重要なお知らせ
更新情報
トピックス
働く方へ
職場での社員の健康づくりに役立てていただくことを目的に、様々な情報を提供しています。
たばこについて
たばこはやめられます。一人で頑張らず、周りの手を借り始めてみましょう。
こころの健康について
自分のことは自分が一番分かっていると思っていませんか？まわりから疲れてない？と聞かれたら、もう一度自分のこころを振り返ってみてください。
食について
「分かっているけど、変えられない」？ちょっとした工夫・意識であなたの食事は変えられます。
運動について
忙しくて運動不足というあなた。今よりちょっと意識して、日常生活に身体活動を取り入れてみませんか。
健康診断について
自分の健康管理のために、年に1回は健康診断を受けましょう。
