP　〒住所・参加者全員の氏名(ふりがな)・年齢・電話番号・Eメールアドレス・事業名を明記 中央図書館 〒220-0032　西区老松町1 電話　262-0050　FAX　231-8299 ■移動図書館　はまかぜ号 無料 日時　5月11日・25日、6月8日の水曜　15時10分〜16時　会場　狩場町第三公園(狩場町325-5)　申込み　直接会場へ 約3,000冊の本を載せて巡回し、本の貸出・返却・予約を行います! 年間スケジュールや詳細はこちら▲ 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、掲載しているイベントなどが中止・延期となる場合があります。事前にホームページや問合先でご確認ください。 保健･子育てインフォメーション 地域子育て支援拠点 こっころ からのお知らせ 〒240-0001 川辺町2-5 パークタワー横濱星川1階　電話　340-0013　FAX　332-3190 休日　日・月曜(月曜祝日の場合は火曜)・祝日　　　　※詳細はHPをご覧ください。 ■絵本作家　保科琢音（ほしな たくお）と12人のお父さん達〜4thシーズン〜　 日時　5月21日(土)10時30分〜11時30分　対象　未就学児と保護者 ■横浜子育てサポートシステム入会説明会　　無料 　子どもを預けたい人と子育てを応援したい人(預かる人)を対象とした説明会です。会員になるためには、この説明会への参加が必要です。子どもも同席できます。 日時　6月11日(土)・24日(金)10時30分〜11時30分　対象　子ども(生後57日〜小学6年生)を預けたい人、預かる人(市内在住の成人で健康な人)　各先着7人　申込み　5月17日から窓口か電話(電話　333-3885) ■プレパパ・プレママDAY　無料 　これから迎える赤ちゃんとの生活、産まれる前に「こっころ」に遊びに来ませんか? 日時　6月25日(土)10時〜11時30分　対象　妊婦とパートナー 先着4組 内容　着替え体験・赤ちゃんとの触れ合い遊びなど　持ち物　バスタオル　申込み　6月1日9時30分から電話 スポーツ情報 区民大会 区スポーツ協会事務局（保土ケ谷スポーツセンター内） 電話　332-1130（月〜金曜の13時〜17時） ※申込書は事務局で配布 大会名　女子シングルステニス大会 日程（申込締切）　6月5日(日)(5月20日必着) 会場　清水ケ丘公園庭球場 費用　3,000円/人 申込み･問合先　板垣 進哉　電話　338-7014(20〜22時) 大会名　ベテランミックスダブルステニス大会 日程（申込締切）　6月19日(日)(5月27日必着) 会場　三ツ沢公園庭球場 費用　5,000円/組 申込み･問合先　板垣 進哉　電話　338-7014(20〜22時) 大会名　男子シングルステニス大会 日程（申込締切）　6月26日(日)(6月3日必着) 会場　清水ケ丘公園庭球場 費用　3,000円/人 申込み･問合先　板垣 進哉　電話　338-7014(20〜22時) 大会名　ソフトテニス大会中学生の部(団体戦) 日程（申込締切）　6月11日(土)(5月23日必着) 会場　三ツ沢公園庭球場 費用　3,000円/団体 申込み･問合先　境木中学校 浜田　電話　822-8626 大会名　ソフトテニス大会　一般男女の部 日程（申込締切）　6月19日(日)(6月6日必着) 会場　三ツ沢公園庭球場 費用　2,000円/組 申込み･問合先　西村 泰　電話　801-1423 保土ケ谷プール 〒240-0025 狩場町238-3 電話　742-2003　FAX　742-2005　休日　5/24(火) ※詳細はHPをご覧ください｡ ■スタジオワンコイン教室 日時　5月13日〜31日の月・火・金曜※5月24日を除く　対象　成人 各先着10〜15人　費用　500円/回　内容　姿勢改善やお腹周りの引き締めの体操など　持ち物　動きやすい服、室内シューズ　申込み　直接会場へ 平沼記念体育館 〒221-0855 神奈川区三ツ沢西町3-1 電話　311-6186　FAX　316-8521　休日　5/16(月) ※詳細はHPをご覧ください｡ ■定期教室(7-9月) 火曜日　　教室名　　バドミントン経験者・ビギナー、火曜ヨガ 水曜日　　教室名　　初めてのピラティス、ステップアップピラティス、ズンバ 木曜日　　教室名　　はつらつ健康づくり、フラダンス、リフレッシュ・ボディケア、ジュニアバドミントン基本・応用、テニス 申込み　　5月31日までに窓口かHP 清水ケ丘公園屋内プール 〒232-0007 南区清水ケ丘87-2 電話　243-2131　FAX　243-2206　休日　6/6(月)〜8(水) ■水泳初級教室参加者募集 火曜日 日程　6月14日〜7月19日(全6回) 時間　前半:9時30分〜11時　後半:11時5分〜12時35分 費用　5,400円 対象・定員　18歳以上　各20人(抽選) 木曜日 日程　6月16日〜7月21日(全6回) 時間　前半:9時30分〜11時　後半:11時5分〜12時35分 費用　5,400円 対象・定員　18歳以上　各20人(抽選) 内容　前半:水慣れ〜クロール・背泳ぎ、後半:平泳ぎ・バタフライ　持ち物　水着、水泳帽、ゴーグル、タオル　申込み　5月18日必着で窓口かはがき 〒住所・氏名・電話番号・教室名を明記 おやこ健康まつりに参加しよう!　　無料 区役所と歯科医院、それぞれに参加できますので、ぜひ応募してください。 問合せ　区役所健康づくり係　電話　334-6344　FAX　333-6309 区役所 日 時　6月9日(木)13時30分〜、14時15分〜、15時〜　〈受付〉各15分前 会 場　区役所本館３階 内 容　歯ブラシ・虫歯・歯周病・健康・食育についての講話、歯科相談など 対 象　区内在住の未就学児と保護者 30組（抽選） 歯科医院 日 時　6月26日（日）10時〜、11時〜、13時〜、14時〜、15時〜 〈受付〉各15分前 会 場　松崎デンタルクリニック（権太坂2丁目25-2） 内 容　歯科医師体験 対 象　区内在住の4〜10歳の子どもと保護者 各1組（抽選） 共通申込み 5月31日までに電話か電子申請システム ▲区役所 ▲歯科医院 参加者には歯ブラシなどをプレゼント！ “三次喫煙”を 　　 　　知っていますか？ 5月31日は世界禁煙デー 　三次喫煙とは、たばこの火が消された後に残る化学物質を吸い込むことです。この化学物質は、喫煙者の髪や洋服、カーテンなどの布製品に付着し、特に乳幼児は部屋で過ごす時間が長いため、健康への影響が心配されます。 　たばこを吸い終わった後の影響を考えて、この機会にぜひ禁煙しましょう！ ▲三次喫煙について ▲喫煙に関する豆知識 　区役所では無料禁煙相談をしています。詳細は「保存版 ほどがや保健だより」1ページ「食と生活の健康相談」をご確認ください。禁煙外来についてもお問合せください。 問合せ　区役所健康づくり係　電話　334-6345　FAX　333-6309 たばこをやめたいと思ったら… 横浜市禁煙情報サイト「禁煙NOTE」 子どもと読もう　今月の1冊 問合せ　保土ケ谷図書館　電話　333-1336　FAX　335-0421 やさいはいきている そだててみよう やさいの きれはし 幼児〜小学校低学年向け りょうりのあとの すてちゃう やさいを 水（みず）につけてみたよ。まいにち水をかえて、５日めに にんじんは、葉（は）っぱが でたよ。じゃがいもは、葉（は）っぱが出（で）てから 土（つち）にうえると、どうなるかな？ いろんな やさいから めがでるよ。ためしてみてね。 岩間 史朗/写真撮影　藤田 智/監修　ひさかたチャイルド 水はなるべく少なく、日当たりの良い明るい室内で、朝夕２回水替えを。写真を撮って、一緒に野菜の成長を楽しむのはいかがでしょうか？ すみれ通信〜区民の情報広場〜 ※区民が主催する活動を掲載 ■行政書士無料相談会(書類作成など)　無料 　相続・遺言・贈与・成年後見など、ささいなことでも大丈夫です。気軽にお立ち寄りください。 日時　5月28日(土)12時〜15時　会場　ほどがや地区センター　申込み　事前に電話 問合せ　江口弘　電話　324-1708 ■歌のサークル会員募集 内容　@英語のポップス:第2・4水曜　10時〜11時30分　Aシャンソン:第4月曜　10時30分〜12時　会場　@今井地区センター　A桜ケ丘コミュニティハウス　定員　@5人　A3人　費用　3か月あたり:@6,000円　A5,000円　※変更の可能性あり 申込み・問合せ　出羽（いずは）　電話　090-2440-7913　Eメール　hizuha@joy.hi-ho.ne.jp 5月号には原則として５月11日〜6月10日の情報を掲載しています。 編集・発行　保土ケ谷区役所 広報相談係 〒240-0001 保土ケ谷区川辺町2-9 電話　334-6221　FAX　333-7945　（代）電話　334-6262 ホームページ　保土ケ谷区役所　検索 SNSでも保土ケ谷の魅力・情報発信中 インスタグラム ツイッター 区の人口　 206,104人 区の世帯数 　99,649世帯 (2022年4月1日現在) ※令和2年国勢調査人口速報集計結果による推計