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座ってできるストレッチの動画を掲載します!

  

 座ってできるストレッチ 

 
 都筑区役所保険年金課(2階)窓口の待ち時間に、ご来庁のお客様が直接的な健康づくりに取り組めるよう、座ってできるストレッチの映像を放映しています。

 このストレッチは、都筑区にある横浜国際プールをホームアリーナとするプロバスケットボールチーム「横浜ビー・コルセアーズ」が企画・監修し、映像の撮影・編集には、区内にキャンパスを持つ「東京都市大学」大学院環境情報学研究科の学生が協力してくださいました。


バスケットボールバージョン



 

海賊船バージョン


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