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新生活応援キャンペーン

最終更新日 2019年11月27日

自分の健康は自分でつくる、それが大人のたしなみ!の説明チラシ
自分の健康は自分でつくる、それが大人のたしなみ!

主食・主菜・副菜をバランスよくとりましょう!の説明イラスト
主食・主菜・副菜をバランスよくとりましょう!

眠りの質を高めましょう!の説明イラスト
眠りの質を高めましょう!

くわしく知りたい人は
厚生労働省(睡眠対策)(外部サイト)のページへ!

今より「10分多く」からだを動かしましょう!の説明イラスト
今より「10分多く」からだを動かしましょう!

くわしく知りたい人はクリック!

よこはまウォーキングアプリについてのリンクバナー
よこはまウォーキングアプリについて

その他節酒、禁煙、歯の健康のポイントの説明イラスト
その他のポイント(節酒、禁煙、歯の健康)

からだについてもっと詳しく知りたい人は、厚生労働省e-ヘルスネット(外部サイト)のページへ!

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