広報よこはまあさひ区版　8ページ
2025（令和7）年2月号　No.328


◯福祉保健

◆公立保育所の育児支援　
「保育所であそびませんか」で検索
・左近山保育園
日時　3月3日（月）10時～10時30分
内容　ひなまつりの集い
対象/定員　乳幼児と保護者先着5組

日時　3月5日（水）10時15分～11時30分
内容　ランチ交流
対象/定員　乳幼児と保護者先着2組

日時　3月7日（金）10時30分～11時
内容　リズムであそぼう
対象/定員　乳幼児と保護者先着10組

日時　3月11日（火）10時～11時
内容　赤ちゃんの日（思い出ボードを作ろう）
対象/定員　0歳児と保護者先着5組

日時　3月11日（火）10時～11時
内容　手作り工房（思い出ボードを作ろう）
対象/定員　乳幼児と保護者先着5組

・ひかりが丘保育園
日時　3月3日（月）10時～11時
内容　ひなまつり集会
対象/定員　乳幼児と保護者先着5組

日時　3月12日（水）10時～11時
内容　手作り工房（思い出ボードを作ろう）
対象/定員　乳幼児と保護者先着5組

・今宿保育園
日時　3月6日（木）9時45分～11時30分
内容　おおきくなったかな
対象/定員　乳幼児と保護者先着5組

・柏保育園
日時　3月4日（火）11時～12時
内容　ランチ交流
対象/定員　乳幼児と保護者先着2組

日時　3月11日（火）11時～12時
内容　手作り工房（思い出ボードを作ろう）
対象/定員　乳幼児と保護者先着5組

申込み　2月15日～横浜市子育て応援アプリ「パマトコ」で保育所名を入力して検索してください。
この他にも、各保育所で育児相談・園庭開放を実施しています。
問合せ　左近山保育園　電話351-1929
問合せ　ひかりが丘保育園　電話953-2081
問合せ　今宿保育園　電話953-2306　
問合せ　柏保育園　電話361-8887

◆今年度の特定健診はお済みですか？
　高血圧症と脂質異常症は40代後半から、糖尿病は50代から診療を受ける人が急増します。毎年1回、特定健診を受けて、体の状態を把握しましょう。
●特定健診は、内臓肥満に高血圧、高血糖、脂質異常症が組み合わさることで心臓病や脳卒中などになりやすい状態（メタボリックシンドローム）に着目した、40～74歳を対象にした健診です。
【受診方法】
・国民健康保険加入者
※年度に1回費用無料、事前に受診券・問診票の送付あり
実施機関へ直接予約した後、受診券・問診票・健康保険証を持って受診してください。
・職場などの健康保険加入者
加入先の健康保険（協会けんぽなど）にお問い合わせください。
問合せ　健康づくり係　電話954-6146　ファクス953-7713

◆ヘルスメイトのおすすめレシピ
～トマトと小松菜のプチプチサラダ～
●材料2人分
トマト1個、紫玉ネギ1/4個、小松菜1株、押し麦（乾）大さじ2、★（ドレッシング）レモン汁大さじ1と1/2、オリーブオイル大さじ1/2、塩小さじ1/4、おろしニンニク少々
押し麦のプチプチ食感がおいしい、スプーンで食べるサラダです。お野菜はお好みのものにアレンジもできます。
●作り方
①押し麦を沸騰した湯で10分ほどゆで、ざるにあげて水気を切る。
②小松菜をゆでて水気を切り、みじん切りにする。
③トマトを1.5cm角、紫玉ネギを5㎜角に切る。
④ボウルで★を混ぜ合わせ、①～③を入れてあえる。冷蔵庫で冷やし味をなじませる。
問合せ　健康づくり係　電話954-6146　ファクス953-7713

◆若者のための専門相談
 ひきこもりや不登校などについて相談できます。
日時　2月13日・27日（各回木曜）13時30分～16時30分（1回約50分）
会場　区役所3階33番窓口
対象/定員　市内在住の15～39歳の人と家族
申込み　電話で下記へ※予約に空きがあれば当日も可
問合せ　よこはま西部ユースプラザ　電話744-8344　 ファクス744-8322

◆＜旭区精神保健福祉セミナー＞
私のスマホの使い方って依存症ですか？ ～七色の明日～
　テーマ：スマホ依存の基礎知識と上手な付き合い方
　当事者の体験発表と、ネット依存治療に向き合う医師の講演です。
日時　2月14日（金）13時～16時
会場　旭公会堂（区役所4階）
定員　先着350人
講師　松﨑 尊信医師（久里浜医療センター精神科診療部長）
申込み　当日直接
問合せ　障害者支援担当　電話954-6145　ファクス955-2675
問合せ　旭区生活支援センターほっとぽっと　電話744-8244　ファクス744-8243

◆旭区神経系難病患者交流会「あした会」
　情報交換と交流会。
日時　3月13日（木）13時30分～15時
会場　アーバン128ビル3階（鶴ケ峰1-2-8）
対象/定員　患者と家族／先着12組
申込み　2月12日～3月11日に直接（電話9時～）
問合せ　高齢者支援担当　電話954-6128　ファクス955-2675

◆旭区社会福祉協議会
〒241-0022 鶴ケ峰1-6-35「ぱれっと旭」内
電話392-1123 ファクス392-0222
●令和7年度　あさひふれあい助成金等説明会
日時　3月12日（水）10時～12時・14日（金）13時30分～15時30分
対象/定員　区内で地域福祉活動を実施するボランティアグループ、市民活動団体、障害者などの当事者団体／各回先着50人
申込み　2月12日～メール（行事名・〒住所・名前（ふりがな）・電話番号を記入。メール　asahi-ks@ceres.ocn.ne.jp）（電話9時～）
●善意銀行（11月1日～30日）
　次の皆さまから寄付をいただきました。
神奈川県理容生活衛生同業組合旭支部、伊志嶺 朝之（敬称略）






















