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区長瓦版(平成30年10月)

健康かながわ応援月間「記念講演会」盛り上がりました!



 

10月17日(水)かなっくホールで、健康運動指導士・黒田恵美子さんによる講演会「人生を歩ききるための体づくり〜今からできる正しい姿勢と運動」が開催されました。



講演会の様子の写真

 



「ロコモや生活習慣病の予防には、正しい姿勢で歩くことが非常に大切」ということを、分かりやすく、笑いを交えて楽しくお話しいただきました。

 

 

講演会の様子の写真


講演会の様子の写真

 

実技指導の時間もたっぷり。日常生活のちょっとした時間で、体を動かすことができることを体験できました。


 

講演会の様子の写真


講演会の様子の写真

 

会場の皆様も「大満足!」の講演会。黒田先生、本当にありがとうございました。

 

 

 

神奈川区では、10月、11月を「健康かながわ応援月間」として、地域の皆様と一緒に健康づくりを進めています。健康寿命を延ばすために「できることから」始めてみましょう!

 




平成30年10月

神奈川区長 高田 靖          高田区長の似顔絵