広報よこはま1ページ
OPEN YOKOHAMA
2018(平成30)年5月号
No.831

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気軽に楽しく歩いてみよう！


ウォーキングで健康づくりを
横浜市長　林　文子

　優しい風と五月晴れの澄み渡る空。鳥のさえずりは心地よく、若葉の緑がすがすがしく感じられます。折々の花や自然に触れながら、ウォーキングをするのが楽しい季節になりました。
　日常生活の中で楽しみながら健康づくりができる「よこはまウォーキングポイント」は、26年11月のスタート以来、おかげさまで約30万人の皆様にご参加いただいています。「歩き始めて体力がついた」とのお声もいただき、参加者の9割の方が健康だと感じられています。また、地域では、魅力満載のマップが作られ、皆様がご一緒にウォーキングに励まれたり、周囲との会話や挨拶がふえるなど、うれしいお話も伺っています。
　この4月から、スマートフォン用の無料歩数計アプリの配信を開始しました。アプリを利用して、お勧めのウォーキングコースを確認できたり、参加者の皆様が紹介したいウォーキング中の風景などを投稿することもできますので、ぜひご利用ください。
　気軽に始められ、無理なく自分のペースで体を動かすことができるのがウォーキングの魅力です。街中では、ツツジに続き、市の花バラも見頃を迎えます。初夏を感じながら、ウォーキングで健康づくりを始めてみませんか。

各種手続・窓口案内・市営交通の案内など　横浜市コールセンター　毎日8時〜21時　電話045-664-2525　ファクス045-664-2828　Ｅメールcallcenter@city.yokohama.jp

市政へのご提案は、「市民からの提案」と明記し、住所・氏名・年齢・電話番号を書いて区役所へ。

人口　3,731,706人　世帯数　1,680,768世帯
(2018年4月1日現在)

※いただいた個人情報やご意見は「横浜市個人情報の保護に関する条例」に従い、目的の範囲内で適正に管理・利用します