広報よこはまあさひ区版　9ページ
2024（令和6）年12月号　No.326


◯スポーツ

◆旭スポーツセンター
〒241-0011  川島町1983
電話371-6105　ファクス382-8044
休館日　12月16日（月）・29日（日）17時〜2025年1月4日（土）11時
※ホームページなどでご確認ください。

◆当日受付教室
対象　16歳以上
料金　650円（1回分）（▲は550円、★は700円）
持ち物　動きやすい服装・上履き（種目により不要。要確認）・タオル・飲み物

◆月曜
・ZUMBAⓇゲッツ
開催日　12月23日
開催時間　12時～12時50分
定員　30人

◆火曜
・リズムボクシング
開催日　12月17日・24日、2025年1月7日
開催時間　9時～9時50分
定員　30人
・19ZUMBAⓇ
開催日　12月17日・24日、2025年1月7日
開催時間　19時～19時50分
定員　30人
・シャイニングカーディオキック
開催日　12月17日・24日、2025年1月7日
開催時間　20時～20時50分
定員　30人

◆水曜
・やさしいハタヨガ▲
開催日　12月11日・18日・25日、2025年1月8日
開催時間　9時20分～10時
定員　18人
・ピラティススリム▲
開催日　12月11日・18日・25日、2025年1月8日
開催時間　10時10分～10時50分
定員　18人
・スタイリッシュヨガ
開催日　12月11日・18日・25日、2025年1月8日
開催時間　11時～11時50分
定員　30人
・K-POP完コピマスター
開催日　12月11日・18日・25日、2025年1月8日
開催時間　12時～12時50分
定員　30人

◆木曜
・Simpleエアロビクス
開催日　12月12日・19日・26日、2025年1月9日
開催時間　9時～9時50分
定員　30人
・デトックスリンパ
開催日　12月12日・19日・26日、2025年1月9日
開催時間　11時～11時50分
定員　30人
・12ZUMBAⓇ
開催日　12月12日・19日・26日、2025年1月9日
開催時間　12時～12時50分
定員　30人

◆金曜
・ステップエアロビクス
開催日　12月13日・20日・27日、2025年1月10日
開催時間　10時～10時50分
定員　30人
・ヒーリングヨガ
開催日　12月13日・20日・27日、2025年1月10日
開催時間　11時～11時50分
定員　30人
・ピラティススタイル
開催日　12月13日・20日・27日、2025年1月10日
開催時間　12時～12時50分
定員　30人

◆土曜
・やっぱり太極拳
開催日　12月14日・21日
開催時間　9時～9時50分
定員　18人
・Doカーディオキック
開催日　12月14日・21日
開催時間　9時～9時50分
定員　30人
・10ZUMBAⓇ
開催日　12月14日・21日
開催時間　10時～10時50分
定員　30人
・エンジョイ!バスケタイム★
開催日　12月14日・21日
開催時間　19時15分～20時45分
定員　30人

●麻雀大会
日時　12月24日（火）9時～15時
申込み　詳細は施設へ

●関節ととのえ塾（全4回）
テーマ：肘・手首・首コース
　物を握ったり、顔を横に向けたりすると力が入りにくいことはありませんか？ 肩の運動に影響する肘・手首・首の動きを確認します。
日時　2025年1月の毎週木曜（1月2日を除く）13時30分～14時30分
対象/定員　16歳以上／先着10人
料金　4,400円（4回分）
持ち物　動きやすい服装・飲み物
申込み　12月12日16時～電話、直接

駐車場に限りがあります。バイク・自転車・公共交通機関をご利用ください。

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