広報よこはまあさひ区版　10・11ページ
2021（令和3）年8月号　No.286

◯区民利用施設

今川公園
〒241-0033　今川町96-2
電話・ファクス366-9290
●今川公園夏休み昆虫観察会
日時　8月11日（水）10時～12時
定員　先着10人
持ち物　筆記用具・虫眼鏡・虫取り網・虫かご
申込み　当日直接


旭区民文化センター サンハート
〒241-0821  二俣川1-3二俣川ライフ5階
電話364-3810　ファクス391-6930
Eメールsunheart@sunheart.info
●気軽に寄り道コンサートVol.2
　ハープとフルートの音色が織りなす癒やしのハーモニー。
日時　9月3日（金）19時30分～（45分前開場）
定員　先着150人（未就学児入場不可）
費用　一般1,000円、高校生以下800円（当日各200円増し）
申込み　詳細はサンハートへ


男女共同参画センター横浜「フォーラム」
〒244-0816  戸塚区上倉田町435-1
電話862-5052　ファクス865-4671
ホームページ　https://www.women.city.yokohama.jp/y
●女性のためのこころのケア講座
　DVなどによるこころの傷つきを理解し、自分を大切にケアする講座。
日時　8月24日（火）10時～12時
対象/定員　女性／先着25人
費用　600円
申込み　当日直接
●心とからだを整える産後のセルフケア（全2回）
　赤ちゃんと一緒にできる、バランスボールなどを使う産後のエクササイズ。
日時　9月7日・14日（各回火曜）10時～11時30分
対象/定員　産後2か月以降の女性／先着16人
費用　1,700円（2回分）
申込み　8月16日～ホームページ
●女性のためのパソコン講座～速習パワーポイント～（全2回）
日時　9月11日（土）・12日（日）10時～15時30分
対象/定員　女性／先着10人
費用　11,000円（2回分）
申込み　8月17日～ホームページか電話（862-4496※火・金・土9時30分～12時、13時～15時30分）


こども自然公園青少年野外活動センター
〒241-0834  大池町65-1
電話811-8444　ファクス812-5778
ホームページ　http://www.yspc.or.jp/kodomo_yc_ysa/
休館　毎週月曜（第3月曜を除く、祝日は翌日）
※往復はがきに必要事項・Eメール・年齢（学年）を記入しセンターへ（ホームページからも申込み可）
●ファミリークッキングバーベキューC・D
日時　Ⓒ9月19日（日）、Ⓓ9月20日（月・祝）10時～14時
対象/定員　8人以内の家族／ⒸⒹ抽選12組
費用　中学生～2,500円、小学生2,000円、4歳～未就学児1,200円、3歳以下100円（1回分）
申込み　8月9日～23日消印有効※
●自然を写そう！デジカメテクニックC
日時　10月2日（土）9時30分～12時
対象/定員　小学5年生～／抽選10人
費用　1,000円
申込み　8月20日～9月3日消印有効※
●ほのぼのファミリーキャンプ秋
日時　10月16日（土）13時～17日（日）15時（1泊2日）
対象/定員　6人以内の家族／抽選18組
費用　中学生～6,000円、小学生5,500円、4歳～未就学児4,000円、3歳以下500円
申込み　8月20日～9月3日消印有効※


本村スポーツ会館
〒241-0024  本村町15
電話365-1820　ファクス442-7920
休館　第2月曜（祝日は翌日）
●ボッチャ本村SK大会
　1～3位に表彰状、全チームに参加賞あり。
日時　9月26日（日）9時～11時30分
定員　抽選9組（1チーム3〜5人）
申込み　8月17日9時30分～31日に直接（電話12時30分～）


上白根コミュニティハウス
〒241-0001  上白根町233-6
電話954-1691　ファクス954-1692
休館　第3月曜（祝日は翌日）
●大人のリラックスストレッチ
日時　8月18日（水）10時～11時30分
定員　先着20人
費用　400円
持ち物　動きやすい服装・上履き・タオル・飲み物・ヨガマットかバスタオル
申込み　当日直接
●脳を鍛える！ インナーマッスル体操
日時　9月2日（木）13時～14時30分
定員　先着20人
費用　400円
持ち物　動きやすい服装・上履き・タオル・飲み物
申込み　当日直接
●パソコン個人相談室
日時　9月13日（月）①13時30分～14時30分②14時40分～15時40分
定員　①②先着4人
費用　500円（1回分）
申込み　8月11日～電話か直接


鶴ケ峰コミュニティハウス
〒241-0021  鶴ケ峰本町1-16-1
電話953-2313　ファクス489-5966
休館　第3月曜（祝日は翌日）
●健康マージャンサロン
日時　8月15日～9月5日の毎週日曜9時～15時
定員　抽選3組
申込み　詳細は施設へ
●ちびっこランド
　和室でゆったり遊べます。
日時　8月15日～9月5日の毎週日曜9時～16時
対象　未就学児と保護者
持ち物　おもちゃ
申込み　当日直接
●英語であそぼ！ ～五感をフル回転させよう！～
日時　8月30日（月）10時～11時30分
対象/定員　幼児と保護者／先着10組
申込み　8月11日10時〜電話

東希小コミュニティハウス
〒241-0826  東希望が丘155
電話363-2889　ファクス489-3102
休館　火曜・金曜
●骨盤調整体操
日時　9月9日（木）10時30分～12時
定員　先着15人
費用　200円
申込み　8月23日～9月2日に直接（電話25日～）


市沢地区センター
〒241-0014  市沢町9
電話371-6662　ファクス371-6663
休館第4月曜（祝日は翌日）
●横浜野菜でヘルシークッキングⅡ
日時　9月6日（月）10時～13時
定員　先着8人
費用　1,200円
講師　野菜ソムリエ上級プロ
申込み　8月16日10時～30日に直接（電話翌日～）
●お部屋をマクラメ編みで飾ろうⅠ（全3回）
　ひもを結んだり編んだりして、コースターとタペストリーを作ります。
日時　9月10日～24日の毎週金曜10時～12時
定員　先着12人
費用　1,800円（3回分）
申込み　8月20日10時～9月3日に直接（電話翌日～）


今宿地区センター
〒241-0813  今宿町2647-2
電話392-1500　ファクス392-1501
休館第2月曜（祝日は翌日）
●フリーアドバイス　バドミントン
日時　8月15日（日）①9時15分～10時15分②10時15分～11時45分（①②15分前受付）
対象/定員　①初心者・初級②中・上級（①②小学生～）／①②先着20人
費用　100円（1回分）
持ち物　上履き・ラケット
申込み　当日直接
●フリーアドバイス　卓球
日時　8月28日（土）12時20分～14時40分
対象/定員　小学生～／先着16人
費用　100円
持ち物　上履き・ラケット
申込み　当日直接
●骨盤を整えるバレエストレッチ（全6回）
日時　9月～11月の第1・3金曜19時～20時
定員　先着15人
費用　2,000円（6回分）
申込み　8月13日9時15分〜直接（電話翌日〜）
●リレー講座　生ごみリサイクル（土壌混合法）
　生ごみを栄養分豊かな土に変える方法を学びます。
日時　9月16日（木）13時30分～15時
定員　先着20人
申込み　8月26日9時15分～直接（電話翌日〜）
●からだスッキリ！ 骨盤調整体操②（全12回）
10月～2022年3月の第1・3月曜（2022年1月は10日・24日）10時～11時30分
定員　先着50人
費用　4,200円（12回分）
申込み　8月30日～9月12日必着で往復はがき（必要事項を記入）


希望が丘地区センター
〒241-0825  中希望が丘145-4
電話361-0424　ファクス361-0437
休館　第3月曜（祝日は翌日）
※申込み8月11日～直接（電話翌日～）
●住まいのクリニック「紐の結び方」
日時　9月4日（土）10時～12時
定員　先着8人
費用　500円※
●大好き！ 台湾料理「チャーシュー＆花巻作り」
日時　9月6日（月）①10時～12時45分②13時45分～16時30分
定員　①②先着8人
費用　1,200円（1回分）※
●リレー講座　生ごみリサイクル（土壌混合法）
　生ごみを栄養分豊かな土に変える方法を学びます。
日時　9月8日（水）14時30分～15時30分
定員　先着20人※
●初心者のためのパソコン相談塾
9月23日（木・祝）①13時30分～14時30分②14時40分～15時40分
対象/定員　パソコンを持参できる人／①②先着3人
費用　500円（1回分）※


白根地区センター
〒241-0005  白根4-6-1
電話953-4428　ファクス953-4461
休館　第2月曜（祝日は翌日）
●さわやかスポーツ
　ボッチャ・インディアカなど。
日時　8月17日（火）9時30分～11時30分
定員　先着30人
費用　50円
持ち物　動きやすい服装・上履き・タオル・飲み物
申込み　当日直接
●ナイトリラックス体操（全4回）
日時　9月・10月の第1・3木曜18時30分～19時30分
定員　先着10人
費用　1,600円（4回分）
申込み　8月13日～28日に直接（電話10時～）
●リラックス健康体操（全4回）
日時　9月・10月の第2・4木曜①9時20分～10時10分②10時40分～11時30分
定員　①②先着10人
費用　1,600円（4回分）
申込み　月13日～31日に直接（電話10時～）
●シェイプアップ・ヨガ（全2回）
日時　9月10日・24日（各回金曜）12時30分～13時45分
定員　抽選30人
費用　800円（2回分）
申込み　8月11日～22日消印有効で往復はがき（必要事項と年齢を記入）
●マスク映えするポイントメイク＆目元ケア
日時　9月19日（日）10時～12時
定員　先着10人
費用　500円
申込み　8月16日～9月10日に直接（電話10時～）
●認知症サポーター養成講座　～みんなで学ぶ認知症～
日時　9月25日（土）10時～11時30分
定員　先着15人
申込み　8月11日～9月10日に直接（電話10時～）


都岡地区センター
〒241-0031  今宿西町292-2
電話953-7211　ファクス953-7209
休館　第3月曜（祝日は翌日）
※申込み8月11日～25日に直接
●和布で小物作り（全4回）
日時　9月・10月の第1・3木曜12時～14時30分
定員　先着12人
費用　2,000円（4回分）※
●整理・収納マイスター「断捨離」
日時　9月3日（金）10時～11時30分
定員　先着30人
費用　500円※
●マスク美人
　美容プロによる目元マッサージ・メイクレッスン。
日時　9月27日（月）10時15分～11時30分
定員　先着15人
費用　500円※
●自分で出来るリンパケア
日時　9月29日（水）10時～11時
定員　先着8人
費用　500円※


若葉台地区センター
〒241-0801  若葉台3-4-2
電話921-2213　ファクス921-2225
休館　第4月曜（祝日は翌日）
●卓球教室
日時　8月14日（土）15時～17時（15分前受付）
対象/定員　小学生～／先着15人
費用　200円（小学生100円）
申込み　当日直接
●わかばこどもおはなしかい
日時　8月21日（土）10時30分～11時
対象/定員　未就学児と保護者／先着5組
申込み　当日直接
●バドミントン教室
日時　8月21日（土）15時～17時（15分前受付）
対象/定員　小学生～／先着15人
費用　200円（小学生100円）
申込み　当日直接
●右脳トレーニング（全8回）
日時　9月～12月の第1・3火曜10時～11時30分
定員　先着10人
費用　4,000円（8回分）
申込み　8月17日10時～直接
●笑顔でズンバ！ 2期（全8回）
日時　9月～12月の第2・4木曜（9月は9日・30日）13時30分～14時20分
定員　抽選50人
費用　4,000円（8回分）
申込み　8月12日9時30分～18日17時に電話か直接
●男の料理教室2期（全4回）
日時　9月～12月の第3木曜10時～12時
対象/定員　男性／先着11人
費用　3,600円（4回分）
申込み　8月26日10時～直接
●マタニティ＆ベビーピラティス
日時　9月16日（木）10時30分～11時30分
対象/定員　安定期の妊婦、生後1か月～1歳未満の赤ちゃんと保護者／先着4組
費用　500円
申込み　8月19日10時〜直接
●ヨガ3期（全6回）
日時　9月29日、10月6日・20日、11月17日、12月1日・15日（各回水曜）①9時45分～10時35分②10時45分～11時35分
対象/定員　60歳～／①②抽選14人
費用　3,000円（6回分）
申込み　9月7日9時30分～13日17時に電話か直接
●バイオリンコンサート
日時　10月2日（土）14時～15時
定員　抽選50人
費用　500円
申込み　9月1日9時30分～5日17時に電話か直接
●楽しく踊ろう！ HIPHOP（全12回）
日時　10月～2022年3月の第1・3火曜（2022年1月は11日・18日）16時～17時
対象/定員　5歳～12歳／先着14人
費用　4,800円（12回分）
申込み　9月4日10時～直接
●リフレッシュ体操上級コース3期（全12回）
日時　10月8日～12月24日の毎週金曜10時30分～11時30分
定員　抽選50人
費用　6,000円（12回分）
申込み　8月27日9時30分～9月2日17時に電話か直接



老人福祉センター横浜市福寿荘
〒241-0005  白根2-33-2
電話953-5315　ファクス953-5317
休館　毎月最終火曜
※往復はがき（必要事項・Eメール・年齢を記入）か直接（郵便はがき持参）
●看護師による健康相談
日時　8月19日（木）13時～14時
定員　60歳～
申込み　当日直接
●歌声ひろば
日時　8月26日（木）①9時45分～11時②11時15分～12時30分
対象/定員　60歳～／①②先着13人
申込み　当日直接
●イスを使ってストレッチ
日時　9月7日（火）11時15分～12時15分
対象/定員　60歳～／先着22人
持ち物　タオル・飲み物
申込み　当日直接
●ふれあいサロン「福寿の会」
日時　9月7日（火）13時～14時30分
対象/定員　60歳～／先着15人
費用　100円
申込み　当日直接
●イスを使ってダンス　受講生募集（全6回）
日時　9月～2022年2月の第2木曜9時30分～11時30分
対象/定員　60歳～／抽選15人
費用　300円（6回分）
申込み　8月11日～20日必着※
●40歳からの健康エアロビクス受講生募集（全10回）
日時　10月～2022年2月の第1・3金曜13時30分〜15時
対象/定員　40・50代／抽選22人
費用　500円（10回分）
申込み　9月1日～10日必着※
●令和3年度後期「趣味の教室」　受講生募集（初心者コース）
日時　10月～2022年3月
対象　60歳～
申込み　8月11日～26日必着で往復はがき（必要事項・年齢・希望教室名1つを記入）
教室名　ボイストレーニング（全6回）
日時　第3火曜9時30分～11時30分
定員　14人
費用　700円

教室名　中山道と江戸文化（全12回）
日時　第2・4水曜9時30分～11時30分
定員　8人
費用　1,500円

教室名　ペン習字（美文字）
入門（全12回）
日時　第2・4月曜
12時～14時
定員　14人
費用　500円

教室名　折り紙で楽しく脳をトレーニング（全6回）
日時　第1月曜9時30分～11時30分
定員　8人
費用　700円

教室名　遊書を楽しむ（全6回）
日時　第1火曜12時～14時
定員　8人
費用　3,000円

教室名　初めてのウクレレ（全12回）
日時　第1・3月曜14時30分～16時30分
定員　14人
費用　500円※楽器は持参。持っていない人は初回に相談。
