広報よこはま青葉区版　2026年［令和8年］3月号　No.341　テキストデータ 7、8、12ページ トピックス ●区民意識調査の結果をお知らせします 　区民の皆さんの生活意識や区政に対する満足度、要望等を把握し、今後の区政運営に生かすため、区民意識調査を2025年6月に実施しました。 〈調査概要〉 調査期間：2025年6月2日(月)～20日(金) 調査対象：区内在住の18歳以上 5,000人(うち外国人 75人) 有効回答数：2,127(回答率:42.5％) ◇愛着・誇り Q　あなたは、青葉区に対して、愛着や誇りを感じていますか。 感じている　49.5% やや感じている　33.2% どちらともいえない　11.0% あまり感じていない　3.7% まったく感じていない　1.5% わからない　0.7% 無回答　0.5% 8割を超える人が青葉区に愛着や誇りを「感じている」または「やや感じている」と回答しています。 (なしかちゃん) ◇生活環境 Q　あなたは、現在のお住まいの周辺の生活環境をどのように感じていますか。 暮らしやすい　46.5% どちらかというと暮らしやすい　42.8% どちらともいえない　11.0% どちらともいえない　6.1% どちらかというと暮らしにくい　2.8% 暮らしにくい　1.0% 無回答・無効票　0.8% 9割近くの人が生活環境において「暮らしやすい」または「どちらかというと暮らしやすい」と回答しています。 (なしかちゃん) ◇防災対策 Q　あなたが実施している防災対策は何ですか。(複数回答可) 既に取り組んでいること(上位5位) 1位　水や食料の備蓄(一人あたり3日以上)　64.9% 2位　トイレパック(携帯トイレ)の準備　49.7% 3位　ニュースなどでの気象状況の把握　46.0% 4位　非常持出袋　41.2% 5位　避難場所や避難経路の確認　37.9% ◇防犯対策 Q　あなたが実施している防犯対策は何ですか。(複数回答可) 既に取り組んでいること(上位5位) 1位　在宅時でも必ず施錠　80.2% 2位　自宅に多額の現金を保管していない　63.3% 3位　ドアスコープ等で確認してからドアを開ける　57.6% 4位　夜間帯は人通りの多く明るい場所を歩く　42.5% 5位　自宅のドアには複数の補助錠を取り付ける　35.2% 調査結果をきっかけに、防災・防犯への備えをもう一度チェックしてみましょう! (なしかちゃん) 　皆さんからいただいた回答は、より良い区政運営に向けた基礎資料として活用させていただきます。結果の詳細は区ウェブページに公開しています。 https://www.city.yokohama.lg.jp/aoba/kusei/tokei/aobakuminnishikityousa/research.html 「青葉区　区民意識調査」で検索 問合せ　企画調整係　電話　045-978-2216　FAX　045-978-2411 ●おやすみの力 ～睡眠は最高のセルフケア～ 　忙しい毎日、睡眠を後回しにしていませんか? 実は、成人に必要な睡眠時間は1日6時間以上です。質の良い眠りは、仕事も家事も快適にするカギ。 今日からできる、睡眠の質を上げる工夫を紹介します。 ◇質を高めるポイント! 〈朝〉目覚めのスイッチをオン ・朝日をしっかり浴びる ・朝食を必ず食べる 〈昼〉ほど良い活動を ・通勤中や隙間時間に体を動かす ・休憩中の仮眠は15～30分以内に 〈夜〉体をリラックスモードへ ・夕方以降はノンカフェインの飲み物で ・お風呂は寝る1～2時間前に40度程度の湯船につかる 〈寝る前〉刺激を減らす ・お酒、たばこは控えましょう ・スマートフォンやパソコンの使用は避けましょう ・音や香りなどでリラックスできる空間をつくりましょう 詳細はこちら　 市ウェブページ https://www.city.yokohama.lg.jp/kenko-iryo-fukushi/kenko-iryo/kenkozukuri/kokoro/suimin.html 問合せ　健康づくり係　電話　045-978-2438　FAX　045-978-2419 ●戸籍課と保険年金課の窓口が混雑します! 　例年、3月下旬～4月上旬は、引っ越しや国民健康保険の切替手続により、窓口が非常に混雑します。事前予約・発券サービスや郵送・オンラインをご活用ください。 区役所開庁日 平日:8時45分～17時 第2・4土曜:9時～12時 ◇戸籍課の窓口 ◆青葉区から市外へ引っ越しする人 青葉区に転出届をご提出ください。 (オンライン・郵送可) ※新住所と引っ越し予定日が決まっていれば、窓口では引っ越し予定日の約30日前から手続できます。 https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/koseki-zei-hoken/todokede/koseki-juminhyo/todokede-touroku/#tenshutu マイナンバーカードで転出手続 自宅で簡単! 区役所に来庁不要 https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/koseki-zei-hoken/todokede/koseki-juminhyo/todokede-touroku/jyumin/tensyutu_shigai/online.html ◆青葉区から市内他区へ引っ越しする人 青葉区での手続は不要です。 (新住所地の区役所へ転入届を提出) ◆青葉区に引っ越ししてきた人 青葉区内で引っ越しする人 引っ越し後14日以内に、青葉区窓口で転入届・転居届を提出してください。 ※市外から転入した人は、転出証明書(マイナンバーカードで手続した人はマイナンバーカード)を持参してください。 ※引っ越し前の届出はできません。 「窓口混雑状況」で窓口の混雑状況をリアルタイムで確認できます。 来庁時は事前WEB予約 　予約時間にお越しいただくと優先的に窓口へお呼びします。 　区役所に来庁するときは、ぜひ活用しましょう! https://www165.voicecall.jp/VcWeb/TopMenu/topmenu?sid=78566524388 ◆引越し手続ナビ 　簡単なチェック項目で必要な手続を診断できます。「忙しくて手続を調べている時間がない…」、「区役所には何を持っていけばいいの?」、そんなときは、ぜひご活用ください! https://digital.city.yokohama.lg.jp/#onlineNavi ◆戸籍課混雑予想カレンダー 　昨年の混雑状況を参考に、受付までの待ち時間を予測しました。 ※この待ち時間は、戸籍課のみの手続に係る待ち時間です。 2月27日(金)　30分待ち 2月28日(土)　30分待ち ３月1日(日)　閉庁日 ３月2日(月)　1時間待ち ３月3日(火)　30分待ち ３月4日(水)　30分待ち ３月5日(木)　30分待ち ３月6日(金)　30分待ち ３月7日(土)　閉庁日 ３月8日(日)　閉庁日 ３月9日(月)　1時間待ち ３月10日(火)　1時間待ち ３月11日(水)　30分待ち ３月12日(木)　30分待ち ３月13日(金)　30分待ち ３月14日(土)　30分待ち ３月15日(日)　閉庁日 ３月16日(月)　1時間待ち ３月17日(火)　1時間待ち ３月18日(水)　1時間待ち ３月19日(木)　1時間待ち ３月20日(金)　春分の日/閉庁日 ３月21日(土)　閉庁日 ３月22日(日)　閉庁日 ３月23日(月)　1時間30分待ち ３月24日(火)　1時間待ち ３月25日(水)　1時間待ち ３月26日(木)　1時間30分待ち ３月27日(金)　1時間30分待ち ３月28日(土)　2時間待ち ３月29日(日)　閉庁日 ３月30日(月)　2時間30分待ち ３月31日(火)　2時間30分待ち 4月1日(水)　30分待ち 4月2日(木)　30分待ち 4月3日(金)　30分待ち 4月4日(土)　閉庁日 4月5日(日)　閉庁日 4月6日(月)　1時間30分待ち 4月7日(火)　30分待ち 4月8日(水)　30分待ち 4月9日(木)　30分待ち 4月10日(金)　30分待ち 4月11日(土)　30分待ち 問合せ　登録担当　電話　045-978-2233　FAX　045-978-2418 ◇保険年金課の窓口 特に４月１日(水)は１年で最も混み合い、 受付まで数時間お待ちいただくことがあります! (なしかちゃん) ◆WEBを活用! ・事前WEB発券サービスを利用しましょう! 　来庁当日にお持ちのパソコン･スマートフォンで事前に発券しておくことで、区役所に来庁してから窓口呼出までの待ち時間短縮に! 　順番が近づいたころに来庁可能です! https://www.city.yokohama.lg.jp//aoba/madoguchi-shisetsu/kuyakusho/konzatsu/websetsumei.html ・窓口の混雑状況を確認できます! 　窓口の混雑状況もリアルタイムで確認できます! 　お持ちのパソコンまたはスマートフォンをご活用ください。 ◆郵送やオンラインを活用! 　来庁が難しい場合、郵送やオンラインでの申請も行うことができます。 郵送　https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/koseki-zei-hoken/kokuho/todokede/yuusoutetuduki.html オンライン　https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/koseki-zei-hoken/kokuho/todokede/onlinetetuduki.html ※手続には、1か月程度お時間をいただく場合があります。 問合せ　保険係　電話　045-978-2335　FAX　045-978-2417 ※区役所駐車場は、一定時間を超えた場合、有料です。駐車場は非常に混み合いますので、公共の交通機関でお越しください。