食生活等改善推進員（ヘルスメイト）養成セミナー

セミナーでは、「健康の基礎である“食生活”の大切さ」や、「生活習慣病予防」について楽しく学ぶことができます。
食を通して健康づくりボランティアを始めたい人、自分や家族の食事を見直したい人は、ぜひお申し込みください！
セミナーを修了した皆さんが、地域で活動するヘルスメイトに入会し、さらに健康づくりについて学び、地域の中でいきいきと活動しています。
食生活等改善推進員（ヘルスメイト）については下記ページをご覧ください。

• 健康づくりと食生活
• 生活習慣病の予防
• 健康づくりと身体活動
• 口腔衛生
• 食品衛生
• ヘルスメイト活動紹介など

原則：午前９時30分から12時00分まで
※12月６日（金）のみ午後となります。詳細はセミナーにてご説明します。

瀬谷区役所５階栄養相談室

瀬谷区在住で当セミナーの受講歴がなく、修了後、ヘルスメイトの活動ができる人
定員20人（先着）

※原則、全８回出席できる方が対象です。

テキスト代（1,300円程度）
※詳しい金額が決定次第、お知らせします。

電話、FAXまたは区役所窓口（４階44番）へ
①名前　②住所　③電話番号
を下記問い合わせ先までお申込みください。

令和６年６月11日（火曜日）から６月28日（金曜日）まで（定員になり次第、受付は終了となります。）