きらり☆シニア塾 どんなことをしているところ？

「きらり☆シニア塾」は、自分たちで活動する地域のグループです。

さらに、

1．内容に毎回、健康づくりや介護予防の活動を取り入れている。
（例えば、体操、認知症予防のレクリエーション、ウオーキングなど）

2．誰でも参加できる・新しい参加者を受け入れている
3．参加者が主体となって自主的に運営している
4．定期的に（目安として、月1回程度）継続して活動している
5．保土ケ谷区役所の広報やアンケートに協力している

ことなどが特徴のグループです。

きらり☆シニア塾は、あなたをもっと元気にするところ。参加をつづけると…

1．まずはあなたが元気になる！
2．顔見知りが増え、笑顔になる

3．外出が増えて人と話す機会が増える

つながりある元気なまち保土ケ谷！

きらり☆シニア塾とは、