広報よこはまあさひ区版　10・11ページ
2023（令和5）年3月号　No.305


◯区民利用施設

旭区民文化センター サンハート
〒241-0821  二俣川1-3二俣川ライフ5階
電話364-3810　ファクス391-6930
Eメール　sunheart@sunheart.info
4月1日〜7月31日の間、改修工事のため休館します。
●みやけんサンハート　センターステージライブ
日時　3月24日（金）19時～（60分前開場）
定員　先着300人（未就学児入場不可）
費用　2,000円、高校生以下1,500円（当日200円増し）
申込み　詳細はサンハートへ

こどもログハウス おおいけらんど
〒241-0001  上白根町910-3
電話951-8127　ファクス465-6246
休館　第3月曜（祝日は翌日）
●チャレンジカードを作ろう
　チャレンジしたいことを桜の花カードに書いてログに飾ろう。
日時　4月1日（土）～9日（日）
対象　中学生以下（未就学児は保護者同伴）
申込み　当日直接

こども自然公園青少年野外活動センター
〒241-0834  大池町65-1
電話811-8444　ファクス812-5778
ホームページ　http://www.yspc.or.jp/kodomo_yc_ysa/
休館　第3月曜（祝日は翌日）
※申し込み　3月10日～24日消印有効で往復はがきに必要事項・Eメール・年齢（学年）・性別を記入しセンターへ（ホームページからも申込み可）
●アウトドアクラブⅠ（全6回）
日時　4月22日、5月13日・27日、6月10日・24日、7月8日（各回土曜）10時～12時
対象/定員　小学生と保護者／抽選20組
費用　小学生以上4,600円、4歳～未就学児2,000円、3歳以下500円（6回分）※
●ファミリークッキングBBQ A・B
日時　Ⓐ4月29日（土）Ⓑ4月30日（日）10時～14時
対象/定員　8人以内の家族／ⒶⒷ抽選12組
費用　中学生以上2,700円、小学生2,200円、4歳～未就学児1,200円、3歳以下100円（1回分）※
●ファミリーキャンプパック
日時　5月3日（水・祝）13時～4日（木・祝）11時（1泊2日）
対象/定員　6人以内の家族／抽選6組
費用　中学生以上3,500円、小学生3,000円、4歳～未就学児2,500円、3歳以下500円※
●ほのぼのファミリーキャンプ春
日時　5月6日（土）13時～7日（日）15時（1泊2日）
対象/定員　6人以内の家族／抽選18組
費用　中学生以上6,000円、小学生5,500円、4歳～未就学児4,000円、3歳以下500円※

老人福祉センター横浜市福寿荘
〒241-0005  白根2-33-2
電話953-5315　ファクス953-5317
休館　毎月最終火曜
●イスを使ってストレッチ
日時　4月4日（火）11時15分～12時15分
対象/定員　60歳以上／先着25人
持ち物　動きやすい服装・タオル・飲み物
申込み　当日直接
●ふれあいサロン「福寿のつどい」
日時　4月4日（火）13時～14時30分
対象/定員　60歳以上／先着20人
費用　200円
持ち物　動きやすい服装・タオル・飲み物
申込み　当日直接
●イスで健康アップ教室　受講生募集（全10回）
日時　5月～9月の第1・3火曜13時30分～14時45分
対象/定員　60歳以上／抽選24人
費用　2,000円（10回分）
持ち物　動きやすい服装・飲み物
申込み　3月11日～20日必着で往復はがき（必要事項・Eメール・年齢を記入）か直接
●ボールで楽しくストレッチ教室　受講生募集（全10回）
日時　5月～9月の第2・4木曜13時30分～14時45分
対象/定員　60歳以上／抽選24人
費用　2,000円（10回分）
持ち物　動きやすい服装・飲み物
申込み　3月22日～31日必着で往復はがき（必要事項・ファクス・Eメール・年齢を記入）か直接
●フェルデンクライスメソッド教室　受講生募集（全10回）
日時　5月～9月の第2・4金曜13時30分～14時45分
対象/定員　60歳以上／抽選24人
費用　2,000円（10回分）
持ち物　動きやすい服装・飲み物
申込み　3月22日～31日必着で往復はがき（必要事項・Eメール・年齢を記入）か直接

上白根コミュニティハウス
〒241-0001  上白根町233-6
電話954-1691　ファクス954-1692
休館　第3月曜（祝日は翌日）
●くらサポサロン
日時　3月15日（水）13時30分～14時30分
定員　先着20人
持ち物　上履き・飲み物
申込み　当日直接
●やさしいヨガ教室
日時　4月4日（火）10時～11時
定員　先着20人
費用　400円
持ち物　動きやすい服装・上履き・タオル・飲み物・ヨガマットかバスタオル
申込み　当日直接
●脳を鍛える！ インナーマッスル体操
日時　4月6日（木）13時～14時30分
定員　先着20人
費用　400円
持ち物　動きやすい服装・上履き・タオル・飲み物
申込み　当日直接
●パソコン個人相談室
日時　4月10日（月）①13時30分～14時30分②14時40分～15時40
定員　①②先着3人
費用　500円（1回分）
申込み　3月11日～直接（電話10時～）
●男ヨガ入門編（全3回）
日時　4月18日、5月16日、6月20日（各回火曜）10時～11時
定員　先着15人
費用　1,000円（3回分）
持ち物　動きやすい服装・上履き・タオル・飲み物・ヨガマットかバスタオル
申込み　3月11日10時～電話、直接

鶴ケ峰コミュニティハウス
〒241-0021  鶴ケ峰本町1-16-1
電話953-2313　ファクス489-5966
休館　第3月曜（祝日は翌日）
●おはなしランド
　わらべうたや絵本のおはなし会。
日時　3月13日、4月10日（各回月曜）10時30分～11時
対象　乳幼児と保護者
申込み　当日直接
●健康マージャンサロン
日時　3月19日～4月9日の毎週日曜9時～15時
定員　先着3組
申込み　詳細は施設へ
●ちびっこランド
　和室でゆったり遊べます。
日時　3月19日～4月9日の毎週日曜9時～16時
対象　未就学児と保護者
持ち物　おもちゃ
申込み　当日直接
●ゼロから始める　健康マージャン教室（全5回）
日時　4月10日・24日、5月1日・8日・22日（各回月曜）10時～12時
定員　先着15人
費用　3,000円（5回分）
申込み　3月15日10時～電話

横浜わかば学園コミュニティハウス
〒241-0801  若葉台2-1-1
電話・ファクス922-3221
休館　火曜・金曜
●お薬との上手な付き合い方
日時　4月22日（土）13時～14時
対象/定員　18歳以上／先着16人
費用　300円
申込み　3月25日9時15分～直接

くぬぎ台小学校コミュニティハウス
〒240-0045  保土ケ谷区川島町1374-1
電話・ファクス371-7611
休館　火曜・金曜
●春のウオーク「帷子川分水路施設見学」
日時　4月5日（水）9時10分～12時※西谷駅解散
定員　先着15人
費用　100円
申込み　3月15日～電話、ファクス（必要事項・年齢を記入）

市沢地区センター
〒241-0014  市沢町9
電話371-6662　ファクス371-6663
休館　第4月曜（祝日は翌日）
●いちさわおはなしの森
日時　3月18日（土）10時30分～11時
対象/定員　未就学児と保護者／先着8組
申込み　当日直接
●大人の散歩〜大岡川の桜と弘明寺観音〜
　大岡川の桜を楽しみ、弘明寺観音付近を散策。※桜が咲いていない場合あり
日時　3月29日（水）9時30分～14時30分
会場　東戸塚駅西口広場集合・改札口解散
対象/定員　18歳以上／先着16人
費用　500円（別途交通費）
申込み　3月11日10時～直接（電話翌日～）
●初めてのウクレレ（全6回）
日時　4月3日・17日、5月1日・15日・29日、6月19日（各回月曜日）10時～11時
対象/定員　18歳以上／先着12人
費用　3,300円（6回分）
持ち物　ウクレレ
申込み　3月13日10時～直接（電話翌日～）
●写真教室（全4回）
日時　4月9日・23日、5月14日・28日（各回日曜）15時～16時30分
対象/定員　18歳以上／先着12人
費用　4,000円（4回分）
持ち物　デジタルカメラ（スマホ不可）
申込み　3月19日10時～直接（電話翌日～）
●料理教室〜春野菜の時間短縮ヘルシー料理〜
日時　4月10日（月）10時～13時
対象/定員　18歳以上／先着8人
費用　1,800円
申込み　3月20日10時～直接（電話翌日～）
●季節のパッチワーク～ポーチ作り～（全3回）
日時　4月17日、5月1日・8日（各回月曜）13時～15時30分
対象/定員　18歳以上／先着16人
費用　2,700円（3回分）
申込み　3月27日10時～直接（電話翌日～）

今宿地区センター
〒241-0813  今宿町2647-2
電話392-1500　ファクス392-1501
休館　第2月曜（祝日は翌日）
●フリーアドバイス　バドミントン
日時　3月19日（日）①9時15分～10時15分②10時15分～11時45分（①②15分前受付）
対象/定員　①初心者・初級②中・上級（①②小学生以上）／①②先着20人
費用　100円（1回分）
持ち物　上履き・ラケット
申込み　当日直接
●フリーアドバイス　卓球
日時　3月25日（土）12時20分～14時40分（10分前受付）
対象/定員　小学生以上／先着16人
費用　100円
持ち物　上履き・ラケット
申込み　当日直接
●ボディシェイプ骨盤調整①（全8回）
日時　4月8日・22日、5月6日・20日、6月10日・24日、7月8日・22日（各回土曜）18時30分～20時
対象/定員　18歳以上／先着50人
費用　3,200円（8回分）
申込み　3月25日9時15分～直接（電話翌日～）
●苺のシフォンケーキを作りましょう！
日時　4月19日（水）10時～13時
対象/定員　18歳以上／先着12人
費用　1,500円
申込み　4月5日9時15分～直接（電話翌日～）

希望が丘地区センター
〒241-0825  中希望が丘145-4
電話361-0424　ファクス361-0437
休館　第3月曜（祝日は翌日）
●初心者のためのパソコン相談塾
日時　3月16日（木）①13時30分～14時30分②14時40分～15時40分
対象/定員　20歳以上でパソコンを持参できる人／①②先着3人
費用　700円（1回分）
申込み　3月11日～15日に直接（電話翌日～）
●バレエ・ピラティス（全3回）
日時　4月6日、5月11日、6月8日（各回木曜）13時30分～14時30分
対象/定員　18歳以上／先着12人
費用　1,800円（3回分）
申込み　3月11日～4月2日に直接（電話翌日～）
●全くの初心者向け　スペイン語入門（全8回）
日時　4月6日～6月1日の毎週木曜（5月4日を除く）18時15分～19時45分
対象/定員　18歳以上／先着12人
費用　6,000円（8回分）
申込み　3月11日～30日に直接（電話翌日～）
●全くの初心者向け　中国語入門（全8回）
日時　4月7日～6月9日の毎週金曜（4月28日、5月5日を除く）18時15分～19時45分
対象/定員　18歳以上／先着12人
費用　6,000円（8回分）
申込み　3月11日～31日に直接（電話翌日～）
●骨盤矯正体操（全8回）
日時　4月～7月の第2･4月曜10時～11時30分
対象/定員　18歳以上／先着50人
費用　4,000円（8回分）
申込み　3月11日～29日に直接（電話翌日～）
●全くの初心者向け　韓国語入門（全8回）
日時　4月～7月の第2・4水曜10時～11時30分
対象/定員　18歳以上／先着12人
費用　6,000円（8回分）
申込み　3月11日～4月7日に直接（電話翌日～）

白根地区センター
〒241-0005  白根4-6-1
電話953-4428　ファクス953-4461
休館　第2月曜（祝日は翌日）
●さわやかスポーツ
日時　3月21日（火・祝）9時30分～11時30分
対象/定員　18歳以上／先着30人
費用　50円
持ち物　動きやすい服装・上履き・タオル・飲み物
申込み　当日直接
●ナイトリラックス体操（全8回）
日時　4月6日・20日、5月18日、6月1日・15日・29日、7月6日・20日（各回木曜）18時30分～19時30分
対象/定員　18歳以上／先着15人
費用　4,000円（8回分）
申込み　3月14日～31日に直接（電話10時～）
●リラックス健康体操（全8回）
日時　4月～7月の第2・4木曜①9時20分～10時20分②10時40分～11時40分
対象/定員　18歳以上／①②先着15人
費用　4,000円（8回分）
申込み　3月16日～4月7日に直接（電話10時～）
●ぷれひっぷほっぷだんす（全8回）
日時　4月～7月の第2・4木曜15時30分～16時15分
対象/定員　4歳以上の未就学児／抽選12人
費用　4,000円（8回分）
申込み　3月22日消印有効で往復はがき（必要事項・年齢を記入）
●ヒップホップダンス（全8回）
日時　4月～7月の第2・4木曜①16時30分～17時20分②17時40分～18時30分
対象/定員　小学生／①②抽選15人
費用　4,000円（8回分）
申込み　3月22日消印有効で往復はがき（必要事項・学年を記入）
●シェイプアップ・ヨガ（全8回）
日時　4月～7月の第2・4金曜12時30分～13時45分
対象/定員　18歳以上／抽選50人
費用　4,000円（8回分）
申込み　3月22日消印有効で往復はがき（必要事項・年齢を記入）
●ローチョコレートで免疫力アップ
日時　4月26日（水）10時～12時
対象/定員　18歳以上／先着12人
費用　1,500円
申込み　3月15日～4月14日に直接（電話10時～）

都岡地区センター
〒241-0031  今宿西町292-2
電話953-7211　ファクス953-7209
休館　第3月曜（祝日は翌日）
※申込み　3月11日～25日に直接
●ベーシックヨガⅠ（全8回）
日時　4月～7月の第1・3水曜（5月は17日・31日）①12時40分～13時40分②13時50分～14時50分
対象/定員　18歳以上／①②先着14人
費用　4,000円（8回分）※
●アクティブシニア体操教室Ⅰ（全12回）
日時　4月～9月の第1・3木曜10時～11時
対象/定員　18歳以上／先着40人
費用　6,000円（12回分）※
●K-POPを踊ってアイドルになろう（全14回）
　地区センターまつりで発表します。
日時　4月～10月の第1・3木曜（5月4日を除く）16時～17時（10月は17時15分〜18時15分）
対象/定員　小学生／先着12人
費用　6,500円（14回分、発表での衣装代別途）※
●ナイトヨガⅠ（全12回）
日時　4月～9月の第1・3金曜（5月は19日のみ、6月は2日・16日・30日）18時30分～19時30分
対象/定員　18歳以上／先着30人
費用　6,000円（12回分）※
●ロコモトレーニングⅠ（全12回）
日時　4月〜9月の第2・4月曜10時～11時10分
対象/定員　18歳以上／先着20人
費用　6,000円（12回分）※
●リラックスヨガⅠ（全12回）
日時　4月～9月の第2・4水曜①9時20分～10時20分②10時30分～11時30分
対象/定員　18歳以上／①②先着50人
費用　6,000円（12回分）※
●椅子ヨガⅠ（全12回）
日時　4月～9月の第2・4木曜10時～11時30分
対象/定員　18歳以上／先着20人
費用　6,000円（12回分）※
●読み聞かせを楽しむ会（全3回）
日時　4月18日、5月16日、6月20日（各回火曜）11時～11時20分
対象/定員　0～2歳児と保護者／先着7組
申込み　当日直接

若葉台地区センター
〒241-0801  若葉台3-4-2
電話921-2213　ファクス921-2225
休館　第4月曜（祝日は翌日）
●Sing Along!! ～楽しく歌って心も軽く～
〔講演会〕
日時　3月17日（金）13時～
定員　先着20人
申込み　当日直接
〔連続講座（全7回）〕
日時　4月～5月の毎週金曜（5月5日を除く）13時～14時30分
定員　先着20人
費用　3,800円（7回分）
申込み　3月17日13時～直接
●バドミントン教室
日時　3月18日（土）15時～17時（15分前受付）
対象/定員　小学生以上／先着15人
費用　200円（小学生100円）
申込み　当日直接
●世界を楽しむ料理教室～ベトナム編～
日時　3月26日（日）10時～13時
定員　先着8人
費用　1,100円
申込み　3月12日10時～直接
●フットサル体験教室（全2回）
日時　3月29日（水）・30日（木）①9時30分～10時30分②10時45分～11時30分
対象/定員　①小学生②3～6歳児／先着①20人②15人
費用　1,000円（2回分）
申込み　3月11日10時～直接
●楽楽ヨーガ症状別編（全4回）
　①肩コリ、首コリ②腰痛、膝痛③手足、腕の不調④骨粗鬆症
日時　4月～7月の第1月曜15時15分～16時45分
定員　先着14人
費用　2,200円（4回分）
申込み　3月13日10時～直接
●元気に笑顔になるヨガ（全12回）
日時　4月～6月の毎週火曜（5月30日を除く）①12時15分～13時15分②13時30分～14時30分
定員　①②先着14人
費用　6,500円（12回分）
申込み　3月14日10時～直接
●そば打ち教室（全4回）
日時　4月～7月の第2水曜①10時～11時②11時～12時③12時～13時
定員　①②③先着4人
費用　6,000円（4回分）
申込み　3月22日10時～直接
●笑顔でズンバ！ 1期（全12回）
日時　4月13日～7月13日の毎週木曜（5月4日、6月29日を除く）13時30分～14時20分
定員　先着50人
費用　6,500円（12回分、初回500円で体験可）
申込み　3月23日10時～直接
●HIPHOPをおどろう（全12回）
　①ビギナークラス②ジュニアクラス
日時　4月18日、5月2日・16日・30日、6月6日・20日、7月4日・18日、8月1日・15日・29日、9月5日（各回火曜）①15時10分～15時50分②16時～17時
対象/定員　①初めての未就学児～小学校低学年②小学校中・高学年／①②先着14人
費用　5,000円（12回分）
申込み　3月25日10時～直接
●男の！ 料理教室（全4回）
日時　4月～7月の第3木曜10時～13時
対象/定員　男性／先着16人
費用　4,400円（4回分）
申込み　3月30日10時～直接
●プレイルームにおいでよ！
　時間内に2回イベントあり、出入り自由。
日時　4月20日（木）10時～14時30分
対象/定員　安定期の妊婦、生後1か月～未就学児と保護者／先着10組
費用　500円
申込み　3月16日10時〜直接
●バイオリンコンサート
日時　4月22日（土）14時～15時
定員　先着100人
費用　500円
申込み　4月1日10時～直接