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健康教室等

歯と口の健康週間イベント

6月は歯と口の健康週間です。
緑区歯科医師会が無料の歯科相談や、口腔ケアグッズの配布を行います。
皆様の健康づくりのお手伝いをいたします。
お買い物ついでにどうぞお立ちより下さい。
日  程
平成30年6月7日(木)
時  間
午前10時〜12時
会  場
ダイエー鴨居店(緑区鴨居1−6−1)
内  容
緑区歯科医師による無料の歯科相談、口腔ケアグッズのプレゼントなど
定  員
先着100名(区内在住・在勤の方)

キッズクッキング

野菜料理レシピアイコン 平成20年〜22年に実施したキッズクッキングで好評だったレシピはこちら(画像をクリックするとレシピを見ることができます。2.69MB)

緑をたっぷり召し上がれイベントウォーキング

地場野菜直売所やよこはま健康応援団店舗など健康になれる身近なスポットをめぐるウォーキングです。約2時間のコースを歩きます。
日  程
  1. 平成30年9月27日(木) 〜四季の森公園から秋の里山ガーデンへ〜
  2. 平成30年10月30日(火) 〜秋の新治里山を歩く〜
  3. 平成30年11月13日(火) 〜ミドリンウォーキングマップを歩こう〜
時  間
午前9時30分〜12時頃
集合場所
  1. 緑区役所前広場
  2. JR十日市場駅南口
  3. 緑区役所前広場
内  容
約5キロ、2時間のウォークです。緑区食生活等改善推進員(ヘルスメイト)と一緒に歩きます。
対  象
2時間程度のウォーキングが可能な方
定  員
各回 30名
持 ち 物
飲み物、帽子、タオル
服  装
歩きやすい服装、履き慣れた運動靴
申込締切
  1. 平成30年9月13日
  2. 平成30年10月16日
  3. 平成30年10月30日
申込方法
往復ハガキで申込みください。(締切日当日の消印有効)
◆お申込先◆
〒226-0013 緑区寺山町118
緑区福祉保健センター 福祉保健課 健康づくり係「イベントウォーキング」担当宛
[往信文面]  参加するウォーキング名、参加者全員の氏名、住所、年齢、電話番号を御記入ください。
[復信宛名面] 送付先の住所・氏名(代表者)を御記入ください。
問 合 先 
福祉保健課 健康づくり係 TEL:045-930-2359
備 考
応募者多数の場合は抽選となります。

食からの防災対策 いざというときに役立つレシピ

食からの防災対策レシピアイコン ←火を使わずに作れるレシピ、カセットコンロで簡単に作れるレシピをまとめました。
(画像をクリックするとレシピを見ることができます。1.14MB)
 
一部情報誌に「自治会などを通じて配布する」と記載されましたが発行部数の関係で自治会の班回覧となりました。残部数に限りはありますが、緑区福祉保健センター3階(38番窓口)にお越しいただければお渡しできます。

野菜をもっと食べようキャンペーン

緑区産の地場野菜を使ったおいしい野菜料理のレシピを紹介します。区役所にお立ち寄りの際にはぜひどうぞ。

日  程
平成30年度 調整中
時  間
10時から12時まで(試食配布はなくなり次第終了)
会  場
緑区役所
内  容
野菜を使った料理の試食・レシピ配布、野菜に関するゲーム等
問 合 先
福祉保健課 健康づくり係 TEL:045-930-2359

食生活等改善推進員セミナー(全9回で1コース)

 ※H30年度参加者募集中です。

日  程
平成30年8月から平成31年3月までの毎月第1水曜日ほか(※日程は変更になる場合があります)
時  間
午後1時30分〜4時
会  場
緑区役所ほか
内 容 等
食生活等改善推進員(お住まいの地域で健康づくり活動を行うボランティア)養成講座です。セミナーでは食事や運動を中心とした健康づくりについて、講話や実技講習を通して学びます。8回受講し修了すると、食生活等改善推進員として登録されます。
費  用
テキスト代として1,200円程度
対  象
緑区内在住で、修了後ヘルスメイトとして地域活動ができる人、健康づくり活動に関心がある方人
定  員
30人
申込方法
7月10日(火)までに電話又はFAX、窓口(緑区役所3階38番窓口)でお申込みください。
◆FAXでお申し込みの場合は、氏名(フリガナ)、住所、電話番号、年齢を御記入ください。
◆応募多数の場合は抽選になります。
申 込 先
福祉保健課 健康づくり係 TEL:045-930-2359  FAX:045-930-2355

※このほか、実施日程が未定の健康教室等については、随時「広報よこはま みどり区版」でお知らせします。


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